L'arthrose de la région lombo-sacrée est l'une des maladies les plus courantes de la colonne vertébrale. La maladie peut se manifester à la suite de diverses maladies et peut donc présenter des différences à la fois dans le tableau clinique et dans la prédiction du traitement. L'arthrose peut toucher toutes les parties de l'articulation, des ligaments et des muscles aux disques intervertébraux.

Contenu matériel

Les symptômes de la maladie

L'arthrose de la colonne lombaire se manifeste sous forme de douleur, qui est souvent donnée à la région fessière et à l'arrière des jambes. Ils sont capables de restreindre la mobilité du patient. Les symptômes comprennent également des douleurs douloureuses dans le bas du dos, qui sont pires lorsque le corps se penche..

Développement de l'arthrose de la région lombo-sacrée

Important! Les symptômes de cette maladie apparaissent à mesure que la pathologie se développe. Si dans les premiers stades, le patient peut remarquer une raideur et une lourdeur, alors en raison du développement ultérieur du processus dystrophique, il peut ressentir de graves douleurs. Au début, les sensations douloureuses peuvent être le résultat d'un long séjour dans une position ou le résultat d'un effort prolongé. Cependant, au fil du temps, ils s'intensifient et se prolongent..

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Le plus souvent, les patients atteints d'arthrose de la région lombo-sacrée ressentent des douleurs lors de la flexion et de la rotation du corps. Lorsque le processus inflammatoire commence, des douleurs douloureuses peuvent survenir dans les cuisses, l'abdomen et les mollets..

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Les raisons du développement de la maladie

La dysplasie de la colonne vertébrale dans la colonne lombaire est la principale cause de la maladie

Le traitement de l'arthrose de la colonne lombo-sacrée dépend de la cause de la maladie. La pathologie peut se former sous l'influence des facteurs suivants:

  • Dysplasie vertébrale.
  • Troubles scoliotiques de la colonne vertébrale. À cause d'eux, la charge sur les joints du même niveau est répartie de manière inégale. Cela conduit à une usure accrue des articulations en raison du biseautage et du déplacement asymétrique..

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Important! Selon les statistiques, la spondylarthrose survient chez plus de 90% des personnes âgées. Chez les jeunes, de telles modifications de la colonne vertébrale sont le résultat d'anomalies congénitales ou d'hypermobilité de certaines parties de la colonne vertébrale..

Souvent, les maux de dos sont dus à une blessure due à un développement physique insuffisant d'une personne. La plupart des blessures peuvent être évitées grâce à l'exercice régulier et au contrôle du poids. Les personnes en bonne forme physique sont les moins susceptibles de souffrir de maladies de la colonne vertébrale..

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Diagnostic et traitement

Les principales procédures de diagnostic de cette maladie sont:

  • IRM;
  • radiographie.

Après les procédures, le neurologue prescrit un traitement pour la maladie.

Tout d'abord, le traitement vise à éliminer l'inflammation des capsules articulaires et les spasmes musculaires, ainsi qu'à améliorer la circulation sanguine. À ce jour, l'arthrose des articulations intervertébrales de la colonne lombaire est traitée à l'aide de techniques spéciales.

Afin de renforcer les muscles vertébraux, tout en maintenant la mobilité de la colonne vertébrale en rémission, les médecins prescrivent généralement les procédures suivantes à leurs patients:

Exercices thérapeutiques pour l'arthrose de la colonne lombaire

  • nager.

Si la douleur s'aggrave, les médecins recommandent généralement aux patients un exercice isométrique, suivi d'un exercice de résistance. Les patients âgés qui ont des contre-indications à l'activité physique sont des procédures de physiothérapie recommandées.

La vidéo montre une série d'exercices pour renforcer les muscles du dos

Pour réduire la douleur, en plus des médicaments, l'ionogalvanisation, la magnétothérapie, des courants sont utilisés.

Important! Avec les formes avancées de la maladie, un traitement chirurgical est nécessaire. Le plus prometteur aujourd'hui est la méthode de désentrelacement radiofréquence, dans laquelle l'élimination du processus douloureux est effectuée au moyen d'un effet électromagnétique sur la zone située près de l'articulation touchée..

Mesures préventives

Comme toute autre maladie, l'arthrose est la plus facile à prévenir. Et afin d'éliminer le risque de développer cette pathologie, vous devez respecter les règles suivantes:

  • les muscles du dos doivent être renforcés;
  • se débarrasser de l'excès de poids;
  • combattre la scoliose.

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Les exercices visant à renforcer les muscles du dos sont une excellente prévention de l'arthrose

Si le traitement de l'arthrose de la colonne lombaire est commencé à temps, le patient pourra bientôt oublier cette maladie pour toujours. Il faut se rappeler que les personnes qui pratiquent une vie active et font du sport ne sont presque pas sensibles au développement de cette maladie

Traitement et symptômes de l'arthrose lombo-sacrée

Selon les statistiques médicales, les pathologies de la colonne vertébrale sont la deuxième raison la plus fréquente des visites chez le médecin après un rhume..

Parmi les maladies vertébrogènes, l'une des premières places est occupée par l'arthrose du rachis lombo-sacré, dont le traitement est souvent long et nécessite certains efforts de la part du patient..

De plus, cette pathologie en phase d'exacerbation devient souvent la cause du handicap du patient, et conduit parfois même à une diminution de ses qualités professionnelles ou à une perte de travail..

À cet égard, il est important de connaître les causes et les symptômes de cette maladie, car la prévention, une détection rapide aidera à éviter un traitement coûteux.

Les raisons

En règle générale, le développement de l'arthrose de la région lombo-sacrée est causé par tout un ensemble de raisons. Les principaux sont les suivants:

  1. Changements liés à l'âge. Ils entraînent une dégénérescence du cartilage articulaire, la formation de microfissures à sa surface, des modifications des facettes articulaires, puis des modifications secondaires (ostéophytes, ossification des ligaments, protubérances intervertébrales).
  2. Anomalies congénitales de la colonne vertébrale. Selon des études radiographiques, des patients atteints de pathologie vertébrogène dans 50% des cas révèlent certaines anomalies de la colonne vertébrale (lombarisation S1, sacralisation L5, hypermobilité, asymétrie des articulations facettaires, etc.).
  3. Antécédents de blessure au dos. En règle générale, la pathologie se forme chez les personnes qui ont un corset musculaire insuffisamment développé et ne prêtent pas suffisamment d'attention à l'activité physique.
  4. Divers troubles de la posture, courbure de la colonne vertébrale (scoliose, cyphose pathologique ou lordose).
  5. Pathologie des articulations des membres inférieurs, ce qui entraîne une charge asymétrique sur la colonne vertébrale et une violation de sa biomécanique physiologique.

Les causes plus rares incluent la dysplasie des structures vertébrales, les maladies congénitales du système musculo-squelettique.

Symptômes

Les signes d'arthrose des articulations de la colonne vertébrale sont non spécifiques et dépendent du degré de modifications pathologiques, de leur localisation prédominante.

Les principaux symptômes sont les suivants:

  1. Douleur à la colonne vertébrale.
  2. Tension musculaire dans le dos correspondant.
  3. Limitation de l'amplitude de mouvement, "crunch" lors de la rotation ou de la flexion.
  4. Troubles neurologiques.

Lorsque le processus est localisé dans la région lombo-sacrée, une douleur lombaire irradiant vers un ou les deux membres, une hypertonicité musculaire et une limitation de la flexion avant du tronc sont caractéristiques. Des troubles sensoriels dans les jambes sont possibles sous forme de paresthésies ou d'engourdissements. Avec la progression du processus, une hypotonie des muscles du membre inférieur apparaît, des modifications des réflexes tendineux sont révélées.

L'arthrose des articulations costales-vertébrales (colonne thoracique) se caractérise par une douleur dans la colonne vertébrale correspondante avec irradiation vers les espaces intercostaux. Ils sont particulièrement intensifiés avec des mouvements de rotation ou de flexion sur le côté. Parfois, ce syndrome douloureux peut imiter une angine de poitrine ou une pathologie pulmonaire..

Pour la défaite des articulations intervertébrales de la colonne cervicale, des douleurs dans le cou, irradiant vers la main, un engourdissement des doigts de la main et une limitation de la rotation de la tête sont caractéristiques. L'arthrite de l'articulation intervertébrale cervicale peut provoquer des maux de tête occipitaux, des étourdissements.

Diagnostique

La méthode de diagnostic la plus moderne et la plus informative est la TDM ou l'IRM de la colonne vertébrale. Avec l'aide de cette étude, même des formes mineures et asymptomatiques de modifications des articulations intervertébrales peuvent être détectées.

Traitement

Pour la plupart des patients, arthrose de la colonne lombo-sacrée, dont le traitement est généralement complexe, les mesures suivantes sont recommandées:

  1. Médicaments visant à éliminer le syndrome douloureux aigu: AINS (Voltaren, Movalis, Ksefokam) par voie parentérale ou comprimés, myorelaxants (Sirdalud, Midocalm) pour les spasmes musculaires, chondroprotecteurs (sulfate de glucosamine, sulfate de chondroïtine), vitamines B (Milgamma).
  2. Les procédures de physiothérapie sont recommandées pour la période subaiguë et de récupération (magnétothérapie, galvanisation avec des médicaments, phonophorèse avec hydrocortisone, thérapie au laser). Une place importante est donnée au massage, les cours sont recommandés 3 à 4 fois par an.
  3. Physiothérapie. Un ensemble d'exercices spécialement sélectionnés est effectué quotidiennement, même après la disparition des symptômes de la maladie. Utilisez également les méthodes de l'auteur de Bubnovsky, Dikul, Schroth pour les troubles de la posture.
  4. Traitement de station thermale. Il existe des sanatoriums spécialisés pour le traitement des pathologies du système musculo-squelettique («Perle du Caucase» Essentuki, «Lesnaya Polyana» Pyatigorsk, «Khmelnik» de la région de Khmelnitsky).
  5. Chirurgie. Il est indiqué pour les formes avancées de la maladie et l'apparition de complications - syndromes radiculaires, hernie discale avec compression du contenu du canal rachidien.

La prévention

Les mesures préventives visent principalement à restaurer la mobilité de la colonne vertébrale, qui est obtenue par une activité physique régulière. L'indice de masse corporelle doit également être surveillé; pour l'obésité, la diététique et le sport sont indiqués. Nager dans la piscine est utile, ce qui soulage considérablement la colonne vertébrale et aide à former le corset musculaire du dos..

Arthrose lombaire: symptômes et traitement

La pathologie s'accompagne de la progression d'un tableau clinique caractéristique, dont le principal symptôme est une douleur dans la zone correspondante..

Le traitement opportun de l'arthrose de la colonne lombo-sacrée (SIJ) aide à stabiliser l'état du patient et à améliorer la qualité de la vie humaine.

Caractéristiques de la structure de l'articulation

Le sacrum est un os composé de 5 vertèbres distinctes qui se développent ensemble entre 18 et 25 ans. La première connexion se produit à l'âge de 15 ans: les trois os inférieurs se développent ensemble. Chez les personnes âgées, les vertèbres supérieures sont en outre unies.

L'ilium est le plus grand des trois de la structure pelvienne, assurant la connexion entre la colonne vertébrale et la partie du corps correspondante. Sur les côtés, il y a des surfaces articulaires auriculaires remplies de cartilage fibreux.

L'articulation sacro-iliaque est une articulation raide qui appartient à l'amphiarthrose. Cette structure est parfois confondue avec la symphyse - une variante transitoire de la connexion des os, qui est caractéristique du crâne, du pubis, des vertèbres. Cependant, dans le joint décrit, il y a un joint. Sa cavité est représentée par un espace qui limite une large amplitude de mouvement. Le déplacement des structures communes est possible, mais en quantités minimales.

L'articulation iliaque avec le sacrum est maintenue par de puissants ligaments courts. L'approvisionnement en sang, l'innervation et le drainage de la lymphe sont fournis par les vaisseaux, les nerfs correspondants.

Les raisons

La propagation de l'arthrose de l'articulation sacro-iliaque atteint 75 à 90% chez les patients du groupe d'âge plus avancé - à partir de 65 ans. Il existe des formes idiopathiques et secondaires de la maladie. Dans le premier cas, il est impossible d'en établir la cause exacte..

Les scientifiques et les médecins soulignent le lien entre la pathologie et les processus dégénératifs de la colonne vertébrale, la présence d'une prédisposition génétique. L'arthrose secondaire est la conséquence d'une maladie spécifique.

Causes de l'arthrose secondaire de l'articulation sacro-iliaque:

  • Processus inflammatoires et dégénératifs de la colonne vertébrale ou des articulations individuelles - ostéoporose, spondylarthrite, ostéochondrose.
  • Blessures dues à des chutes, des ecchymoses, une activité physique excessive.
  • Maladies auto-immunes - goutte, lupus érythémateux disséminé.
  • Maladies vasculaires - vascularite, athérosclérose.
  • Déséquilibre hormonal.
  • Pathologie du système endocrinien - diabète sucré, hypothyroïdie.

Facteurs de risque de développement de l'arthrose de la colonne lombaire:

  • Âge avancé.
  • Exercice excessif.
  • Prédisposition héréditaire.
  • La présence d'une pathologie chronique concomitante.

Le développement de l'arthrose des articulations intervertébrales et de l'articulation sacro-iliaque se produit progressivement. Dans les premiers stades, l'apport sanguin à la zone spécifiée est perturbé, ce qui entraîne un affaiblissement des ligaments et du cartilage.

L'activité physique s'accompagne de microtraumatismes qui aggravent l'état des structures. Les surfaces des articulations perdent leur douceur, ce qui provoque des frottements et endommage davantage l'articulation. L'inflammation locale progresse avec l'apparition de symptômes typiques de l'arthrose.

Symptômes

Le tableau clinique de la pathologie correspondante est dû à la défaite des articulations, situées dans la région du sacrum. En raison d'une inflammation locale, un œdème se produit avec une restriction de l'activité fonctionnelle de ces structures.

Symptômes typiques des lésions de la colonne vertébrale dans la région lombaire:

  • Douleurs douloureuses dans le sacrum. L'inconfort peut se propager aux fesses, à la surface arrière des membres inférieurs, inquiète le patient principalement lors d'un effort physique.
  • Restriction de la libre circulation. La flexion, la torsion du tronc provoquent une aggravation de la douleur.
  • Hypotrophie musculaire.

De plus, il y a de la nervosité, une détérioration générale de l'état du patient. Au pic de la douleur, des contractures temporaires peuvent survenir, causées par un spasme musculaire réflexe et une altération du flux sanguin dans la zone touchée.

Si les disques intervertébraux sont en outre attirés dans le processus pathologique, le risque de développer des hernies augmente. Lors du déplacement, le patient enregistre la présence d'un craquement dans la zone touchée, qui s'accompagne d'une gêne. Dans les derniers stades, les vertèbres individuelles grandissent ensemble - l'ankylose progresse.

Quel médecin traite l'arthrose des articulations sacro-iliaques?

Le traitement des pathologies de la colonne vertébrale est un processus difficile et long qui nécessite une systématisation et un contrôle par le médecin. Dans les premiers stades, les patients se rendent traditionnellement chez le médecin généraliste ou le médecin de famille pour des maux de dos. Avec une activité minimale du processus, la thérapie est effectuée en ambulatoire. Le patient doit assister à des séances de physiothérapie.

S'il est impossible de faire face à la douleur au niveau primaire, le patient est référé à des spécialistes restreints:


Le choix d'un médecin dépend beaucoup de la cause principale de la pathologie..

Diagnostique

Afin de traiter la maladie, il est nécessaire d'établir la cause et la localisation du processus pathologique. Le diagnostic de l'arthrose des articulations sacro-iliaques implique l'analyse des plaintes, la prise d'anamnèse et l'examen du patient.

Les techniques d'enquête supplémentaires importantes sont:

  • Tomodensitométrie (CT). La procédure appartient aux méthodes à rayons X. La visualisation de la zone touchée de la colonne vertébrale est effectuée pour déterminer l'emplacement exact et la nature du trouble. La nature oncologique de la douleur est exclue.
  • Imagerie par résonance magnétique (IRM). Une technique similaire à la tomodensitométrie, mais avec un moteur d'imagerie différent. Sur l'écran, dans ce cas, les structures corporelles molles contenant de l'eau sont mieux visibles. Avec l'aide de l'IRM, la présence d'œdème d'inflammation locale, de compression des nerfs et autres est établie.

Si nécessaire, le neurologue mesure la force musculaire, détermine la présence de réflexes pathologiques, etc. Si vous suspectez une pathologie vasculaire, un rhéovasogramme est utilisé.

Une numération formule sanguine complète est utilisée pour évaluer la gravité du processus inflammatoire. Une augmentation du nombre de leucocytes et de la vitesse de sédimentation des érythrocytes est observée. Les modifications spécifiées sont facultatives (facultatives).

Traitement

Le traitement de l'arthrose de la colonne lombaire est un processus composé de trois parties principales:

  1. Élimination des facteurs de provocation.
  2. Traitement médical.
  3. Physiothérapie.

Pour éviter la progression de l'arthrose dans la région lombaire, le patient limite l'activité physique. Il est conseillé au patient de se reposer davantage, de normaliser son travail et ses habitudes de sommeil.

Le traitement médicamenteux implique l'utilisation de médicaments des groupes suivants:

  • Anti-douleurs. Pour éliminer le principal symptôme de la pathologie, des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont utilisés. Des exemples sont le diclofénac sodique, l'ibuprofène, l'indométacine. Les médicaments se présentent sous la forme de pommades topiques et de patchs ou de comprimés à usage interne. La méthode d'utilisation est discutée à l'avance avec le médecin traitant..
  • Améliorer la microcirculation. Pour stabiliser le flux sanguin, la riboxine, le curantil, le trental et d'autres sont prescrits. La normalisation de l'assimilation des nutriments aide à réduire la gravité du processus pathologique.
  • Les chondroprotecteurs sont un groupe de médicaments qui améliorent l'état du cartilage de l'articulation. Exemples - Rumalon, Artron, Arteparon, Mukartin.
  • Antioxydants Les vitamines E et C sont utilisées pour accélérer la réparation des tissus endommagés.

La physiothérapie de l'arthrose de l'articulation sacro-iliaque contribue à l'amélioration non médicamenteuse du bien-être du patient. Pour réduire la douleur, des exercices de physiothérapie, l'acupuncture sont utilisés.

Traitements de physiothérapie efficaces:

  • UHF. L'essence de la technique est de faire passer un courant électrique d'une force donnée à travers les tissus, ce qui améliore la microcirculation et élimine les spasmes musculaires.
  • Magnétothérapie. En raison de l'influence des dispositifs appropriés, la gravité de l'inflammation est réduite.
  • Thérapie par ultrasons. Les ondes acoustiques ont un effet bénéfique sur la microcirculation, accélèrent le processus de guérison et réduisent la dose de médicaments utilisés.

La sélection d'un programme thérapeutique pour l'arthrose lombaire dans chaque cas est effectuée individuellement, en fonction des caractéristiques du tableau clinique.

Complications

L'arthrose des articulations sacro-iliaques est une pathologie désagréable qui ne menace pas la vie du patient.

Complications possibles de la maladie:

  • Limitation significative de la fonction motrice de la colonne vertébrale.
  • Ankylose - fusion des articulations.
  • Douleur intense qui ne répond pas bien au traitement médicamenteux.

Pour éviter le développement de complications, il est nécessaire de demander de l'aide à temps..

La prévention

Pour éviter le développement de l'arthrose, il est recommandé de limiter le travail physique pénible. Dès les premiers signes d'un problème, un traitement approprié doit être instauré immédiatement pour éviter sa progression..

L'arthrose est une maladie qui touche de nombreuses personnes sur Terre. La pathologie ne menace pas la vie du patient, mais réduit considérablement sa qualité. Pour minimiser l'inconfort, vous devez prendre la responsabilité de votre propre santé et consulter un médecin à temps.

Arthrose rachidienne

L'arthrose vertébrale (spondylarthrose) est une maladie dégénérative caractérisée par des troubles métaboliques dans le cartilage des articulations intervertébrales avec leur destruction ultérieure.

Si auparavant cette maladie était considérée comme le sort des personnes âgées, la barre d'âge est maintenant tombée à 35 ans. Une personne a en moyenne 33 à 34 vertèbres. Dans les régions cervicale, thoracique et lombaire, les vertèbres sont reliées les unes aux autres au moyen d'articulations à facettes (facettes).

Ces articulations sont formées par le processus articulaire supérieur de la vertèbre sous-jacente et le processus articulaire inférieur de la vertèbre sus-jacente. Les surfaces articulaires des processus sont recouvertes de cartilage hyalin. Modifications dystrophiques dans le tissu de ce cartilage et conduisent à une arthrose.

Pourquoi l'arthrose se développe

La perturbation des processus métaboliques dans le tissu cartilagineux entraîne sa déshydratation, l'apparition de microfissures et la perte de protéoglycanes. Le cartilage perd sa capacité d'amortissement et une charge excessive est exercée sur les surfaces articulaires des os.

En conséquence, une croissance inégale compensatoire du tissu cartilagineux se produit d'abord, puis elle est remplacée par du tissu osseux. Par conséquent, l'arthrose est également appelée arthrose. En règle générale, un tel trouble métabolique survient chez les personnes âgées en raison de troubles de la nutrition des tissus, d'une charge excessive prolongée sur l'une ou l'autre partie de la colonne vertébrale et d'un ralentissement général du métabolisme..

Cependant, cette maladie survient maintenant au milieu et même à un âge assez jeune. Les raisons du développement de l'arthrose peuvent être les facteurs suivants:

  • Blessure à la colonne vertébrale.
  • Activité physique intense.
  • Surpoids.
  • Diabète.
  • Mode de vie sédentaire.
  • Charges statiques prolongées.
  • Anomalies congénitales de la structure des vertèbres.
  • Corset musculaire faible.

Types et étapes

L'arthrose de la colonne vertébrale est classée selon la section prédominante de la lésion:

  • Cervical.
  • Pectoral.
  • Lombaire.
  • Sacré.
  • Répandu (2 divisions ou plus sont affectées).

De plus, il est d'usage de souligner le degré de dommage:

  • 1 degré. Il n'y a pas de manifestations cliniques. Les modifications du tissu cartilagineux sont détectées lors d'un examen spécial.
  • 2e degré. Il y a des plaintes et des manifestations cliniques de la maladie, les mouvements des articulations sont limités
  • 3 degrés. Manifestations cliniques sévères, limitation significative de la mobilité des articulations de la colonne vertébrale, entraînant un handicap.

Symptômes

Les manifestations cliniques dépendront de la partie de la colonne vertébrale affectée et de la gravité des modifications du tissu cartilagineux.

Arthrose des articulations de la colonne cervicale

La colonne cervicale est la plus mobile, de sorte que les signes cliniques de l'arthrose apparaissent assez rapidement. Au premier stade, seule une sensation de raideur, «engourdissement» de la nuque est possible avec un long séjour dans une position.

De plus, il existe des signes possibles tels que:

  • Maux de tête.
  • Étourdissements, en particulier avec des tours de tête soudains.
  • Malaise général, perte de concentration, fatigue.
  • Irradiation de la douleur à l'épaule et à l'avant-bras.
  • Diminution de la sensibilité de la peau dans la zone du col (engourdissement, picotements, brûlures).

Ces manifestations proviennent de spasmes musculaires et de la compression des vaisseaux sanguins vertébraux périphériques et des racines nerveuses. Avec le passage de la maladie au 3ème stade, la douleur cervicale est presque constante, y compris au repos. Il y a également une augmentation des symptômes neurologiques associés à une violation prolongée des fibres nerveuses..

Arthrose des articulations de la colonne thoracique

Dans la région thoracique, la pathologie se développe moins souvent que dans le reste. Cela est dû au fait que la colonne vertébrale ne supporte pas ici une charge importante..

Le plus souvent, les articulations de cette section sont touchées en raison d'une activité physique excessive lors d'activités sportives ou professionnelles, et sont également le résultat des conséquences de blessures.

Les manifestations cliniques se produisent lorsque le cartilage a déjà subi des modifications pathologiques importantes:

  • Douleur dans la partie médiane du dos en tournant et en pliant le tronc, en essayant de soulever un objet lourd. Et aussi après un effort physique.
  • Cracking ou clic lors du déplacement.
  • La douleur peut irradier vers l'abdomen ou la poitrine, ce qui entraîne souvent des difficultés de diagnostic.
  • Au fur et à mesure que la maladie progresse, des troubles de la posture semblent associés à une violation du tonus du corset musculaire.

Arthrose des articulations de la colonne lombaire

Les vertèbres de la colonne lombo-sacrée supportent la charge statique maximale, c'est pourquoi leur cartilage articulaire subit le plus souvent des processus dégénératifs. Dans un premier temps, l'arthrose se manifeste par une sensation de lourdeur dans la région lombaire lors d'une assise prolongée..

Il y a une envie de se lever, de se réchauffer. Ensuite, la douleur survient après un effort physique, en particulier associée à la levée de poids. Si vous ne prenez aucune mesure, l'arthrose des articulations de la colonne lombaire entraînera le fait que la douleur accompagnera même le stress quotidien.

De plus, les fibres nerveuses sont souvent pincées, en particulier le nerf sciatique (sciatique). Avec la sciatique, le patient ressent une douleur lancinante dans le bas du dos et le sacrum, irradiant vers la fesse et le long de l'arrière de la cuisse. Une sensation de faiblesse dans le membre inférieur peut survenir.

Diagnostique

Le diagnostic est posé par un neuropathologiste basé sur un examen, des tests neurologiques et une analyse de données de recherche instrumentale. Les principales méthodes de diagnostic sont les suivantes:

  • Radiographie. Rétrécissement de l'espace articulaire révélé, sclérose sous-chondrale et ostéophytes marginaux.
  • Imagerie par résonance magnétique. Peut révéler une arthrose dans les premiers stades, car, contrairement à l'examen aux rayons X, il vous permet d'évaluer l'état du tissu cartilagineux.

Traitement

Le traitement de l'arthrose consiste à améliorer la nutrition du cartilage articulaire et à renforcer les processus de régénération. De plus, il est nécessaire d'arrêter le syndrome douloureux et de renforcer l'appareil musculo-ligamentaire..

La thérapie doit être complète et basée sur la compréhension du patient que pour obtenir un effet durable, il est nécessaire de faire des efforts indépendants sur une période de temps significative..

Régime

Une bonne nutrition aidera à normaliser le poids corporel et à soulager la colonne vertébrale, et fournir au corps les nutriments nécessaires accélère le métabolisme, améliore la régénération et ralentit le processus de vieillissement.

  • Fruits et légumes frais.
  • Pains de grains entiers et céréales non raffinées.
  • Poisson et fruits de mer.
  • Viande maigre.
  • Caille et œuf de poule.
  • Produits laitiers.

Il vaut mieux exclure ou limiter autant que possible du régime:

  • Sucre, confiserie, pain blanc.
  • Fumé et salé.
  • Viande grasse.
  • Produits semi-finis et conserves.
  • Jus emballés, ketchups, mayonnaises.
  • De l'alcool.

Le volume d'eau pure potable doit être de 1,5 à 2 litres par jour. Vous devez boire par petites portions, boire 2/3 du volume le matin.

Physiothérapie

Dès que l'arthrose rachidienne est identifiée, il est nécessaire de consulter un spécialiste de la physiothérapie (thérapie par l'exercice) pour élaborer un programme d'entraînement. Sans cela, vous ne devriez pas compter sur un résultat de traitement positif. Le spécialiste recommandera des exercices de la colonne vertébrale en fonction du stade de la maladie, de l'âge et de l'état de santé général du patient.

Le complexe de thérapie par l'exercice comprend des exercices de respiration, un échauffement, une partie principale et des exercices de finition. En cas d'arthrose sévère, il est recommandé d'effectuer de la gymnastique dans la piscine, cela réduit considérablement la charge sur la colonne vertébrale.

Médicaments

Lors d'une exacerbation, la douleur et l'inflammation sont soulagées par des médicaments. Les médicaments peuvent être pris par voie orale ou administrés par injection. Habituellement, des médicaments du groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés. En cas de spasme musculaire sévère, des relaxants musculaires sont prescrits.

Physiothérapie

Les méthodes de physiothérapie sont utilisées dans la phase de diminution de l'exacerbation ou de rémission. Le plus efficace:

  • Magnétothérapie.
  • Électrophorèse.
  • Ozokérite.
  • Boue de guérison.

Chirurgie

Avec l'arthrose de la colonne vertébrale, une intervention chirurgicale est rarement utilisée. Si la vertèbre est gravement détruite, elle est remplacée pendant l'opération par une vertèbre artificielle.

La prévention

Tout d'abord, il faut exclure les facteurs contribuant au développement de processus dégénératifs dans les articulations: surpoids, sédentarité, malnutrition. En plus de l'arthrose de la colonne vertébrale, ces mesures permettront d'éviter le développement d'arthrose déformante d'autres articulations: hanche (coxarthrose) et genou (gonarthrose).

Plus une personne est âgée, plus vous devez consacrer de temps à votre santé:

  • Marche.
  • Nager.
  • Faites des exercices d'étirement spécifiques pour la colonne vertébrale et des exercices de force pour renforcer les muscles. Avant de commencer les cours, une consultation avec un spécialiste est requise.
  • Prenez des vitamines, des complexes minéraux et des chondroprotecteurs dans les cours.
  • Passez un examen médical prévu.

L'arthrose rachidienne est tout à fait susceptible d'être corrigée aux premiers stades de la maladie. Si le traitement n'est pas commencé à temps, la maladie progressera régulièrement et conduira à une diminution significative de la qualité de vie du patient, et souvent au développement d'un handicap..

Arthrose rachidienne

La colonne vertébrale est une structure complexe, dont dépend le bon fonctionnement de la santé de tout l'organisme. L'une des maladies les plus courantes est l'arthrose rachidienne. Selon les statistiques médicales, 60% des cas sont associés à une arthrose de la colonne cervicale, 25% - lombaire et 15% - thoracique. Les personnes les plus vulnérables sont considérées comme âgées de plus de 45 ans en raison du vieillissement biologique du corps. Mais, compte tenu des facteurs provocateurs, la maladie peut être diagnostiquée à un plus jeune âge. Qu'est-ce que l'arthrose spinale, ainsi que ses symptômes et son traitement sont décrits dans cet article.

Pourquoi l'arthrose de la colonne vertébrale se développe-t-elle??

L'arthrose vertébrale, qu'est-ce que c'est? Quelle que soit la cause profonde, la maladie se développe selon le même principe. Premièrement, le flux sanguin dans la couche sous-chondrale du périoste est perturbé. Dans ce contexte, le tissu devient plus fin et inélastique. Le cartilage est déformé, la capsule est étirée, le volume de liquide synovial diminue, la douceur des surfaces articulaires est perdue. La maladie progresse sans traitement et conduit à la destruction complète du cartilage.

L'arthrose vertébrale est un processus dégénératif-dystrophique chronique

Les raisons du développement de la pratique médicale n'ont pas été entièrement comprises. Il existe de nombreux facteurs provoquant le développement de la maladie, mais l'essentiel reste le traumatisme. En raison de lésions traumatiques de l'articulation, le métabolisme est perturbé, une suppuration et une inflammation se forment.

Les facteurs causaux possibles comprennent également:

  • dysplasie des articulations;
  • maladies auto-immunes (spondylarthrite ankylosante, polyarthrite rhumatoïde);
  • infections purulentes;
  • prédisposition génétique;
  • hémophilie;
  • les maladies endocriniennes;
  • avitaminose.

L'hypothermie, le surpoids, l'ostéoporose, une mauvaise forme physique, des opérations conjointes déjà effectuées peuvent servir d'élan au développement de la maladie..

Types d'arthrose

Les médecins classent la maladie en primaire et secondaire. Le premier type comprend l'arthrose causée par un facteur héréditaire. Maladies du système musculo-squelettique, la dysplasie peut servir d'élan. Tout cela endommage le cartilage et conduit à sa destruction..

L'arthrose secondaire se développe en raison de dommages. Le développement de la maladie peut être provoqué par: une mauvaise posture, un stress accru sur le dos, un travail qui nécessite un long séjour dans une position. La forme secondaire de la maladie peut survenir dans le contexte d'un déséquilibre hormonal, de maladies auto-immunes.

Au début du développement du processus pathologique, en règle générale, il y a une violation de l'apport sanguin à la couche sous-chondrale du périoste, à la suite de laquelle le tissu cartilagineux perd progressivement son élasticité

Les éléments suivants se distinguent de l'emplacement du processus pathologique:

  1. Cervicoatrose ou arthrose découverte. Le foyer est localisé dans les articulations des vertèbres cervicales.
  2. Dorsarthrose. Les vertèbres thoraciques sont touchées.
  3. Lombarthrose. La maladie se développe dans les articulations du bas du dos.

Lombaire

Une douleur dans le bas du dos et le sacrum peut indiquer une arthrose de la colonne lombaire. Des douleurs dans les fesses et les hanches peuvent également être ajoutées aux symptômes de l'arthrose du dos. Le bas du dos est affecté par une activité physique excessive, un travail sédentaire, une position debout prolongée ou un excès de poids. Aux stades initiaux du développement de la maladie, la douleur est tiraillante, mais avec le temps, elle devient aiguë et prive une personne de sommeil.

L'arthrose lombaire réduit la qualité de la vie humaine. Une raideur des mouvements apparaît, surtout le matin. Avec la progression de la maladie, des brûlures, des engourdissements et une faiblesse musculaire apparaissent. Si vous suspectez une arthrose, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Poitrine

La région thoracique est rarement exposée à l'arthrose. Cependant, vous devez toujours savoir comment le reconnaître. Si vous ressentez une douleur entre les omoplates, qui augmente avec un changement de position du corps, vous devez immédiatement consulter un médecin. Beaucoup de gens ignorent ce symptôme et le prennent pour une manifestation d'un foie, d'un pancréas ou d'un cœur malsains..

La dégénérescence du cartilage progresse jusqu'à ce que le cartilage soit complètement détruit

Cervical

Souvent, l'inflammation est localisée dans la région cervicale. Cela est dû au fait que le cou est constamment exposé au stress. Pour cette raison, un spasme musculaire se développe et le trophisme des articulations est perturbé..

Vous pouvez reconnaître l'arthrose par une douleur à l'arrière de la tête, du cou ou du bras. Des acouphènes et un engourdissement du visage peuvent s'ajouter aux symptômes. En tournant la tête, un craquement ou un clic caractéristique peut être ressenti. Sans traitement, la maladie progresse, ce qui est lourd de complications neurologiques..

Un type de maladie est l'arthrose non vertébrale. Il a une douleur intense et vive au cou et aux bras..

Arthrose costo-transversale de la région thoracique

Cette forme de maladie est rarement diagnostiquée. L'arthrose est inhérente aux personnes âgées. Cela est dû au fait que les articulations s'usent avec l'âge et que les disques intervertébraux se déforment. Les vertèbres thoraciques IX et X sont touchées.

L'arthrose des articulations intervertébrales peut se développer dans le contexte d'un traumatisme, de maladies endocriniennes, de tuberculose, de processus purulents et inflammatoires dans les articulations. La maladie peut être reconnue par une douleur dans la région des articulations sternocostales et des côtes. Parfois, la maladie est asymptomatique et le patient en apprend par hasard, subissant un examen pour d'autres problèmes. Au stade 2, il devient difficile de respirer en raison de la douleur. Le cartilage est détruit et le syndrome douloureux s'intensifie. Au stade 3, on parle de l'incapacité de travail du patient et même du handicap.

Lorsque les disques intervertébraux sont usés, l'espace intervertébral se rétrécit, ce qui conduit à l'abrasion du tissu cartilagineux

Arthrose articulaire facettaire

Cette forme est assez courante en médecine. Il est également appelé arthropathie facettaire. La maladie est une déformation, un amincissement et une destruction du tissu articulaire. Les articulations facettaires sont responsables de la flexibilité de la colonne vertébrale (tours, flexion, extension, inclinaison). Par conséquent, leur défaite s'accompagne de troubles graves de la colonne vertébrale..

Les raisons du développement de ce type d'arthrose peuvent être:

  • microtraumatisme;
  • anomalies mineures dans le développement du squelette;
  • instabilité des disques intervertébraux;
  • maladies endocriniennes.

Le principal symptôme d'une maladie est la douleur. Elle est constante et douloureuse. Avec le stress ou un changement de position du corps, la douleur ne fait que s'intensifier. Au fil du temps, une raideur des mouvements apparaît..

Comment se manifeste la maladie?

En cas de diagnostic d'arthrose de la colonne vertébrale, les symptômes ne tarderont pas à se manifester. Dans la symptomatologie de la maladie, la douleur prévaut. Dans un premier temps, il apparaît après un effort physique et passe au repos. Mais avec le temps, la douleur ne fait que s'intensifier, il faudra du temps pour ramener les articulations à la normale. Si vous laissez ce symptôme sans surveillance, la maladie se fera sentir la nuit. La douleur est localisée dans la zone des lésions articulaires (cou, poitrine, bas du dos).

Le matin, il y a une raideur dans les mouvements et en essayant de changer de position, la douleur ne fait que s'intensifier. La zone touchée est douloureuse à la palpation. L'engourdissement est un autre signe d'arthrose. Si, après une longue position debout ou assise, un engourdissement apparaît dans le dos, c'est une raison de consulter un médecin.

Douleur lors de la flexion sur le côté ou d'avant en arrière

Diagnostique

L'arthrose du dos est une maladie grave qui nécessite un diagnostic et un traitement rapides. Négliger la santé peut avoir de graves conséquences.

Par conséquent, si vous suspectez une arthrose, vous devez subir une série d'examens:

  1. Radiographie. La procédure la plus simple et la plus abordable. Avec son aide, vous pouvez identifier la maladie à un stade précoce..
  2. IRM. Effectué si aucun changement pathologique n'a été trouvé sur la radiographie, mais que le patient se plaint de douleurs articulaires.
  3. Balayage radio-isotopique. Le composé marqué est administré au patient par la bouche ou le sang, puis une étude radiométrique ou radiographique est effectuée.
  4. Ultrason.

Pour obtenir un tableau clinique complet, vous devrez passer un test sanguin général et biochimique. Cela aidera le médecin à identifier les maladies cachées..

Traitement de l'arthrose de la colonne vertébrale

Comment traiter toutes les formes d'arthrose rachidienne? L'arthrose du dos ne peut pas être guérie, mais la progression de la maladie peut être stoppée. Les tactiques de traitement sont sélectionnées par le médecin en fonction du degré d'arthrose et des caractéristiques individuelles de l'organisme. S'il n'est pas possible de restaurer le tissu cartilagineux avec des médicaments, la tâche principale du traitement est d'arrêter le processus de modification des articulations. Le résultat du traitement dépend de la durée du traitement et de la gravité de la maladie. Le traitement commencé en temps opportun vous permet de maintenir la qualité de vie, l'amplitude des mouvements et la capacité de travail.

Dans le traitement de cette maladie, la systématique et la persévérance sont très importantes.

Thérapie médicamenteuse

Avec l'arthrose du dos, le traitement médicamenteux implique l'utilisation des médicaments suivants:

  1. Les antibiotiques Ils sont prescrits pour l'étiologie infectieuse et mixte de la maladie. Les antibiotiques ne sont pas efficaces uniquement pour l'arthrose non infectieuse. Dans tous les autres cas, ils sont le seul moyen de restaurer la capacité juridique du patient. Les antibiotiques ne sont prescrits que par un médecin, car ils présentent un certain nombre de contre-indications et d'effets secondaires.
  2. Anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ils ont des effets analgésiques et anti-inflammatoires. Le cours du traitement est long. Une admission incontrôlée ou des cours de courte durée feront plus de mal que de bien.
  3. Chondroprotecteurs. Cette catégorie de médicaments est prescrite à tous les patients atteints de maladies du système musculo-squelettique. Les chondroprotecteurs ont un effet cumulatif. Le traitement minimum est de 6 semaines.
  4. Relaxants musculaires. Ils sont prescrits pour les raideurs articulaires dues aux spasmes musculaires. Le médecin sélectionne la posologie individuellement pour chaque patient, car un surdosage peut entraîner une perturbation du travail des organes internes.

En plus des pilules et des injections, l'arthrose peut être traitée avec des crèmes et des onguents. Ils sont faciles à utiliser, mais présentent un inconvénient: une mauvaise pénétration cutanée.

Des médicaments anti-inflammatoires et analgésiques sont prescrits pour traiter la maladie.

Pour l'arthrose, deux types de pommades sont utilisés:

  1. Échauffement. Soulager la douleur, améliorer l'apport sanguin, dilater les vaisseaux sanguins, normaliser le trophisme des tissus osseux et cartilagineux.
  2. Anti-douleurs. Soulager l'inflammation, réduire l'enflure.

Le traitement de l'arthrose vertébrale est complexe, c'est pourquoi des vitamines sont prescrites avec des médicaments. Ils saturent le tissu avec des éléments utiles, accélèrent le processus de régénération.

Physiothérapie

La physiothérapie de l'arthrose du dos est considérée comme efficace car elle empêche la destruction du cartilage articulaire et normalise son métabolisme. La physiothérapie soulage l'inflammation et soulage la douleur. Ces procédures sont prescrites en combinaison avec un traitement médicamenteux. Le schéma thérapeutique est choisi individuellement pour chaque patient, en fonction du stade de la maladie, de la gravité des symptômes, de l'âge du patient et de la présence de maladies chroniques.

Dans la pratique médicale, les séries de méthodes thérapeutiques suivantes sont utilisées:

  1. Electrophorèse. Cette technique consiste à administrer localement un médicament au foyer d'inflammation (articulation touchée) au moyen d'un courant électrique constant. Les analgésiques, anti-inflammatoires, décongestionnants peuvent être utilisés comme médicament..
  2. UHF. Le cours UHF améliore la circulation sanguine, normalise le métabolisme, soulage l'inflammation et prolonge la période de rémission.
  3. UHF. Sous l'influence des ondes décimétriques, le ton des structures vasculaires, le métabolisme dans la zone touchée s'améliore.

Des procédures physiothérapeutiques sont utilisées pour traiter la colonne vertébrale avec l'arthrose

  • Magnétothérapie. Cette technique est utilisée à tout stade de l'arthrose. Il a des effets analgésiques, trophiques et anti-inflammatoires. L'effet de la magnétothérapie est cumulatif.
  • Cryothérapie. L'articulation touchée est exposée au froid. La température du mélange d'air sec est jusqu'à moins 170 degrés Celsius. Cette procédure s'est avérée soulager la douleur et décongestionnante..
  • Massage. Pétrir, caresser et frotter améliore l'apport sanguin à la zone touchée et réduit les spasmes musculaires.
  • Correction du mode de vie

    Les médicaments, les remèdes populaires et la physiothérapie ne sont qu'une partie du traitement. Ils aident seulement à oublier la maladie pendant un certain temps. Pour arrêter l'arthrose et restaurer partiellement le travail de l'articulation, vous devrez changer radicalement votre mode de vie. Il est important d'alterner une position assise avec un exercice modéré. La thérapie par l'exercice devrait faire partie de la vie des patients atteints d'arthrose.

    Vous pouvez améliorer l'état des articulations à l'aide d'exercices thérapeutiques. Un ensemble d'exercices est sélectionné en fonction:

    1. Stades de la maladie. La thérapie par l'exercice n'est efficace que dans les premiers stades de l'arthrose. Dans les cas graves, l'exercice fera plus de mal que de bien.
    2. Zones de défaite. Les exercices conçus pour la colonne lombaire peuvent endommager la colonne thoracique et vice versa.
    3. Formes de la maladie. Dans l'évolution aiguë de l'arthrose, tout exercice est contre-indiqué..
    Il est nécessaire de se livrer à des exercices de physiothérapie - un ensemble individuel d'exercices, réalisé par un médecin

    Avec l'arthrose du dos, il est permis d'effectuer les exercices suivants:

    1. Élongation. Allongé sur le dos, pliez les genoux et remontez-les autant que possible vers votre ventre. La respiration est régulière et lente. Cet exercice vous aide à garder le contrôle de vos muscles abdominaux. Nombre de répétitions 5 fois.
    2. "Cot". Position de départ - couché sur le côté. Pliez les genoux et remontez vers votre ventre. Redressez vos jambes pendant que vous inspirez, comme pour ouvrir un lit. Nombre de répétitions 5-7 fois.
    3. "Rouleaux". Allongé sur le dos, pliez les genoux. Roulez d'un côté à l'autre. Nombre de répétitions jusqu'à 10 fois.
    4. "Minou". Debout à quatre pattes, pliez le dos le plus bas possible, puis pliez-le. Mieux vaut commencer par 2-3 répétitions..

    Si les exercices sont trop faciles, le nombre de répétitions peut être augmenté..

    Avec l'arthrose du dos, la flexion du corps sur les côtés et la suspension à la barre sont également considérées comme efficaces et sûres. La physiothérapie associée à la physiothérapie aide à renforcer les muscles du dos et à créer une protection fiable pour la colonne vertébrale. Si pendant l'exercice vous ressentez de la douleur, vous devez arrêter l'exercice et en informer le médecin..

    Régime

    Étant donné que la principale cause de l'arthrose est une altération du métabolisme, l'alimentation est une partie importante du traitement. Un régime correctement sélectionné augmente l'efficacité de la thérapie et améliore l'état du patient. La nutrition pour l'arthrose est équilibrée et fortifiée.

    La liste des produits approuvés comprend:

    • un poisson;
    • produits laitiers;
    • des noisettes;
    • des légumes;
    • des fruits;
    • des céréales;
    • les légumineuses;
    • des œufs;
    • pain de blé entier.

    La gelée et la viande en gelée sont considérées comme particulièrement utiles. Ces plats contiennent du collagène et de la gélatine, essentiels au cartilage et au tissu conjonctif osseux. Le régime ne comprend pas le jeûne et la suralimentation. Vous devez manger avec modération. Les portions doivent être petites. La préférence doit être donnée aux glucides complexes (céréales, céréales et fruits à coque), car ils fournissent à l'organisme l'énergie nécessaire. En ce qui concerne la méthode de cuisson, les plats à la vapeur, bouillis et cuits au four sont considérés comme utiles..

    Le tabou devrait être sur:

    • produits de boulangerie;
    • Chocolat;
    • toutes sortes de collations;
    Passer au pain et aux céréales à grains entiers
    • condiments et sauces;
    • saucisses;
    • viandes fumées;
    • nourriture en boîte;
    • cornichons et marinades;
    • viande grasse;
    • soda sucré et café.

    Méthodes folkloriques non conventionnelles

    Le traitement de l'arthrose de la colonne vertébrale à l'aide de méthodes traditionnelles est une méthode efficace. Cependant, vous devriez consulter votre médecin avant de les utiliser. Les bains à base de ficelle ou de topinambour sont considérés comme efficaces. La séquence a un effet anti-inflammatoire, améliore la circulation sanguine dans les tissus articulaires. Les feuilles et les tiges de topinambour empêchent le processus inflammatoire des articulations. Vous devriez prendre des bains chauds pendant 15 à 20 minutes.

    En tant qu'agent externe, vous pouvez utiliser des pommades à partir de:

    • baies de genièvre, orties et huiles. Vous aurez besoin d'une part d'herbes et de 3 parts d'huile. Mélangez tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse. Frottez la pommade résultante sur la plaie le matin et le soir. Il soulage rapidement la douleur;
    • racines de raifort et gelée de pétrole. Combinez 50 grammes de vaseline avec 40 grammes de racines de raifort. Cette pommade aidera à soulager la douleur aiguë.

    Versez 3-4 cuillères à soupe. l. flocons d'avoine avec de l'eau bouillante. Vous devriez obtenir une bouillie épaisse. Une fois refroidi, transférez-le sur une étamine en couche épaisse. Appliquez une compresse sur l'articulation touchée pendant la nuit. Une compresse à base de feuilles de fougère fraîches a également un bon effet. Appliquez-les la nuit pour les douleurs aiguës.

    Les teintures, les frottements et les onguents préparés selon des recettes folkloriques soulagent bien la douleur et aident au traitement de l'arthrose

    Pour le broyage, utilisez un mélange d'ammoniaque (2 cuillères à soupe L.), de térébenthine (2 cuillères à soupe L.) et d'œufs (1 pc.). Ce remède soulage rapidement la douleur. Cependant, ils ne doivent pas être surutilisés. La térébenthine affecte négativement la peau.

    Intervention chirurgicale

    Si le traitement conservateur n'a pas donné de résultats ou si le patient a demandé de l'aide trop tard et que la maladie progresse activement, les médecins ont recours à une intervention chirurgicale.

    Dans la pratique médicale, il existe plusieurs types d'opérations:

    1. Crevaison. Il s'agit d'une opération mini-invasive dans laquelle le chirurgien insère une aiguille dans la cavité articulaire et, avec son aide, injecte un médicament ou aspire le liquide inflammatoire. La période de rééducation après la ponction est minime.
    2. Débridement arthroscopique. Pour l'opération, le chirurgien fait de petits trous par lesquels il excise le tissu mort; s'applique aux grosses articulations (par exemple au genou).
    3. Ostéotomie périarticulaire. Pendant l'opération, le médecin classe les os qui entrent dans l'articulation. Pendant la période de rééducation, les os sont fusionnés sous un nouvel angle. Cela réduit le stress sur l'articulation et améliore la mobilité articulaire. Dans le cas de l'artose de la colonne vertébrale, la méthode est peu utile..
    4. Endoprothèses. C'est un remède radical. Une articulation non viable est remplacée par une prothèse. La période de récupération après les endoprothèses est longue.

    Mesures de prévention

    La prévention de l'arthrose du dos est la suivante:

    • essayez d'éviter les charges insupportables;
    • organiser correctement la place du lit;
    • suivre un régime;
    • portez des chaussures confortables;
    • abandonner les mauvaises habitudes.

    Le vélo, la natation apporteront des bienfaits. Cela aidera non seulement à protéger la colonne vertébrale d'un stress excessif, mais également à rendre le système cardiovasculaire et les poumons sains. Une liste plus détaillée de recommandations sera donnée par le médecin en fonction de l'état du patient.

    Conseil d'Expert

    L'arthrose n'entraîne pas la mort, mais aggrave considérablement la qualité de vie. Après avoir entendu le diagnostic «arthrose du dos», ne perdez pas courage. Avec la bonne attitude et suivant les recommandations du médecin traitant, le pronostic est favorable.

    Il Est Important De Savoir Sur La Goutte