Les fonctions des muscles de la ceinture scapulaire sont associées aux fonctions des muscles de la poitrine et en partie du dos. Par conséquent, la distinction entre le corps et la ceinture scapulaire est très arbitraire. Au fur et à mesure que la forme des muscles change, la forme du dos, du cou et de la poitrine change également..

Les muscles de la ceinture scapulaire comprennent:

L'articulation de l'épaule est sphérique. Il est formé par la tête de l'humérus et la cavité glénoïde de l'omoplate. Cette articulation permet la flexion (remontée du bras vers l'avant) et l'extension (déplacement du bras vers l'arrière) du bras dans l'articulation de l'épaule, l'adduction (mouvement des bras dans le plan horizontal au niveau de l'épaule vers l'avant) et la dilatation (mouvement des bras dans le plan horizontal au niveau de l'épaule vers l'arrière) des bras, rotation bras vers l'intérieur et vers l'extérieur, abduction (sur le côté) et adduction (sur le côté du corps) du bras.

Deltoïde

Le muscle deltoïde a la forme d'un triangle avec l'apex vers le bas. Le muscle se compose de trois faisceaux, dont chacun est responsable du mouvement du bras dans différentes directions. En conséquence, trois parties du muscle deltoïde sont distinguées: la claviculaire, l'acromial et le scapulaire. En commençant par un tendon large situé au-dessus de l'articulation de l'épaule, les trois faisceaux du muscle deltoïde convergent en un tendon qui se fixe à l'humérus. Un bon développement deltoïde affecte la largeur des épaules, bien que leur base osseuse puisse être assez fragile. Les trois parties du muscle deltoïde peuvent se contracter indépendamment les unes des autres.

Le faisceau antérieur du muscle deltoïde est attaché à la clavicule et soulève le bras vers l'avant (flexion du bras au niveau de l'articulation de l'épaule), le faisceau latéral (latéral) est attaché à l'acromion de l'omoplate et soulève le bras sur le côté (abduction). Le faisceau postérieur du muscle deltoïde est attaché à l'omoplate et tire le bras vers l'arrière (extension du bras dans l'articulation de l'épaule).

Coiffe des rotateurs

La coiffe des rotateurs est un groupe de quatre muscles qui créent une sorte de manchon protecteur autour de l'articulation de l'épaule. Bien que ces muscles soient presque invisibles, ils sont extrêmement importants pour la stabilité et la force de l'épaule. Les quatre muscles partent de l'omoplate et, passent autour de l'articulation de l'épaule, sont attachés à l'humérus.

Le muscle supra-épineux dans la majeure partie de celui-ci est recouvert par le muscle trapèze, mais comme ce dernier est plutôt mince dans cette partie, il ne peut pas masquer complètement les contours du muscle supra-épineux. Le muscle supra-épineux est situé dans la fosse supra-épineuse de l'omoplate et se fixe au gros tubercule de l'humérus et est responsable de l'enlèvement du membre supérieur sur le côté et de le faire pivoter vers l'extérieur.

Le muscle infraspinatus part de l'arrière de l'omoplate et se fixe à l'humérus. Le petit muscle rond est un synergiste du muscle sous-scapulaire et de la partie scapulaire du muscle deltoïde. L'infraspinatus et le petit muscle rond sont situés derrière l'articulation. Ils lèvent la main sur le côté et la ramènent en faisant tourner l'épaule vers l'extérieur (supination).

Le muscle sous-scapulaire est étendu, épais, de forme triangulaire. Occupe presque toute la surface costale de l'omoplate. Placé devant l'articulation et fait pivoter le bras vers l'intérieur (pronation) tout en amenant l'épaule vers le torse.

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Quelle est l'épaule

L'articulation de l'épaule, articulatio humeri, relie l'humérus, et à travers elle, tout le membre supérieur libre avec la ceinture du membre supérieur, en particulier avec l'omoplate. La tête de l'humérus, impliquée dans la formation de l'articulation, a la forme d'une boule. La cavité glénoïde de l'omoplate s'articulant avec elle représente une fosse plate.

Autour de la circonférence de la cavité se trouve la lèvre glénoïde cartilagineuse, labrum glenoidale, qui augmente le volume de la cavité sans réduire la mobilité, et adoucit également les tremblements et les commotions cérébrales lorsque la tête bouge. La capsule articulaire de l'articulation de l'épaule est fixée sur l'omoplate au bord osseux de la cavité glénoïde et, recouvrant la tête humérale, se termine au cou anatomique.

En tant que ligament auxiliaire de l'articulation de l'épaule, il existe un faisceau de fibres légèrement plus dense provenant de la base du processus coracoïde et tissé dans la capsule articulaire, lig. coracohumerale. En général, l'articulation de l'épaule n'a pas de vrais ligaments et est renforcée par les muscles de la ceinture du membre supérieur..

Cette circonstance, d'une part, est positive, car elle favorise des mouvements étendus de l'articulation de l'épaule, nécessaires à la fonction de la main en tant qu'organe du travail. D'autre part, une faible fixation dans l'articulation de l'épaule est un point négatif, étant la cause de luxations fréquentes de celle-ci.

La synoviale, tapissant la capsule articulaire de l'intérieur, donne deux protubérances extra-articulaires. Le premier d'entre eux, vagina synovialis intertubercularis, entoure le tendon de la longue tête du muscle biceps, qui se trouve dans le sulcus intertubercularis; une autre saillie, bursa m. subscapuldris subtendinea, situé sous la section supérieure de m. subscapularis.

Représentant une rotule polyaxiale typique, l'articulation d'épaulement est très mobile. Les mouvements se font autour de trois axes principaux: frontal, sagittal et vertical. Il existe également des mouvements circulaires (circumduction). En se déplaçant autour de l'axe frontal, le bras effectue une flexion et une extension. L'abduction et l'adduction sont effectuées autour de l'axe sagittal.

Autour de l'axe vertical, le membre tourne vers l'extérieur (supination) et vers l'intérieur (pronation). La flexion du bras et l'abduction sont possibles, comme mentionné ci-dessus, uniquement au niveau des épaules, car la poursuite du mouvement est inhibée par la tension de la capsule articulaire et par l'accentuation de l'extrémité supérieure de l'humérus dans l'arcade formée par l'acromion de l'omoplate et du lig. coracoacromiale.

Si le mouvement du bras continue au-dessus de l'horizontale, ce mouvement n'est plus effectué dans l'articulation de l'épaule, mais le membre entier se déplace avec la ceinture du membre supérieur, et l'omoplate fait un virage avec un décalage de l'angle inférieur vers l'avant et vers le côté latéral.

La main humaine a la plus grande liberté de mouvement. Libérer la main a été une étape cruciale dans l'évolution humaine. Par conséquent, l'articulation de l'épaule est devenue l'articulation la plus libre du corps humain. En conséquence, nous pouvons atteindre avec notre main n'importe quel point de notre corps et manipuler nos mains dans toutes les directions, ce qui est important dans les processus de travail..

Sur la radiographie postérieure de l'articulation de l'épaule, la cavitas glenoidalis est visible, sous la forme d'une lentille biconvexe à deux contours: médiale, correspondant au demi-cercle antérieur de cavitas glenoidalis, et latérale, correspondant à son demi-cercle postérieur. En raison des particularités de l'image radiographique, le contour médial s'avère plus épais et plus net, ce qui donne l'impression d'un demi-anneau, ce qui est un signe de la norme ("symptôme d'un demi-anneau clair").

Dans la vieillesse et avec certaines maladies, le contour latéral est également accentué, puis le «symptôme demi-anneau» normal de cavitas glenoidalis est remplacé par le «symptôme anneau» pathologique.

La tête de l'humérus sur la radiographie postérieure dans sa partie médiale inférieure est en couches sur la cavitas glenoidalis. Son contour est normalement lisse, clair mais fin. Un espace radiographique de l'articulation de l'épaule est visible entre la cavitas glenoidalis scapulae et le caput humeri. «L'espace articulaire à rayons X» de l'articulation de l'épaule a la forme d'un éclairage incurvé situé entre les contours clairs du bord médial (antérieur) de la cavitas glenoidalis et de la caput humeri.

Pour déterminer la luxation ou la subluxation de l'articulation de l'épaule, il est très important de connaître la relation normale entre les surfaces articulaires de l'articulatio humeri. Sur la radiographie, prise dans la projection postérieure correcte avec le membre étendu le long du tronc, ces relations sont caractérisées par le fait que la partie médiale inférieure de la tête est en couches sur la cavitas glenoidalis et est toujours projetée au-dessus de son bord inférieur.

L'articulation de l'épaule reçoit la nutrition du rete articulare formé par les branches d'un. circumflexa humeri antérieur, a. circumflexa humeri postérieur, a. thoracoacromialis (à partir de a. axillaris).

L'écoulement veineux se produit dans les veines du même nom, s'écoulant dans v. axillaris. L'écoulement de la lymphe - à travers les vaisseaux lymphatiques profonds - dans les nodi lymphatici axillares. La capsule articulaire est innervée à partir de n. axillaire.

La structure de l'articulation de l'épaule humaine - à quoi tout ressemble de l'intérieur?

Avant de commencer l'article, il est nécessaire de séparer deux concepts: l'épaule et l'articulation de l'épaule. L'épaule est la section du bras du coude à l'aisselle, et l'articulation de l'épaule est l'articulation des os qui attachent le bras au torse. L'articulation de l'épaule a une structure unique. Cet article se concentre sur les caractéristiques de cette articulation..

Des os

La structure de l'articulation de l'épaule (articulatio humeri) est assez complexe. L'articulation elle-même se compose de l'humérus et de l'omoplate. L'os se termine par une tête ronde, située dans la cavité scapulaire. Une telle connexion s'appelle balle.

La jonction de l'humérus et de l'omoplate est enfermée dans une capsule articulaire. La surface de la tête et la cavité scapulaire sont tapissées de tissu cartilagineux, ce qui assure un glissement sans entrave. À l'intérieur de la capsule articulaire, il y a du liquide synovial, qui nourrit le tissu cartilagineux et l'empêche de s'effacer.

Il est à noter que la tête de l'humérus est presque 3 fois plus grande que la cavité scapulaire. Cela offre une excellente mobilité dans toutes les directions. L'omoplate reste pratiquement immobile et tous les mouvements sont effectués par l'os du membre supérieur. En plus des deux os principaux, la clavicule, qui participe à deux articulations: l'acromioclaviculaire et la sternoclaviculaire.

Appareil ligamentaire

La structure de l'articulation de l'épaule humaine implique plus que de simples composants osseux. Les ligaments et les tendons sont situés autour de chaque articulation. Ils sont nécessaires pour limiter les mouvements, évitant ainsi les luxations et autres blessures..

Puisque la «charnière» d'épaule a de nombreux degrés de liberté (c'est-à-dire qu'elle peut tourner dans plusieurs directions), il existe également de nombreux ligaments entourant cette articulation. Il y a 6 gros ligaments à la jonction de l'épaule, et il y a aussi des tendons. Le conglomérat tendon-ligamentaire maintient la connexion en bon état, évitant les blessures.

Muscle

Plusieurs gros muscles et de nombreux petits sont attachés à l'articulation de l'épaule. La structure musculaire comprend certains muscles du dos, des membres supérieurs et du cou. Les muscles suivants sont situés autour de l'articulation:

  • Le deltoïde est l'un des plus grands. Il est situé sur le dessus et à l'extérieur du joint, le protégeant ainsi complètement de trois côtés. Ce muscle s'attache à trois os: l'humérus, claviculaire et scapulaire. Ne participe pas directement au mouvement.
  • Biceps (muscle biceps). Se fixe à l'os de l'épaule et à l'omoplate. Les points d'attache se trouvent dans l'aisselle. Protège l'articulation de l'avant.
  • Triceps (muscle triceps). Protège la capsule articulaire de l'intérieur et un peu en arrière. A trois branches, qui sont situées sur le membre supérieur.

En plus des trois muscles qui protègent l'articulation, il existe des muscles qui forment la coiffe des rotateurs. Ce sont 4 muscles qui offrent une large gamme de mouvements pour le membre supérieur dans toutes les directions.

Ceux-ci comprennent: subscapularis, infraspinatus, supraspinatus, petit rond. Si vous vous penchez soigneusement sur la structure détaillée de l'articulation de l'épaule, il s'avère qu'elle se compose de nombreux éléments en mouvement. Comment peuvent-ils se déplacer entre eux sans interférer les uns avec les autres? Ceci est aidé par les bourses situées entre les composants de l'épaule. Ils sont remplis de liquide synovial pour réduire la friction. Le nombre de sacs par personne est différent, mais les plus gros sont toujours présents: sous-scapulaire, sous-coracoïde, intertuberculaire, sous-deltoïde.

Fonctionnement

La structure anatomique de l'articulation de l'épaule permet de nombreuses fonctions. Il existe 3 axes de mouvement de l'articulation: vertical, sagittal et frontal. Le mouvement autour de l'axe frontal est la flexion et l'extension de l'articulation. Les mouvements vers l'extérieur et vers l'intérieur sont effectués le long de l'axe vertical. Et le long de l'axe sagittal, l'articulation est en abduction et en adduction. En raison des nombreux degrés de liberté, l'articulation de l'épaule devient fragile et très facilement endommagée si elle est mal chargée.

Pathologie

Il existe de nombreuses maladies de la ceinture scapulaire. Voici les plus courants:

  1. Dislocation. Ce type de blessure se produit assez souvent. Cela se produit lorsque la tête sort de la fosse scapulaire. Avec de telles blessures répétées, une luxation habituelle peut se développer..
  2. Bursite. Processus inflammatoire dans le sac synovial. Il coule avec une douleur intense dans la région de l'épaule de la ceinture et une limitation des mouvements.
  3. Fracture. Les fractures de la clavicule sont fréquentes. Cela se produit parce que cet os lui-même est mince et fragile. Fractures de l'omoplate beaucoup moins fréquentes.
  4. Élongation. Avec un stress excessif sur les ligaments ou les muscles de l'épaule, des étirements se produisent. Caractérisé par la douleur et les mouvements limités.

Il s'agissait d'une liste des blessures et des maladies les plus courantes, mais il existe d'autres pathologies moins courantes..

Anatomie des muscles de l'épaule. Bascule à droite.

Mes compliments aux honnêtes frères du projet ABC of Bodybuilding! Aujourd'hui, la nudité est à l'ordre du jour - c'est ainsi que j'ai caractérisé la nouvelle série d'articles sur l'anatomie des groupes musculaires, qui sera désormais publiée le dimanche. Dans celui-ci, nous ne révélerons aucune puce secrète, mais essayerons autant que possible, sans eau, de considérer tous les «muscles intérieurs» et la kinésiologie des mouvements. Aujourd'hui à l'ordre du jour - Anatomie musculaire de l'épaule.

Alors asseyez-vous, mes chers, commençons à faire des gestes.

Anatomie des muscles de l'épaule: quoi, pourquoi et pourquoi?

Honnêtement, j'ai retardé l'écriture de telles notes jusqu'à la dernière, et tout cela parce qu'elles sont très théoriques et qu'elles contiennent peu de pratique, et que les lecteurs aiment rarement de telles publications, car donnez-leur du pain et des cirques :) Cependant, d'un autre côté, pas un seul projet qui se respecte ne peut simplement exister sans une telle partie théorique, car c'est là son fondement, l'épine dorsale sur laquelle il doit reposer. Par conséquent, je vais essayer de couvrir les problèmes anatomiques de manière aussi indolore et pas ennuyeuse que possible, et je suis sûr que ce cycle deviendra votre favori sur le projet..

Pourquoi ces articles sont-ils importants? Eh bien, tout d'abord, ils permettent à l'athlète d'aborder raisonnablement les exercices avec une compréhension complète de l'essence de tous les processus en cours. Cela élimine la possibilité de tirer sans réfléchir les glandes. Deuxièmement, il est toujours utile de garder à l'esprit la mécanique correcte du mouvement et de la faire défiler au fur et à mesure de la progression de l'exercice. Et troisièmement, montrer votre esprit devant vos collègues dans le public vaut également beaucoup. En fait, arrête de verser de l'eau, allons droit au but.

Les épaules (deltas) sont l'articulation la plus mobile du corps humain avec l'amplitude de mouvement la plus large et la plus variée. L'articulation de l'épaule est l'articulation la plus instable et est donc facilement assommée et endommagée. Il est plus correct de parler de l'épaule dans le contexte non pas d'une articulation, mais d'un complexe complexe d'os, de ligaments, de muscles et de tendons appelé ceinture scapulaire. La fonction principale de ce dernier est de fournir force et amplitude de mouvement aux mains.

Les muscles deltoïdes sont nommés d'après la lettre grecque delta - pour une forme triangulaire similaire.

La ceinture scapulaire est composée de trois os:

  • omoplate (omoplate);
  • clavicule;
  • humérus (humérus).

Le muscle deltoïde est attaché par des tendons au squelette en utilisant les trois os audibles ci-dessus, et sa contraction conduit à une large gamme de mouvements du bras.

En coupe, l'articulation de l'épaule (delta) est constituée de couches:

  • l'os est la couche la plus profonde;
  • nerfs et vaisseaux sanguins;
  • tendons, ligaments et muscles;
  • revêtement de la peau.

Les nerfs transportent (à sens unique) des signaux du cerveau aux muscles pour déplacer l'épaule et (dans la direction opposée) transmettent des signaux des muscles au cerveau concernant la douleur, la pression qui leur est appliquée, etc..

L'épaule elle-même est une rotule dont la boule est la tête de l'humérus. Au-dessus de la "balle" se trouve l'acromion (partie supérieure de l'épaule). À côté d'eux se trouve l'articulation acromio-claviculaire..

Au total, il y a trois articulations de la ceinture scapulaire:

  1. articulation de l'épaule (GH) - relie l'humérus (bras) à la cage thoracique (poitrine). Le plus important et le plus formateur des articulations.
  2. acromio-claviculaire (AC);
  3. sternoclaviculaire (SC).

La rondeur que l'on voit sur notre épaule (ou qu'on ne voit pas encore :)) se compose de 3 muscles / têtes distincts:

  • avant (delt antérieur);
  • milieu (delt médial);
  • dos (delt postérieur).

Les deltoïdes sont des muscles plumeux (attachés à un angle par rapport aux tendons), cela favorise une meilleure génération de force et une meilleure stabilisation, mais il y a une certaine perte de flexibilité.

Anatomie musculaire de l'épaule: caractéristiques articulaires

# 1. Articulation de l'épaule

L'articulation la plus mobile, assurant l'essentiel du mouvement de la ceinture scapulaire. Il vous permet de déplacer votre main vers l'avant / l'arrière, d'un côté à l'autre pour la tourner vers l'intérieur et vers l'extérieur, de la déplacer le long du corps devant et derrière, et de la faire pivoter dans le sens antihoraire et horaire. Tout ce qui précède est montré dans la figure.

Malgré une telle amplitude de mouvement, il existe certaines positions dans lesquelles les articulations de l'épaule sont inconfortables, en particulier, celles-ci incluent l'abaissement des bras derrière la tête (par exemple, abaisser la barre derrière la tête).

L'articulation de l'épaule a une classe distincte de tissu appelé tissu mou qui maintient la stabilité et la mobilité. Ces tissus mous sont les plus exposés à l'usure (leurs structures s'amincissent, la lubrification du liquide synovial est consommée, ce qui permet au cartilage articulaire de glisser) et sont les premiers à échouer, entraînant des blessures à l'épaule.

Les tissus mous comprennent:

  • capsule articulaire;
  • ligaments de l'épaule;
  • lèvre articulaire supérieure - augmente la profondeur du sac articulaire de 50%;
  • longue tête du tendon du biceps;
  • muscles de la coiffe des rotateurs;
  • bourse - une petite poche de liquide lubrifiant qui protège les tendons de la coiffe des rotateurs.

La stabilité de l'articulation dépend de la préservation de la tête de l'humérus, située au centre de la capsule articulaire. L'humérus lui-même est maintenu en place par les ligaments, les tendons et les muscles antérieurs (principalement la coiffe des rotateurs).

En général, il faut dire que de nombreux athlètes ne prêtent aucune attention à l'entraînement des muscles de la coiffe des rotateurs, mais la stabilité de toute l'articulation de l'épaule dépend de sa force et, par conséquent, de la probabilité de blessure en travaillant avec des poids. La coiffe des rotateurs est le principal stabilisateur lors du mouvement de l'articulation de l'épaule. Ses quatre muscles sont impliqués dans tous les mouvements de rotation et de tête des épaules. Par conséquent, il est essentiel de réchauffer la coiffe des rotateurs avant l'entraînement en delta en utilisant les exercices suivants..

# 2. Articulation acromio-claviculaire

Aide à connecter le bras à la poitrine. Les ligaments acromio-claviculaires (AC supérieur) sont le stabilisateur horizontal le plus important. Le ligament coracoclaviculaire aide à la stabilisation verticale de la clavicule. Une grande partie de la rotation se produit dans la clavicule et environ 10% à la jonction de l'articulation acromio-claviculaire.

Numéro 3. Articulation sternoclaviculaire

La majeure partie de la rotation se produit dans l'articulation SC et sa stabilité dépend des tissus mous. La capsule articulaire sternoclaviculaire postérieure est la structure la plus importante pour empêcher le déplacement avant et arrière de la clavicule médiale.

Passons maintenant à...

Anatomie de l'épaule: ce que vous devez savoir pour construire d'énormes épaules

J'adapte toute la théorie dans un dessin visuel volumineux, alors nous regardons :).

Il y a une séparation claire des fibres musculaires au niveau des épaules, et par conséquent, pour leur donner une forme sphérique, il est nécessaire de travailler les trois faisceaux pendant un entraînement.

Eh bien, en fait, c'est tout en théorie, résumons maintenant toutes ces informations et tirons les conclusions appropriées.

FAQ Delta

  • les épaules sont une articulation très mobile, elles participent directement et indirectement à de nombreux mouvements (par exemple, développé couché);
  • les débutants ne doivent pas entraîner les deltas plus d'une fois par semaine (à condition qu'il n'y ait que trois entraînements par semaine);
  • la stratégie d'entraînement la plus appropriée consiste à travailler chaque faisceau avec 1 à 2 exercices;
  • il est préférable de commencer l'entraînement avec un faisceau de deltas en retard, le plus souvent c'est le dos;
  • les épaules nécessitent un bon échauffement, prenez donc 3-5 minutes pour effectuer le travail approprié;
  • essayez toujours d'inclure des exercices pour renforcer la coiffe des rotateurs dans votre entraînement delta, et il est préférable de commencer par eux.

J'ai tout sur cette sim, il reste à voir.

Épilogue

Aujourd'hui, nous maîtrisons une note théorique appelée "Anatomie des muscles de l'épaule". Je voudrais vous rappeler que même si l'article semble disgracieux, il est extrêmement important et extrêmement nécessaire, car il vous aidera à aborder le choix des exercices et leur mise en œuvre de manière beaucoup plus réfléchie.

Alors, dans cet esprit, dans une telle coupe, à bientôt!

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Avec respect et gratitude, Dmitri Protasov.

Structure d'épaule

L'articulation de l'épaule permet de multiples mouvements du membre supérieur dans n'importe quel plan. Ses contours peuvent être vus à l'œil nu chez une personne mince et peuvent être ressentis de face. L'anatomie descriptive de l'épaule, que nous avons tous apprise dans les manuels d'anatomie, a progressivement évolué au cours des 20 dernières années vers l'anatomie fonctionnelle de l'épaule. Cette «nouvelle» vision de l'anatomie de l'épaule est le résultat d'une connaissance plus précise de la structure des ligaments, des muscles et des tendons de l'épaule, acquise grâce au progrès clinique, à l'imagerie, à l'imagerie, aux radiographies articulaires, à l'arthroscopie et à la chirurgie. Il s'agit d'anatomie pratique, qui permet de mieux comprendre non seulement de quoi sont constituées ces différentes structures, mais aussi comment elles participent aux différentes fonctions de mouvement et de stabilité, et enfin, comment elles vont évoluer au niveau de leur usure fonctionnelle. dépréciation et vieillissement, pathologie ou traumatisme.

L'articulation de l'épaule est de structure simple, de forme sphérique, ses axes de mouvement sont verticaux, sagittaux, transversaux, c'est-à-dire multi-axiale. Une gamme variée de mouvement est combinée avec un tissu musculaire et des ligaments solides. S'il est endommagé et que les fonctions sont perdues, au moins partiellement, la vie quotidienne devient problématique.

Anatomie de l'épaule en un coup d'œil

Lorsque nous parlons de l'épaule, nous ne sommes pas limités aux caractéristiques de la seule articulation de l'épaule. En fait, en parlant du véritable complexe ostéoarticulaire huméral, nous entendons la partie supérieure de l'humérus, la surface articulaire de l'omoplate, le processus coracoïde situé en avant, l'axe de l'omoplate - en arrière, les muscles supra et infraspinatus, le processus huméral de l'omoplate - acromion, mais aussi la clavicule - une véritable arcade de rétention qui est situé entre le sternum et l'humérus de l'omoplate.

Le complexe articulaire de l'épaule se compose de trois articulations:

  • scapulaire;
  • acromio-brachioclaviculaire;
  • thoracique-claviculaire.

L'endommagement de la surface cartilagineuse de l'une de ces trois articulations présente certains signes cliniques, une sorte de radiographie et une rangée visuelle lors de l'arthroscopie. Toute pathologie dans n'importe quelle partie de ce complexe peut affecter le fonctionnement de l'épaule elle-même..

Capsule articulaire

L'articulation de l'omoplate est enveloppée d'une gaine spéciale, qui fournit un espace fermé et scellé avec une pression négative à l'intérieur, ce qui facilite l'ajustement entre les deux articulations. De l'intérieur, la capsule est recouverte d'une membrane synoviale dont les cellules produisent une humidité spécifique, riche en une substance nécessaire à la vie des cellules cartilagineuses.

Le mouvement passif ou actif de l'articulation de l'épaule provoque la production de liquide synovial, ce qui facilite le glissement de deux parties en contact. L'immobilité de l'articulation de l'épaule est néfaste: la libération du liquide nécessaire n'est pas stimulée, le cartilage ne reçoit plus de nutrition. Lorsque l'articulation de l'épaule est "bloquée", les conséquences fonctionnelles sont des douleurs, dues à la déminéralisation (dessalement) de l'os subchronique sous-jacent au cartilage articulaire, et dues à une raideur articulaire progressive.

Appareil ligamentaire de l'épaule

Si la capsule postérieure de l'articulation est fine et de densité constante, alors la capsule antérieure est au contraire plus épaisse, notamment au niveau des zones qui composent les ligaments huméraux de l'articulation.

  1. Ligament brachial articulaire supérieur (UHL).

Le VSPL est situé dans la région antérieure de l'encoche intertuberculaire, où le tendon de la tête longue du biceps (LHD) est plié dans la rainure intertuberculaire de l'humérus afin de passer de la position verticale à la position horizontale intra-articulaire, pour son insertion dans la partie supérieure de la cavité glénoïde. L'arthroscopie de cette zone permet d'identifier clairement le ligament supérieur, qui est un véritable bloc de restauration et sous-tend la longue tête du biceps, lui permettant de tourner à la sortie du sillon inter-tubéreux. De petite taille, moins de 1 cm, mais avec une structure très solide, le VSP est bien étudié. Le ligament articulaire-huméral supérieur est, avec le tendon de la longue tête du biceps (DBL), recouvert par le ligament coracohuméral (SIJ). Visuellement, cette zone est une véritable intersection des fibres supérieures-antérieures, des connexions continues - les syndesmoses sont impressionnantes, l'appareil ligamentaire est si complexe et bien pensé.

Une lésion dégénérative ou, plus souvent, traumatique de l'ESLD, entraîne un déplacement de la longue tête du biceps dans la rainure intertuberculaire de l'humérus. La défaite du VSLD est souvent associée à la rupture du troisième tendon supérieur du sous-scapulaire.

  1. Ligament brachial articulaire moyen (LCM).

SSPS - mince, solide, il n'a aucun rôle mécanique. Le ligament est bien différencié par arthroscopie.

  1. Ligament articulaire-huméral inférieur (LSS).

Le NSPP a la forme actuelle de la poche de la capsule inférieure-antérieure, qui est située entre le col anatomique de l'os de l'épaule et la partie antérieure de la cavité glénoïde. Le ligament brachial inférieur est clairement visible grâce à l'arthroscopie.

Le NSAF est l'élément le plus important de la stabilisation passive de la tête humérale antérieure. La déchirure tendineuse au bord antérieur de la cavité glénoïde est la blessure la plus fréquente, dont la conséquence est une instabilité traumatique antérieure de l'épaule. La rupture du tendon de l'AINS peut également survenir du côté de l'épaule.

La NSPP assure une stabilité passive antérieure de la tête humérale et peut être déchirée après un déplacement ou une subluxation traumatique antérieure de la tête humérale

Tubercule articulaire

Inséparable de la capsule articulaire, le tubercule articulaire est un cartilage fibreux qui coïncide avec la surface plate articulaire et la tête sphérique (sphérique) de l'humérus. La déchirure du tendon du tubercule articulaire se produit beaucoup plus souvent dans la partie antérieure. La rupture du gros tubercule, dont le tissu fibreux s'étend jusqu'à la longue tête du biceps, définit ce que S.J.Snyder a appelé une lésion SLAP (lésion de la partie supérieure de la lèvre articulaire de l'omoplate). Ce type de blessure survient dans la plupart des cas chez les athlètes impliqués dans le lancer sportif..

Muscle de la manchette d'épaule

Le brassard d'épaule est composé de quatre tendons séparés émanant de 4 muscles séparés qui se dirigent vers le bord supérieur de l'humérus. Le brassard offre une large gamme de mouvements et fixe la tête de l'humérus.

  1. Muscle sous-scapulaire (subscapularis).

Le sous-scapulaire est un muscle rotateur interne, il est situé dans la fosse de l'omoplate, part de son fascia et est attaché à la capsule humérale en avant. À ce jour, les lésions du muscle sous-scapulaire sont mieux étudiées; elles sont le plus souvent d'origine traumatique. Le diagnostic doit être précoce pour prévenir le plus rapidement possible les réactions tendineuses et la dystrophie de la graisse musculaire.

  1. Muscle supraspinatus (supraspinatus).

Le supra-épineux, également appelé "démarreur de l'épaule", occupe la fosse scapulaire du supra-épineux, part de la surface du fascia du suprastinatus, passe au-dessus de l'acromion; se fixe à la partie supérieure de la capsule humérum iuncturam.

Le supra-épineux doit toujours être en mouvement, car il est impliqué dans toutes les sphères de l'activité humaine: sport, travail. Le muscle sert à enlever l'épaule. S'il y a de la douleur lors de la levée d'un bras, dans la terminologie médicale, ce symptôme est appelé "syndrome de conflit d'humero", un terme donné par le chirurgien Nir.

  1. Muscle infraspinatus (infraspinatus).

L'infraspinatus est le rotateur interne de l'épaule. Le muscle est volumineux, occupe toute la fosse infraspinatus de l'omoplate.

Élargissement de l'écart entre le supra-épineux et l'infra-épineux - un critère de mauvais résultat fonctionnel.

Le muscle rotatif allongé externe, situé dans le bord latéral de l'omoplate, s'adapte parfaitement au muscle infraspinatus et se termine par un tendon situé à l'arrière du tubercule de l'humérus. Les ruptures dégénératives des tendons du petit muscle rond sont beaucoup moins fréquentes que les ruptures des muscles supraspinatus et infraspinatus.

Les quatre muscles de la coiffe des rotateurs sont les ligaments de suspension de la tête humérale. Ceci explique, par exemple, la douleur irradiante sur toute la longueur du bras ressentie par le coureur, qui indique une inflammation du brassard. La douleur sera constante, comme un jouet yo-yo qui monte

Tendon de biceps à tête longue

Le biceps consiste en une fusion, sur la face avant de l'épaule - une longue tête de biceps (DLB) et une tête courte, qui se fondent dans un abdomen commun.

Le tendon de la longueur de la tête du biceps peut être comparé à une corde qui glisse et soulève constamment l'épaule à chaque mouvement..

Espace sous-acromial

Il s'agit d'un espace limité, de l'extérieur - par la surface profonde du muscle deltoïde, de l'intérieur - par l'articulation acromio-claviculaire, au-dessus et en avant - par la partie inférieure de l'acromion, et par le ligament cranioacromial; inférieur - la surface externe du tendon supra-épineux. En effet, l'espace sous-acromial est occupé dans son intégralité par les tissus synoviaux, un glissement se produit entre la face osseuse inférieure de l'acromion et le tendon supra-épineux. C'est dans la bourse sous-acromiale (bourse) que les sels de calcium se déposent dans le tendon et dans les muscles de la ceinture scapulaire. La bourse sous-acromiale crée un espace de glissement avec la bourse sous-coracoïde située près de la base du ligament coraco-huméral

L'immobilité prolongée de l'épaule, du coude ou du tronc, après un traumatisme ou une chirurgie, a un effet néfaste: le sac de glissement sous-acromial ne jouera pas son rôle dans le mouvement et le mouvement.

Au niveau de l'espace sous-acromial antérieur, il existe un conflit mécanique potentiel entre le tendon supérieur de la coiffe des rotateurs et le fornix coracoacromial. Ce conflit se produit en levant la main sur le côté, entre 90˚ et 120˚.

Joint scaphoïde

L'articulation du scaphoïde est fausse, il n'y a pas de cartilage. Il est représenté par deux plans de glissement. Les mouvements effectués sont possibles dans leur intégralité et dans tous les plans.

Trapèzes et muscles deltoïdes

Les éléments des muscles rotateurs musculo-cutanés de l'épaule et de l'espace sous-acromial sont recouverts d'une couche superficielle de muscles constituée de trois fibres, antérieure, moyenne et postérieure, du muscle deltoïde, qui sont insérées, respectivement, au niveau de la clavicule, de l'acromion et de l'axe de l'omoplate, pour se terminer par un tendon commun, qui est une tubérosité deltoïde en forme de V à l'extérieur du bras.

Le muscle trapèze, avec le deltoïde, forme un véritable lien d'inclusion d'aponévrose au niveau supérieur-antérieur de l'articulation acromio-claviculaire, qui peut être déchiré aux endroits brachioclaviculaires.

Production

Tous les composants ci-dessus de l'articulation de l'épaule sont responsables de fonctions spécifiques. La pathologie de toute structure entraîne une chaîne de réactions douloureuses..

La connaissance du fonctionnement anatomique de l'épaule est très importante et nécessaire pour les personnes, en particulier celles qui sont activement impliquées dans le sport. Informés, ils peuvent comprendre le mécanisme de la blessure, diagnostiquer les blessures précoces afin de voir un médecin à temps.

Comment fonctionne l'articulation de l'épaule chez l'homme

L'épaule est la partie du corps allant de la base du cou au bras, constituée de la clavicule, de l'omoplate et de l'humérus. La partie mobile de l'articulation est constituée de l'articulation entre l'humérus et l'omoplate. Toutes les structures forment l'une des articulations les plus flexibles du corps. La formation finale de l'articulation de l'épaule dans le corps humain se produit à l'âge de trois ans.

Dans le processus de la vie, une personne tourne sa main sur les côtés jusqu'à 135 °, l'abduction de l'épaule se produit jusqu'à 80 °, plie, déplie les bras autour de l'axe frontal jusqu'à 120 °. La structure effectue des mouvements le long de l'axe 360 ​​°. En raison de sa grande efficacité, l'articulation est sujette à diverses pathologies. Il est important de comprendre quels os forment l'articulation de l'épaule pour qu'elle continue de fonctionner. Pour maintenir la santé, vous devez connaître les bases de la structure des articulations et prendre soin de votre corps.

Anatomie et structure de l'épaule

Les caractéristiques physiologiques de la structure de l'articulation de l'épaule humaine nécessitent un traitement minutieux. Le mécanisme mobile de l'humérus et de l'omoplate est associé à la ceinture du membre supérieur.

Les tailles du squelette de l'épaule sont différentes. L'articulation de l'épaule humaine est simple, multi-axiale, mais plutôt grande et mobile. L'articulation sphérique de l'épaule se trouve dans la capsule, reliée à la fosse plate de l'omoplate.

L'omoplate est 3 fois plus petite et pratiquement immobile. En avant et en dessous, la surface est dépourvue de muscles. En raison du faible allongement des ligaments, cette zone est sujette aux déchirures et aux luxations.

Les surfaces articulaires de l'articulation de l'épaule sont recouvertes de cartilage hyalin. Le cartilage de la lèvre adoucit les mouvements. Les bords du cartilage sont incurvés, attachés à la fosse scapulaire articulaire, ils répètent la forme de la tête de l'os autour de la circonférence, renforcent et corrige l'écart de taille. Le tissu cartilagineux saisit la tête, entouré d'une manchette élastique. La structure de la connexion est renforcée, le mouvement est empêché.

La tête de l'os se compose de deux saillies - les tubercules. Le muscle brachial est attaché aux petits et grands tubercules. L'arche de l'articulation de l'épaule est formée par les processus huméral et coracoïde de l'omoplate. Le ligament acromiocoracoïde se situe entre les processus.

Les voûtes protègent l'articulation au sommet, limitant l'axe de mouvement. La tête du condyle de l'humérus s'articule avec la fosse glénoïde de la tête radiale, formant l'articulation brachioradiale (photo ci-dessous).

Le corset de fibres denses des ligaments provient du processus coracoïde et est tissé dans la capsule. Les muscles entourent la poche, stabilisent la connexion. Les artères se plient autour de l'avant et de l'arrière de l'articulation de l'épaule. L'innervation est réalisée par les nerfs axillaire, radial et sous-scapulaire. L'anatomie de la ceinture scapulaire aide à comprendre le mécanisme de la structure de l'épaule et de l'avant-bras, à prévenir les blessures, l'inflammation et la pathologie.

Capsule articulaire

Le sac articulaire est une plaque de tissu conjonctif. Passe au-dessus de la fente articulaire, recouvre l'os, forme une cavité fermée. La capsule se compose d'une bourse fibreuse (face externe) et d'une synoviale (couche interne).

La cavité scapulaire et la tête de l'humérus se trouvent dans la capsule articulaire. De l'extérieur, la capsule est recouverte d'une couche fibreuse avec des fibres tendineuses. Les vaisseaux et les fibres nerveuses passent à la surface de la capsule. À l'intérieur - la membrane synoviale.

Les cellules membranaires phagocytaires et sécrétoires produisent un liquide transparent collant sous forme de blanc d'oeuf. Synovia nettoie la cavité articulaire des produits de carie, lubrifie et nourrit le cartilage. La substance synoviale contient de l'acide hyaluronique. Les mouvements dans l'articulation de l'épaule sont lisses et doux.

La lubrification est importante, car avec sa carence, les surfaces articulaires s'usent rapidement et l'arthrose se développe. L'état du cartilage est lié à la qualité et à la quantité de synovie. Le ligament coracohuméral renforce la capsule.

Ligaments

L'appareil ligamentaire de l'articulation de l'épaule est de structure complexe - à la fois solide et fragile. La couche fibreuse épaissie de la capsule renforce l'articulation avec de gros tendons élastiques - coracohuméral et articulaire-huméral. Un tissu fibreux solide joint étroitement les os à la structure. Comme ils ne s'étirent pas beaucoup, ils sont facilement endommagés sous de lourdes charges.

Le ligament coracoacromial repose sur la partie supérieure de l'articulation de l'épaule, protège l'articulation, enlève l'épaule, soulève le bras vers l'avant, sur les côtés. Petits muscles de la coiffe des rotateurs - supra-épineux, infraspinatus, petits muscles ronds et sous-scapulaires - fixent, préviennent les blessures, déplacement de la tête de l'os lorsque les gros muscles de la ceinture scapulaire bougent: thoracique, dorsal, deltoïde, biceps.

Les ligaments et les tendons de la ceinture scapulaire ne sont pas très extensibles, des déchirures se produisent lors de charges excessives et un processus inflammatoire se développe. Les blessures ligamentaires entraînent une limitation des mouvements de la main.

Sacs synoviaux

Bourse synoviale: double sous-deltoïde, sous-scapulaire, sous-coracoïde - se trouve à côté de l'articulation de l'épaule. Sacs - poches avec un tissu synovial mince qui produit du liquide.

L'articulation se glisse dans la synoviale. Le mouvement doux résiste à l'usure.

La muqueuse de la bourse de l'articulation de l'épaule est riche en vaisseaux sanguins, nourrit le cartilage et le tissu osseux. La synovite est une inflammation de la synoviale qui survient après des blessures, des infections, de l'arthrite. L'inflammation des bourses entraîne une bursite.

Cadre musculaire

Les muscles renforcent l'articulation, créent des mouvements circulaires et rotatifs du bras, s'avèrent et rentrent. Une personne lève les mains, commence derrière son dos, les conduit et les enlève par rapport au corps.

La musculature est constituée de tissu élastique et se contracte sous le contrôle de l'influx nerveux du cerveau. Le squelette des muscles permet un mouvement polyvalent de l'articulation, stabilise la tête de l'os. Faiblesse de la structure - lors de la fixation de l'articulation sans les ligaments principaux, cela devient souvent la cause de luxations.

Les muscles de la ceinture scapulaire sont représentés par la manchette de rotation.

  1. Le muscle deltoïde est attaché à la tubérosité au-dessus de l'articulation, possède de nombreuses couches de tissu conjonctif qui augmentent son pouvoir de levage. Plusieurs fonctions vous permettent de plier et de déplier le membre, d'enlever l'épaule, de le faire pivoter le long de l'axe vertical.
  2. Supraspinatus - situé dans la fosse supraspinatus de l'omoplate, enlève l'épaule.
  3. L'infraspinatus est situé dans la fosse infraspinatus de l'omoplate, attaché au gros tubercule de l'humérus, conduit, déplie l'épaule, protège la capsule du pincement.
  4. Le petit muscle rond provient de l'omoplate, se fixe au gros tubercule de l'humérus, étend l'épaule.
  5. Le grand muscle rond - de l'angle inférieur de l'omoplate, est attaché à la crête du petit tubercule de l'humérus, étend l'épaule.

Le muscle sous-scapulaire est situé à l'avant de l'omoplate.

Il existe deux groupes de muscles des épaules:

  • fléchisseurs: coracohuméral, biceps brachial;
  • extenseurs: ulnaire et triceps brachial.

Le muscle coracohuméral est attaché à l'humérus, commence sur le processus coracoïde de l'omoplate, fusionne avec le biceps et le pectoral mineur.

Le muscle biceps de l'épaule a deux têtes - un puissant fléchisseur, un support de cou-de-pied de l'avant-bras. Il provient de l'omoplate, attachée sur l'avant-bras à la tubérosité du rayon de l'avant-bras.

Le muscle triceps de l'épaule est à deux articulations, situé à l'arrière de l'épaule. Trois têtes: longues, médiales et latérales - sont reliées en un seul tendon, formant un canal musculaire dans l'épaule, dans lequel passent les nerfs et les artères. Le muscle participe aux mouvements de l'épaule, de l'avant-bras, étend le coude.

Le muscle cubital est attaché au processus du cubitus. Il commence par l'épicondyle de l'humérus et du ligament collatéral radial. Le muscle étend l'avant-bras.

Approvisionnement en sang et innervation

Les nerfs radial, thoracique, sous-scapulaire et axillaire passent par-dessus l'épaule. La douleur ne peut être évitée avec une inflammation ou une blessure. Les sensations de douleur les plus fortes entravent le mouvement et donnent le temps aux tissus blessés de restaurer leur fonctionnalité. Les blessures et le pincement des nerfs de la colonne cervicale ou thoracique sont dangereux et nécessitent des soins médicaux urgents.

Les grosses artères passent par l'épaule. L'artère axillaire fournit du sang à travers la cavité axillaire, le long du gros muscle de la poitrine et s'écoule dans le brachial. L'écoulement du sang passe par les veines brachiales et axillaires.

Le réseau d'artères de la synoviale est dense et nombreux. Les capillaires lymphatiques situés dans la capsule envoient la lymphe vers les ganglions axillaires, au niveau de l'encoche de l'omoplate, ainsi que vers les ganglions lymphatiques cervicaux inférieurs. Le réseau vasculaire est responsable du flux sanguin, de l'oxygène et du flux de nutriments.

Les dommages au système circulatoire aggravent la santé humaine. Les blessures à l'épaule sont dangereuses, car il existe un risque de rupture des vaisseaux sanguins. En raison de dommages aux artères, une personne ressent un engourdissement dans ses mains.

Fonctions d'accouplement

180 articulations unissent le squelette en un système complet. Les charnières assurent une glisse douce des os. Le processus douloureux et dangereux de friction conduit à la destruction du tissu osseux. La diarthrose maintient la position du corps humain dans l'espace, déplace les parties du corps les unes par rapport aux autres.

Les principales fonctions de l'articulation de l'épaule sont des mouvements polyvalents du membre supérieur à un grand angle de balancement. À l'aide du travail bien coordonné des éléments de la ceinture scapulaire, une personne atteint différentes parties de son corps, transfère des poids et effectue avec précision le travail.

Les muscles et les ligaments de l'articulation de l'épaule limitent légèrement la mobilité et aident à faire pivoter, plier, ajouter et écarter les bras. L'omoplate se rétracte, tourne, monte et tombe avec les composants de l'épaule. L'articulation de l'épaule ne lève les bras que jusqu'à l'épaule. Le travail de toutes les articulations en même temps produit une mobilité totale.

Conclusion

Le joint est soumis à diverses charges. Les blessures, un mode de vie sédentaire, la vieillesse et des anomalies congénitales entraînent une usure accélérée des articulations. Un traitement rapide et de haute qualité est la clé d'un rétablissement rapide.

Le mode de vie affecte l'état du corps. Une activité suffisante, des charges équilibrées, du repos, ainsi qu'un diagnostic rapide des maladies sont des mesures nécessaires pour maintenir la santé des articulations..

Comment sont les muscles de l'épaule d'une personne

Les muscles de l'épaule humaine sont responsables du mouvement des bras dans différents plans. Bien toniques, les tissus musculaires de l'épaule complètent une silhouette harmonieuse aussi bien pour les hommes que pour les femmes. La connaissance de la structure de cette partie du corps réduira le risque de blessure lors de l'effort physique et dans la vie quotidienne. Et il est assez facile de se blesser, par exemple, en effectuant de manière incorrecte des exercices physiques ou en tombant accidentellement.

Structure

L'épaule humaine est constituée d'os (omoplate, clavicule, humérus), de ligaments (coracoïde ou acromial, supérieur ou transversal), d'articulation, ainsi que de tissus mous et conjonctifs. Tous sont des parties du membre supérieur libre adjacentes au groupe d'articulations du haut du corps (ceinture scapulaire). Les tissus tiennent nos mains dans les articulations des épaules et leur donnent une liberté de mouvement.

Chez les femmes et les enfants, la forme de l'épaule est plus lisse - cylindrique. Cela est dû à la distribution de la graisse corporelle. Chez les hommes, cette partie du membre semble plus grande et plus proéminente. Avec une activité physique suffisante et une certaine alimentation, le soulagement des muscles des épaules semble plus prononcé. Cela est dû au fait que les gros muscles des biceps et des triceps ne sont pas situés en profondeur, mais juste sous la peau.

Il convient de noter que les muscles et les faisceaux individuels de fibres musculaires d'autres sections qui lui sont associées sont responsables de certains mouvements de l'épaule. Par exemple, le trapèze, le deltoïde, le latissimus dorsi et autres. La rondeur de l'articulation de l'épaule est donnée par le muscle deltoïde.

Important! De nombreux athlètes appellent tous les muscles de la ceinture scapulaire, ainsi que les fibres musculaires de la poitrine et du cou, des épaules, mais d'un point de vue anatomique, c'est faux. Les spécialistes en anatomie humaine se réfèrent à la musculature de l'épaule uniquement les tissus du membre libre de l'articulation de l'épaule vers le coude.

Les tissus musculaires de cette partie du corps sont répartis selon la caractéristique topographique relative à l'humérus en antérieur et postérieur, ainsi que selon une caractéristique fonctionnelle en fléchisseurs et extenseurs. Le groupe musculaire antérieur de l'épaule est responsable de la flexion et le groupe postérieur de l'extension..

La structure des fléchisseurs et extenseurs permet aux bras de se déplacer dans tous les plans: abduction, adduction, flexion, rotation.

Les groupes postérieur et antérieur sont séparés les uns des autres par des septa intermusculaires.

Groupe musculaire de l'épaule antérieure

Ce groupe comprend les tissus musculaires suivants:

  • deux têtes,
  • huméral,
  • coracohumeral (acromio-brachial).

Le biceps (biceps) est ainsi appelé car au début il a deux têtes: longue et courte. La longue tête à l'aide d'un tendon est étroitement adjacente au tubercule supra-articulaire de l'omoplate et la courte - au sommet du processus coracoïde de l'omoplate. En dessous, approximativement au milieu de l'os de l'épaule, les têtes fusionnent et forment ce qu'on appelle «l'abdomen». Cette partie du muscle est la plus visible et crée le relief du bras. En outre, le muscle se rétrécit et passe à nouveau dans le tendon, se fixant à la surface tubéreuse du rayon de l'avant-bras.

Le tissu musculaire brachial se trouve directement sous le biceps, mais il est plus profond. Se fixe au sommet de l'humérus et à la surface tubéreuse du cubitus.

Le coracohumeral a une forme pointue allongée, c'est pourquoi il tire son nom. Il provient du processus coracoïde de l'omoplate et l'autre extrémité est attachée à la face interne de l'os de l'épaule.

Groupe musculaire postérieur de l'épaule

Le groupe postérieur de tissus musculaires comprend:

  • triceps (triceps),
  • muscle du coude,
  • ulnaire.

Le triceps à trois têtes a trois points d'attache - trois têtes: longue, latérale et médiane. Le début de la longue tête tombe sur le processus huméral de l'omoplate, et juste en dessous du muscle passe dans un tendon commun avec d'autres têtes. Les têtes latérale et médiane sont adjacentes à la surface postérieure de l'os de l'épaule. À la suite de la connexion des trois têtes, un muscle plutôt en relief se forme, qui se transforme en un tendon plat et large du muscle triceps de l'épaule et est attaché à l'olécrane de l'ulna.

Le tissu musculaire du coude empêche le pincement du coude.

Remarque. Ce tissu musculaire est considéré comme une formation anatomique instable. Les experts le classent comme faisant partie du muscle triceps..

L'ulnaire est une continuation de la tête médiane du triceps. Les fibres proviennent de l'épicondyle latéral de l'humérus et se fixent à la face postérieure de l'olécrâne.

Sur la face interne de l'articulation de l'épaule, une cavité pyramidale est visible. Ceci est l'aisselle. Il a trois parois formées par les muscles de la poitrine, du dos et de la ceinture scapulaire. Les vaisseaux et les nerfs le traversent, assurant la fonction du membre supérieur..

Fonctions musculaires

Chacun des muscles fournit un certain type de mouvement:

  1. Le coracohuméral est impliqué dans la rotation de l'épaule vers l'extérieur, tire l'omoplate vers le bas et vers l'avant, plie l'épaule au niveau de l'articulation et amène l'épaule vers le corps. Plie l'épaule horizontalement, ce qui aide à soulever des objets du sol, effectue des mouvements de poussée en essayant d'atteindre quelque chose.
  2. Le biceps (biceps) fournit une abduction de l'épaule avec un muscle tourné vers l'intérieur, fléchit l'épaule et l'avant-bras dans les articulations.
  3. L'épaule est responsable de la flexion du bras au niveau de l'articulation du coude. Grâce à elle, la capsule de l'articulation du coude est tirée.
  4. Le triceps (triceps) fournit fonctionnellement une extension du bras au niveau de l'articulation du coude, et travaille également pour amener l'avant-bras vers le torse.
  5. Le coude fournit une extension de l'avant-bras dans l'articulation du coude.

Référence. Si la fonction même de l'un des muscles est altérée (avec des blessures ou des maladies), le mouvement est limité ou devient impossible.

Approvisionnement en sang et innervation

L'artère brachiale assure le flux sanguin vers les fibres musculaires de l'épaule. Il se trouve dans un sillon à deux têtes, et si vous le touchez, vous pouvez sentir comment il vibre. La pression artérielle est mesurée à ce stade. Après l'articulation du coude, l'artère est divisée en deux: le coude et la radiale. Les branches de l'artère brachiale s'étendent à tous les muscles et à la peau de cette zone.

L'artère est accompagnée de veines qui assurent l'écoulement du sang et le nerf médian.

L'innervation (fournissant le réseau neuronal pour la communication avec le système nerveux central) de cette partie du corps est réalisée à l'aide des longues branches du plexus scapulo-brachial.

Les fonctions du biceps et du triceps brachial sont assurées par différentes branches:

  1. Les coracobrachial, brachial et biceps sont innervés par le nerf musculo-cutané. Il sort du faisceau nerveux du plexus brachial sous-clavier.
  2. Les triceps, les articulations ulnaire et ulnaire sont innervés par le nerf radial, qui commence dans le faisceau postérieur du plexus brachial et est dirigé vers la face postérieure de l'humérus.

Attention! Les luxations, les fractures, ainsi que les maladies infectieuses provoquent souvent des lésions du plexus nerf-brachial, accompagnées de douleurs. En cas de violation de la sensibilité, de la sensation & # 171, de la chair de poule & # 187, ou de la brûlure, ne remettez pas la visite à un spécialiste.

Conclusion

Comprendre l'anatomie et le fonctionnement des muscles de l'épaule d'une personne aidera à prévenir les blessures et l'inflammation. Les principaux muscles des épaules répondent bien à l'exercice régulier et peuvent grossir considérablement. Le soulagement des muscles biceps et triceps de l'épaule chez les athlètes est l'un des indicateurs clés d'un corps correctement développé, en particulier en combinaison avec des muscles adjacents (par exemple, avec le muscle trapèze, comme le muscle du cou à l'épaule est appelé).

Il ne faut pas oublier qu'il est important de soulever des poids correctement. Renseignez-vous auprès d'un professionnel ou suivez une séance d'entraînement avec un entraîneur avant de faire les exercices. Les déchirures musculaires sont une blessure courante chez les athlètes débutants. Pour prévenir les maladies du système musculo-squelettique, l'apparition de processus dégénératifs dans les muscles (atrophie) et pour éviter les blessures, il faut régulièrement s'engager dans une culture physique et mener une vie saine..

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