Le traitement d'une hernie vertébrale est effectué de deux manières: 1) par chirurgie et 2) de manière conservatrice.
Contrairement à l'opinion répandue chez les patients, la chirurgie d'une hernie discale n'est pas obligatoire et n'est indiquée que si des symptômes de compression des racines nerveuses rachidiennes se développent (perte de sensibilité, troubles des mouvements des membres, miction et défécation involontaires, etc.). Dans tous les autres cas, il est préférable d'utiliser une thérapie conservatrice: il s'agit d'un traitement médicamenteux, de la gymnastique, du massage, de la thérapie manuelle, de la physiothérapie.
Onze façons principales de traiter une hernie intervertébrale (les liens dans la liste ci-dessous sont cliquables - ceci est un petit contenu de l'article):
Le schéma thérapeutique optimal dans chaque cas est choisi par un neurologue après un examen détaillé, et en cas de dysfonctionnements des membres et (ou) des organes pelviens, une consultation d'un neurochirurgien est également nécessaire. Le traitement d'une hernie rachidienne n'est pas une tâche facile et sa solution nécessitera non seulement un spécialiste compétent, mais également la participation active du patient lui-même.
C'est le traitement complexe régulier qui donne un effet positif stable à long terme, et non l'utilisation isolée ou ponctuelle de directions individuelles de traitement. Ainsi, même après avoir effectué une opération pour éliminer une hernie, afin d'éviter le retour de la maladie dans d'autres parties de la colonne vertébrale et le développement de complications postopératoires, le patient doit suivre les recommandations pour l'activité physique, porter un corset de fixation, effectuer des exercices spéciaux, suivre des cours de physiothérapie.
En l'absence d'indications chirurgicales, le traitement d'une hernie de la colonne vertébrale peut être effectué avec succès à la maison: observer le régime quotidien, le régime alimentaire, effectuer des exercices thérapeutiques tous les jours, prendre des médicaments. Le traitement à domicile peut être complété par des méthodes folkloriques, mais il est préférable de confier les méthodes de physiothérapie, de massage, de thérapie manuelle et de médecine orientale à des spécialistes dans ce domaine, en les conduisant dans des cours.
Dans un hôpital, le traitement conservateur de la hernie n'est effectué que dans les cas graves de la maladie: avec une douleur aiguë insupportable ou avec le développement de symptômes neurologiques (dysfonctionnement des organes pelviens, troubles moteurs et sensoriels). Dans ce dernier cas, le traitement hospitalier est une étape préparatoire à l'opération ultérieure..
Méthodes de traitement de la hernie rachidienne à mesure que la condition s'aggrave
1. Gymnastique thérapeutique
Le traitement des hernies vertébrales est impensable sans gymnastique. Des exercices spéciaux effectués quotidiennement donnent des résultats formidables: ils soulagent la douleur, rétablissent la mobilité de la colonne vertébrale et la capacité de mouvements forts et actifs, améliorent la santé et l'humeur en général.
- Les plus efficaces sont les exercices d'étirement: suspendus sur des traverses, flexion-extension en douceur à partir d'une position couchée et autres techniques dites de "gymnastique de traction".
- De plus, faites des exercices pour renforcer les muscles du dos et de la poitrine.
- Les exercices en piscine ont un excellent effet curatif.
- Il est hautement souhaitable de pratiquer la gymnastique sous la supervision d'un médecin ou d'un entraîneur en physiothérapie. Si cela n'est pas possible, passez par au moins une consultation avec un spécialiste de la thérapie par l'exercice, qui vous donnera des recommandations détaillées sur la technique de la gymnastique et des conseils sur les exercices les plus utiles..
2. Médicaments
Avec le traitement médicamenteux d'une hernie de la colonne vertébrale, les 8 groupes de médicaments suivants sont utilisés:
(si le tableau n'est pas entièrement visible, faites défiler vers la droite)
Groupe de médicaments, action de fonds | Exemples de médicaments | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nom du produit, photo | Application |
---|---|
Mélangez plusieurs têtes d'ail hachées et 100 ml d'alcool dans un bol. Insistez sur le remède pendant 7 à 10 jours, puis faites-en des compresses. Trempez un pansement dans l'infusion préparée et appliquez-le sur le point sensible. Couvrez votre dos avec une couverture chaude. La procédure est recommandée 2-3 fois par semaine.. | |
Versez 100 g de racine de potentille broyée dans 1 litre d'alcool et laissez dans un récipient en verre pendant 20 jours. Utilisez le produit préparé pour frotter la zone affectée du dos deux fois par jour. Avant utilisation, la teinture doit être réchauffée à température ambiante. Le prendre en interne est fortement déconseillé.. | |
Avec une utilisation régulière de pollen à l'intérieur, vous pouvez restaurer les processus métaboliques dans le corps, renforcer ses mécanismes de défense et prévenir la mort cellulaire. Il aide dans le traitement des hernies discales. Il est recommandé d'utiliser la gelée royale en complément du pollen des fleurs.. | |
Cette plante médicinale est souvent utilisée en médecine traditionnelle dans le traitement de diverses maladies. Il peut également aider à soulager ou à éliminer complètement les symptômes de la hernie discale. Pour ce faire, mélangez 300 g de graisse de porc, 500 g de racine de consoude hachée et 300 ml d'alcool. Après mélange, tous les ingrédients sont refroidis au réfrigérateur jusqu'à ce qu'ils se solidifient. Appliquer quotidiennement une pommade sur la zone touchée du corps. | |
Un autre remède efficace utilisé dans le traitement de la hernie. Pour préparer la compresse, vous devez mélanger 1 g de momie, 100 g de miel et 100 g d'huile de sapin. Appliquez la substance préparée sur la zone enflammée du corps et enveloppez-la pendant 30 minutes. Après avoir retiré la compresse, traitez la peau avec de l'alcool et appliquez une pommade chauffante. | |
Broyez 20 g de feuilles de bouleau fraîches et remplissez-les de 200 ml d'huile. Le produit doit être infusé dans un récipient en verre pendant 2 semaines. Frottez la zone touchée avec la pommade finie plusieurs fois par jour. |
Important! Lors du traitement d'une hernie avec des remèdes populaires ou à l'aide de médicaments, une règle importante doit être observée: ne pas pratiquer d'activité physique ou du moins la réduire autant que possible. Ne soulevez pas de poids lourds, essayez de ne pas rester dans la même position pendant longtemps et reposez-vous bien.
Massothérapie
Pendant le massage, le tissu musculaire est bien étiré, de sorte que le corps se détend. En règle générale, avec une hernie, les médecins prescrivent un massage aux fins suivantes:
- prévenir le développement de complications graves;
- augmenter l'élasticité du corset musculaire;
- améliorer la circulation sanguine dans la zone touchée;
- relaxation du tissu musculaire.
À la fin du cours de massage thérapeutique, les muscles retrouvent pleinement leur mobilité et leur force. Mais cet effet ne peut être obtenu que si le massage est effectué par un spécialiste expérimenté. Le plus souvent, le massage est utilisé si le patient a une hernie pour la première fois, car, malheureusement, il est presque impossible d'obtenir un tel effet thérapeutique lors de sa réapparition. Ne massez pas les patients souffrant de fortes douleurs de la colonne vertébrale. Ce type de thérapie ne peut être instauré qu'après le soulagement du syndrome douloureux..
Acupuncture (acupuncture)
Les habitants de la Chine ancienne ont commencé à utiliser l'acupuncture comme méthode de traitement efficace. Ils ont pu identifier la connexion entre les organes internes et les systèmes d'une personne avec certains points du corps, qui peuvent être influencés par des aiguilles. Avec une hernie intervertébrale, l'acupuncture est également pratiquée, ce qui permet d'améliorer l'état du patient.
Faire de l'acupuncture pour une hernie vous permet de renforcer le système immunitaire, d'accélérer les processus métaboliques dans le corps, de soulager l'inflammation et les spasmes musculaires, et également de surmonter la douleur. Il convient de noter que l'acupuncture est une méthode supplémentaire de traitement d'une hernie, mais pas la principale, il est donc recommandé d'effectuer d'autres procédures en parallèle. Pendant la séance, le patient ne doit pas ressentir d'inconfort ni de douleur. Au contraire, le corps doit être détendu après l'acupuncture et une poussée de chaleur doit être ressentie dans la zone touchée. Il est recommandé de se reposer un peu immédiatement après la séance, et après 1-2 heures, vous pouvez mettre un corset spécial, si le médecin vous l'a prescrit.
Si vous voulez savoir plus en détail comment traiter la hernie avec l'acupuncture, ainsi que lire des critiques et des opinions, vous pouvez lire un article à ce sujet sur notre portail.
Mesures de prévention
Pour éviter l'apparition d'une hernie de la colonne vertébrale, vous devez suivre certaines recommandations.
Pour la prévention de la hernie intervertébrale, vous avez besoin de:
- éviter les activités physiques intenses;
- mener une vie saine (bien manger, faire du sport, abandonner les mauvaises habitudes);
- effectuer régulièrement des exercices thérapeutiques. La colonne vertébrale ne peut être complètement déchargée que lorsque vous faites les bons exercices;
- subir des examens préventifs réguliers avec un médecin. Vous n'êtes pas obligé d'attendre d'avoir mal pour voir un médecin. Il est préférable d'être périodiquement examiné par un spécialiste afin d'identifier d'éventuels troubles ou maladies aux premiers stades de leur développement..
Ce n'est qu'avec une attitude prudente envers votre corps que vous pouvez compter sur un bon résultat en termes de prévention des hernies et autres pathologies. Grâce à la combinaison d'une bonne nutrition, du maintien d'un mode de vie sain et de l'exercice régulier d'éléments de thérapie par l'exercice, diverses maladies de la colonne vertébrale peuvent être évitées.
Vidéo - Traitement de la hernie intervertébrale avec des remèdes populaires
Hernie discale - Cliniques à Moscou
Choisissez parmi les meilleures cliniques en fonction des avis et des meilleurs prix et prenez rendez-vous
Clinique de médecine orientale "Sagan Dali"
- Consultation à partir de 1500
- Diagnostics à partir de 0
- Réflexologie à partir de 1000
Retour d'expérience sur le traitement de la hernie intervertébrale
Suzanna Akopovna s'est tournée vers la clinique "Médecine 24/7" de douleurs insupportables. Le patient était incapable de bouger. La raison en est une hernie de la colonne lombaire et une sténose du canal rachidien. Il était inutile de traiter la pathologie avec des méthodes conservatrices. Le neurochirurgien de la clinique Igor Yurievich Malakhov a effectué une opération pour l'ablation endoscopique d'une hernie.
Le patient peut désormais se déplacer de manière autonome. Pas de douleur.
«Je suis très reconnaissant au personnel de la clinique. Malakhov Igor Yurievich est un médecin aux mains d'or au cœur très gentil. Merci aux infirmières, aux coordonnateurs et à tous ceux qui travaillent ici ".
Traitement de la hernie rachidienne sans chirurgie
Les hernies intervertébrales sont diagnostiquées chaque année chez de plus en plus de personnes. Leur apparition est précédée d'ostéochondrose, de scoliose, de malnutrition, d'obésité, d'un mode de vie sédentaire ou, au contraire, d'un travail acharné régulier. Il existe de nombreux facteurs qui provoquent la saillie du disque intervertébral, mais le résultat est le même: les patients souffrent d'inconfort d'intensité variable et de raideur des mouvements.
Craignant une intervention chirurgicale, les gens retardent une visite chez le médecin et consultent un médecin lorsque la douleur devient insupportable. Dans de tels cas, en effet, la suppression de l'éducation n'est possible que par chirurgie. Mais dans les premiers stades, le traitement de la hernie sans chirurgie est très efficace..
Devrions-nous permettre cela? Inscrivez-vous pour une consultation avec un spécialiste de la SL-Clinic. Nous vous aiderons à faire face à la maladie et à sélectionner l'ensemble optimal de mesures de traitement afin d'obtenir une amélioration prononcée de la maladie le plus rapidement possible. Nous n'avons qu'une approche individuelle, une attitude sympathique du personnel médical et une large gamme de services qui vous permettent de passer par toutes les procédures nécessaires en un seul endroit..
Quand le traitement est possible sans chirurgie
La colonne vertébrale est la partie la plus importante du système musculo-squelettique. Chaque jour, il subit de lourdes charges et ses amortisseurs - disques intervertébraux, s'usent progressivement. Déjà à partir de 25 ans, des changements dégénératifs commencent à se produire, dont l'intensité augmente au fil des ans. Peu à peu, l'anneau fibreux du disque s'effondre et une saillie se forme à la place du plus grand amincissement. Il se trouve le plus souvent dans la colonne lombaire et cervicale. Étant donné que la colonne thoracique a un stress minimal, elle souffre rarement.
Au début, cela se manifeste:
- inconfort dans le dos ou le cou qui survient ou augmente avec le mouvement;
- engourdissement des membres;
- mobilité réduite;
- douleur aiguë avec mouvement brusque;
- maux de tête;
- diminution de l'acuité visuelle et de l'audition.
La nature du tableau clinique de la maladie dépend de l'emplacement de la hernie. Avec sa localisation dans la région lombaire, les jambes et les organes du petit bassin sont plus touchés. Si un renflement se forme dans la colonne cervicale, des maux de tête, une déficience visuelle et une gêne dans les mains sont considérés comme des signes typiques..
Il est nécessaire de consulter un médecin dès l'apparition des premiers symptômes. C'est dans ce cas que les méthodes de traitement d'une hernie de la colonne vertébrale sans chirurgie sont efficaces..
Caractéristiques du traitement conservateur de la hernie de la colonne vertébrale
Comme déjà mentionné, de nombreux facteurs contribuent à l'accélération du cours des processus dégénératifs. Par conséquent, il est très important de les détecter avant de commencer le traitement d'une hernie de la colonne vertébrale sans chirurgie. Un effet ciblé sur les causes du développement de la maladie augmente considérablement les chances d'éviter la chirurgie et d'arrêter la croissance de l'éducation aux premiers stades.
Les traitements modernes pour les hernies rachidiennes comprennent:
- thérapie médicamenteuse;
- procédures de physiothérapie;
- thérapie de traction;
- régime;
- massage;
- Thérapie par l'exercice.
Pour obtenir l'effet le plus prononcé du traitement de la hernie sans chirurgie chez les hommes et les femmes, une combinaison de toutes les méthodes est nécessaire. Seul un impact aussi complexe sur le problème contribuera à obtenir un bon résultat..
Chaque patient doit comprendre que le traitement conservateur n'est pas capable de conduire à une régression complète de la maladie et à la restauration de l'anatomie normale de la colonne vertébrale. En son pouvoir seulement d'arrêter la croissance de la hernie intervertébrale et de prévenir le développement de complications. La protrusion pathologique ne peut être complètement éliminée que par chirurgie.
Les spécialistes de SL Clinic sont en mesure de développer une tactique complexe et efficace de traitement non chirurgical de la maladie. Nous prenons en compte toutes les caractéristiques de l'état du patient, la présence de maladies concomitantes, la situation financière et d'autres facteurs. En suivant un traitement conservateur sous la supervision de nos médecins, vous avez une réelle chance de vous débarrasser des manifestations de la maladie sans recourir à des procédures invasives.
Si vous n'avez pas de stade aigu et une hernie de petite taille (jusqu'à 5-6 mm), vous pouvez suivre un cours qui vous permet de guérir une hernie sans chirurgie à l'Institut pour le rétablissement humain de Moscou.
Thérapie médicamenteuse
L'ablation d'une hernie sans chirurgie consiste tout d'abord à prendre un certain nombre de médicaments sélectionnés individuellement. Ils sont nécessaires non seulement pour soulager l'inflammation et la douleur provoquée par celle-ci, mais également pour renforcer le tissu cartilagineux..
Dans le cadre du traitement symptomatique, les patients se voient prescrire:
- médicaments du groupe AINS ayant des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques;
- des relaxants musculaires qui soulagent les spasmes musculaires, ce qui aide à éliminer la douleur;
- les médicaments psychotropes qui augmentent l'efficacité des AINS et des myorelaxants, mais en raison du risque élevé de conséquences négatives, ils ne sont prescrits que sur de courtes périodes;
- les remèdes locaux sous forme de gels et de pommades aident à réduire les poches et à accélérer la microcirculation dans les tissus.
Pour éliminer efficacement le processus inflammatoire, des corticostéroïdes sont utilisés. Ils sont injectés dans l'espace épidural entre la membrane dure de la moelle épinière et le périoste des vertèbres.
L'utilisation de chondroprotecteurs et de biostimulants est également illustrée. Ce sont ces médicaments qui jouent le rôle principal lorsqu'une méthode non chirurgicale de traitement d'une hernie de la colonne vertébrale est choisie. Les chondroprotecteurs, en particulier Dona, Teraflex, Structum et autres, contiennent de la chondroïtine et de la glucosamine, qui accélèrent efficacement les processus de régénération des tissus cartilagineux. Dans le même temps, les biostimulants, qui comprennent l'extrait d'aloès et de placenta, activent les processus métaboliques dans le cartilage. Par conséquent, ils ont un effet thérapeutique direct..
Pour chaque patient, la posologie des médicaments est sélectionnée séparément. Lors de consultations répétées, le médecin traitant peut ajuster le régime de sa prise, augmenter ou diminuer la dose, en fonction des résultats des examens de contrôle et du bien-être du patient.
Lors du choix de noms spécifiques de médicaments, la présence de maladies concomitantes est prise en compte. Ainsi, la plupart des médicaments du groupe AINS ne peuvent pas être utilisés pour les pathologies gastro-intestinales, en particulier la gastrite et l'ulcère gastroduodénal.
En cas de syndrome douloureux sévère, des blocages anesthésiques sont prescrits. L'injection directe d'anesthésiques dans une angoisse précisément définie dans la projection de la lésion contribue à l'élimination rapide de la douleur et de l'inflammation. Mais sa mise en œuvre nécessite une haute qualification du personnel médical, car les risques de complications lors du blocus ne sont pas moindres que lors de l'utilisation de techniques microchirurgicales pour traiter les hernies, en particulier les procédures percutanées..
Physiothérapie
L'ablation d'une hernie de la colonne vertébrale sans chirurgie est impossible sans des procédures de physiothérapie régulières. Ils aident à éliminer les symptômes désagréables et aident à augmenter la mobilité. Les plus efficaces sont:
- L'électrophorèse est une procédure efficace dans laquelle une solution médicamenteuse est appliquée sur la peau dans la projection du segment affecté de la colonne vertébrale. Sa pénétration est assurée par des impulsions électriques de faible intensité, de sorte que le traitement se déroule sans gêne. Le plus souvent, des solutions d'analgésiques et d'anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisées pour l'électrophorèse..
- Magnétothérapie - la procédure implique l'exposition de la lésion à un champ magnétique, ce qui élimine les spasmes, les muscles se détendent et les lésions tissulaires guérissent plus rapidement.
- Thérapie par ultrasons - l'exposition à des ondes ultrasonores d'une certaine fréquence accélère le cours des processus métaboliques dans le cartilage ou le tissu osseux. Aussi, l'échographie favorise la résorption des calcifications, qui sont souvent présentes dans les hernies chroniques..
- Thérapie à ultra-haute fréquence - la procédure implique l'effet de la chaleur sèche sur la lésion. Ces méthodes efficaces de traitement d'une hernie de la colonne vertébrale comme thérapie UHF, en quelques procédures seulement, aident à activer les processus de restauration du tissu cartilagineux et à améliorer sa nutrition..
- Thérapie au laser - l'énergie thermique du laser aide à accélérer les processus de régénération tissulaire et à réduire le risque d'infection secondaire.
Les procédures de physiothérapie les plus efficaces sont à votre disposition à SL Clinic. Ici, vous pouvez les transmettre sur des équipements modernes dans un environnement confortable et sans longue attente.
Thérapie de traction
Les méthodes non chirurgicales de traitement de la hernie lombaire de la colonne vertébrale comprennent nécessairement la traction, c'est-à-dire la traction. La procédure aide à réduire la pression créée par la saillie sur les fibres nerveuses et contribue ainsi à réduire l'intensité de la douleur.
L'étirement est effectué sur des appareils spéciaux. Il existe 2 façons d'effectuer une traction:
- Traction sèche - effectuée en position horizontale ou verticale. Dans le premier cas, l'impact est effectué à l'aide de méthodes manuelles, dans le second, le propre poids du patient agit comme une charge.
- Traction sous-marine - réalisée dans de l'eau douce ou riche en sel. Il a un effet plus doux sur le corps. La plupart des patients préfèrent cette technique particulière, car il n'y a pratiquement aucune gêne lors de son utilisation..
Mais ces méthodes d'élimination d'une hernie de la colonne lombaire ne peuvent pas être utilisées pour:
- grandes formations herniaires, car il y a une forte probabilité de leur pincement;
- la douleur aiguë;
- l'ostéoporose et la fragilité accrue des os provoquée par celle-ci;
- pathologies cardiovasculaires;
- maladies oncologiques;
- néphrolithiase.
Immédiatement après la fin de la procédure, le patient, alors qu'il est toujours en décubitus dorsal, doit mettre un corset orthopédique si une hernie lombaire est retirée sans chirurgie. Après cela, il doit rester en position horizontale pendant au moins une demi-heure, après quoi vous pouvez vous lever doucement du canapé sur le côté, en contournant la position assise.
Lors du traitement de la colonne cervicale, vous devez vous allonger pendant environ 5 à 10 minutes. Pour enregistrer le résultat, le collier Chance doit être porté. Il doit être porté pendant quelques heures après la fin de la procédure..
Dans un délai d'un jour après la traction, le patient doit limiter l'activité physique. En particulier, vous devez éviter:
- les pentes;
- se tourne;
- soulever des objets lourds;
- charges de choc;
- sièges;
- marcher sur un terrain accidenté.
Régime
Étant donné que les hernies intervertébrales surviennent très souvent dans le contexte de l'obésité et d'une diminution de l'apport en minéraux avec la nourriture, il est conseillé aux patients de procéder à des ajustements à leur propre alimentation. Dans les cas difficiles, il vaut la peine de demander l'avis d'un nutritionniste capable de bien comprendre la situation et de choisir les tactiques nutritionnelles optimales.
Les patients ne reçoivent pas tant un régime que la transition vers une bonne nutrition. Cela aidera à réduire le poids à des valeurs normales et à saturer le corps avec les substances dont il a besoin. En conséquence, le cartilage et le tissu osseux seront renforcés, ce qui constituera une excellente prévention de la formation d'une protrusion herniaire dans une autre zone..
La base de la nutrition devrait être les légumes et les fruits. Ils servent de source de vitamines nécessaires à l'organisme, phosphore, manganèse, calcium, magnésium. Il est conseillé de les consommer crus..
Il est également important de surveiller votre régime d'alcool. La carence en eau dans le corps inhibe le cours des processus métaboliques et de récupération. Par conséquent, il vaut la peine de boire au moins 2 litres d'eau par jour..
Le menu doit inclure:
- viande et abats;
- des œufs;
- poisson;
- les légumineuses;
- des noisettes;
- les produits laitiers.
Il est conseillé d'abandonner complètement ou du moins de réduire l'utilisation d'aliments épicés, gras, de confiserie et de farine. Les boissons alcoolisées ne sont pas autorisées.
Le régime quotidien est divisé en 5 à 6 repas. Cela vous permet d'éviter de trop manger et d'avoir faim. Les collations sont complètement exclues. Grâce à un tel système nutritionnel et à une activité physique modérée, la plupart des patients parviennent à réduire progressivement le poids, et donc la charge sur la colonne vertébrale. Sinon, il est recommandé de consulter un endocrinologue pour connaître les raisons du maintien de l'excès de poids.
Massage
Un massage professionnel permet de restaurer la fonctionnalité de la zone touchée et d'améliorer la circulation sanguine dans cette zone. Le traitement des hernies discales sans chirurgie par massage entraîne la libération de spasmes et une augmentation du tonus musculaire. Mais seul un professionnel ayant une formation médicale supérieure dans ce secteur peut faire confiance à la thérapie manuelle. Sinon, il y a une forte probabilité de complications..
Le masseur doit savoir exactement quel segment de la colonne vertébrale est affecté afin de ne pas nuire au patient. Avec un massage correct, il est possible de libérer le nerf comprimé et d'éliminer ainsi le syndrome douloureux. Après la séance, la mobilité et la force des muscles sont rétablies, mais la thérapie manuelle n'a un tel effet qu'avec une hernie primaire.
Le massage peut être effectué en dehors de la période d'exacerbation de la maladie. La présence d'un syndrome douloureux est une contre-indication directe à sa conduite.
La thérapie physique est l'une des méthodes les plus efficaces de traitement de la hernie rachidienne. Des exercices correctement sélectionnés aident à éliminer la douleur et à améliorer considérablement la condition. Un complexe de thérapie par l'exercice distinct est conçu pour chaque colonne vertébrale. Les premiers cours doivent être effectués sous la supervision d'un spécialiste en physiothérapie, qui sélectionnera individuellement la nature des exercices et le niveau de charge optimal.
Les méthodes de traitement d'une hernie de la colonne cervicale à l'aide d'exercices thérapeutiques comprennent généralement les exercices suivants:
- Debout avec le dos droit, bougez vos épaules de haut en bas, d'avant en arrière.
- En saisissant le poignet avec la gauche avec votre main droite, abaissez lentement la tête vers la droite et maintenez cette position pendant 3 secondes. Lorsque cela est fait correctement, un étirement des muscles du cou est ressenti. Répéter en changeant de main.
- Placez vos mains à l'arrière de votre tête et inclinez votre tête en arrière, en essayant de surmonter la résistance de vos mains. Dans cette position, vous devez verrouiller pendant quelques secondes..
- Mettez votre main sur votre tempe et inclinez votre tête dans la même direction, en essayant de surmonter la résistance de vos doigts. Restez dans cette position pendant quelques secondes..
- En posant vos doigts sur votre front, inclinez votre tête vers l'avant en surmontant la résistance de votre main. Verrouillez-vous pendant 3 secondes.
Chaque exercice doit être fait 10 fois.
Le traitement d'une hernie lombaire sans chirurgie comprend les exercices suivants:
- Placez votre pied devant vous sur un petit pas et penchez-vous en avant en essayant de le toucher avec vos doigts.
- Debout à quatre pattes, étirez doucement votre main droite vers l'avant et votre gauche vers l'arrière. Verrouillez au point final et après quelques secondes abaissez-vous à la position de départ. Répétez en changeant de bras et de jambes.
- Allongé sur le dos, posez vos genoux pliés sur le sol et soulevez doucement votre bassin. Verrouillez en haut et abaissez-vous. À partir de la même position de départ, étirez vos bras vers l'avant, soulevez doucement la tête et les épaules du sol.
- Allongé sur le côté, le bras plié au niveau du coude, soulevez votre bassin et fixez-vous. La main libre doit être sur la ceinture.
- Allongé sur le dos, placez votre jambe gauche sur votre genou droit et soulevez-la sur le côté. Répétez de l'autre côté.
Tous les exercices sont répétés 10 fois..
Lors de la formation d'une formation herniaire dans la région thoracique, les exercices suivants sont présentés:
- Assis sur une chaise, mettez vos mains dans une serrure derrière votre tête et penchez-vous pour que la région thoracique touche son dos.
- Allongé sur le dos sur une surface plane, comme le sol, placez une serviette roulée sous vos omoplates et placez vos mains derrière votre tête. Pliez et détendez votre dos en alternance.
- Accroupi, appuyez vos genoux pliés contre votre poitrine et attrapez-les avec vos bras. Pomper lentement d'avant en arrière.
Les exercices sont répétés 5 fois. Il est important d'éviter de se tordre pour éviter d'aggraver la condition. Avec la défaite de la région thoracique, le yoga est très utile. Les asanas, dans lesquels il est nécessaire de prendre la pose d'un embryon et d'un cobra, influencent particulièrement bien l'état de la colonne vertébrale. Rester dedans aide à étirer doucement les muscles et à soulager la douleur.
Il est très important de pratiquer une thérapie par l'exercice non occasionnellement, mais régulièrement. Si vous ressentez de la douleur pendant un exercice, vous devez immédiatement arrêter l'exercice et consulter un spécialiste pour connaître la cause de son apparition..
Encore une fois, nous soulignons que tous les exercices et méthodes de traitement d'une hernie de la colonne vertébrale dans la colonne lombaire ou une autre sont sélectionnés par un médecin. Des tentatives indépendantes pour faire face à la maladie peuvent rapidement conduire à sa progression et au développement de complications. Dans de telles situations, seules les méthodes chirurgicales d'élimination d'une hernie de la colonne vertébrale seront présentées..
Méthodes non traditionnelles de traitement non chirurgical des hernies
De nombreux patients notent la grande efficacité de l'acupuncture. La technique venue d'Orient permet de renforcer le système immunitaire, d'accélérer le métabolisme, d'éliminer le processus inflammatoire et les spasmes musculaires.
Si la procédure est effectuée correctement, le patient ressent une chaleur agréable dans la zone traitée. Il n'y a pas de sensations douloureuses. Après la fin de la séance, le patient doit porter un corset ou un collier orthopédique.
Mais l'acupuncture doit être considérée exclusivement comme une méthode de traitement auxiliaire. Il n'est pas en mesure de remplacer d'autres domaines de traitement conservateur, mais il augmente excellemment son efficacité..
Traitement d'une hernie de la colonne vertébrale par la méthode Bubnovsky
Récemment, de plus en plus souvent, la hernie spinale et la méthode Bubnovsky résonnent dans la même phrase. Le docteur en sciences médicales S.M.Bubnovsky propose un traitement du mouvement de la pathologie. Les cours ont lieu sur un simulateur spécial selon un programme conçu individuellement.
Il est conçu de telle sorte que la charge gravitationnelle sur la colonne vertébrale soit presque complètement nivelée. Le patient effectue tous les exercices exclusivement dans les limites de ses capacités physiques. Les hernies de la colonne cervicale, thoracique et lombaire peuvent être traitées par la méthode Bubnovsky. Au cours du traitement, il y a une amélioration de la circulation sanguine dans les muscles et tous les tissus, et les douleurs peuvent disparaître après les premières séances.
Règles de comportement
Le traitement d'une hernie de la colonne lombaire sans chirurgie sera inefficace si le patient ne respecte pas les recommandations suivantes:
- soulever des poids, faire du sport actif et augmenter l'activité physique sont catégoriquement contre-indiqués, mais une activité physique modérée est une bonne prévention de la progression de la maladie;
- les exercices de physiothérapie doivent faire partie intégrante de la vie;
- les chocs sont exclus: marche avec des chaussures à talons hauts, chute brutale sur une chaise, etc.
- il est nécessaire de subir des contrôles réguliers avec un médecin et de faire une IRM, tout changement négatif dans la taille et la position de la hernie est une raison de consulter un chirurgien rachidien et d'envisager la nécessité d'une intervention chirurgicale;
- il est important d'éviter de trop manger et de maintenir un poids santé;
- dormir sur un matelas orthopédique et un oreiller.
Ainsi, si toutes les recommandations sont suivies, il est possible, sinon l'ablation des hernies intervertébrales sans chirurgie, alors d'arrêter définitivement la progression du processus pathologique. Mais toute aggravation de la maladie avec cette approche du traitement nécessite une visite chez le médecin..
Il convient de noter que le cours complet d'un traitement conservateur n'est pas beaucoup moins cher pour les patients que la chirurgie mini-invasive. Et étant donné qu'il est loin d'être toujours efficace, les patients ne doivent pas exclure complètement la possibilité de sa mise en œuvre. Les opérations modernes se distinguent par un haut niveau de sécurité, vous permettent d'éliminer rapidement la formation de hernie et ne nécessitent pas de rééducation à long terme.
Quand la chirurgie ne peut être évitée
Dans certains cas, la seule façon d'éliminer l'inconfort est la chirurgie. Si un traitement conservateur est effectué pendant plus de six mois et n'entraîne pas de changements positifs, le patient se voit toujours proposer l'aide d'un chirurgien de la colonne vertébrale. Elle se manifeste également dans le développement de complications, en particulier la sténose, le spondylolisthésis, etc..
En fonction de la gravité de l'état du patient, il est recommandé certaines méthodes de chirurgie pour une hernie de la colonne vertébrale. La médecine moderne peut offrir de nombreuses options, y compris de manière minimalement invasive (ablation au plasma froid, vaporisation laser, coagulation par radiofréquence, etc.). De nouvelles méthodes de traitement d'une hernie de la colonne vertébrale permettent de l'abler en ambulatoire et, en quelques heures, le patient peut rentrer seul chez lui et reprendre ses tâches quotidiennes.
Le coût du traitement de la hernie discale sans chirurgie est de 120000 roubles et dépend de:
- les procédures qui seront incluses dans le traitement;
- Cliniques et salle de classe (où l'opération sera effectuée).
Le prix comprend:
- Arrivée à la clinique;
- Médicaments.
- Blocus;
- Traitement de traction;
- Physiothérapie.
Tous les services et coûts de la clinique sont indiqués dans la liste de prix.
Dans tous les cas, la situation ne doit pas être autorisée à suivre son cours. La hernie intervertébrale peut non seulement entraîner une détérioration significative de l'état, mais également provoquer un accident vasculaire cérébral précoce en raison d'une violation de l'apport sanguin au cerveau. Par conséquent, si le traitement conservateur s'est épuisé, vous ne devriez pas avoir peur d'éliminer la formation par chirurgie. Les médecins de la SL Clinic vous proposeront la meilleure façon de résoudre le problème et s'assureront que la procédure donne le meilleur résultat possible.
Il Est Important De Savoir Sur La Goutte
- Traction de la colonne vertébrale sous-marine
- Graisse de requin pour les articulations: avis, prix, composition, méthode d'application
- Après le retrait de la hernie intervertébrale, la jambe continue de faire mal
- Bosse du talon arrière: photo d'une bosse sur la cheville
- Divergence des os pelviens après l'accouchement
- Comment choisir des semelles orthopédiques pour pieds plats transversaux?
- Ostéochondrose et hernie intervertébrale
- Massage classique, sportif et thérapeutique à Riga
- Maux de tête avec ostéochondrose de la colonne cervicale
- Traitement et conséquences des fractures des os pelviens
- Les genoux
- Caractéristiques du traitement de la bursite de l'articulation de la hanche, symptômes, méthodes de prévention, complications, pronostic et complications de la maladie
- Arthrite
- Fracture du rayon de la main déplacée
- Colonne vertébrale
- Coude meurtri
- Arthrose
- Tout sur le collier orthopédique de Shants pour le cou
- Arthrite
- Rééducation après arthroplastie
- Luxations
- Anatomie du coude. Maladies possibles du coude, méthodes de traitement et de prévention
- Luxations
- Que faire si vous avez mal au dos et à la poitrine, qu'il est difficile de respirer et comment traiter
- Les genoux