Le facteur déterminant dans le traitement de l'hallux valgus est le type de maladie, ses symptômes, la gravité de la déformation et, bien sûr, l'âge. L'activité physique et les maladies professionnelles sont également importantes dans le traitement. 25% de la population adulte de notre planète, à un degré ou à un autre, souffrent de manifestations d'hallux valgus. Le plus souvent, les femmes sont sensibles à cette maladie..

Les causes de l'apparition de la pathologie

  • Une maladie telle que l'ostéoporose provoque souvent une déformation des pieds..
  • L'excès de poids conduit au fait que les pieds d'une personne sont exposés à de lourdes charges lors de la marche, ce qui peut provoquer une déformation.
  • Pied plat. Très souvent, la présence de pieds plats est un signe avant-coureur des manifestations de cette maladie..
  • Port fréquent de chaussures inconfortables, serrées et inconfortables. Ceci est plus courant chez les femmes qui sacrifient le confort au profit de la beauté en portant des chaussures serrées à talons hauts. Pour cette raison, l'avant-pied est soumis à un stress accru. Par conséquent, chez les adultes, le problème est plus fréquent chez les femmes..
  • Augmentation de la charge sur les jambes associée aux activités professionnelles (travail debout, port de poids, etc.)
  • Facteurs héréditaires. Une personne peut avoir un système musculo-squelettique faible dès la naissance. Pour cette raison, plus souvent déjà chez les adultes, les pieds plats se développent et, par conséquent, les articulations sont déplacées.
  • Les changements hormonaux peuvent également déclencher cette maladie. Chez les adultes, les femmes sont à nouveau soumises à des fluctuations aussi brusques des niveaux hormonaux. La cause peut être la grossesse, le cycle menstruel, les manifestations climatériques.

Groupes à risque professionnel

Les personnes les plus sensibles aux manifestations de l'hallux valgus chez les adultes adultes sont les personnes exerçant des professions telles que:

  • Déménageurs
  • Les vendeurs
  • Coursiers piétons
  • Enseignants
  • Travailleurs debout sur un convoyeur ou une machine
  • Stylistes et coiffeurs
  • Athlètes qui ont beaucoup de stress sur leurs jambes (beaucoup de course, de saut, de levage de poids)

Bien sûr, ce n'est pas une liste complète des professions. Si votre activité professionnelle implique le fait que vous devez beaucoup rester debout, marcher, courir, vous courez un risque. Essayez de minimiser le stress sur vos jambes. Si possible, asseyez-vous parfois pour soulager vos jambes. Par exemple, si vous êtes vendeur ou enseignant, vous pouvez parfois vous asseoir..

Traitement de pathologie

Il existe deux méthodes pour traiter cette maladie: l'intervention non chirurgicale et l'intervention chirurgicale..

Méthodes non chirurgicales

La première méthode de traitement comprend:

  • porter des chaussures confortables,
  • effectuer des exercices correctifs,
  • soins des pieds appropriés,
  • si nécessaire, traitement médicamenteux.
  • Si la déformation du pied est importante et peu pratique, alors dans ce cas, il est nécessaire de porter des dispositifs correcteurs orthopédiques.

Mais s'il y a une gêne due à une inflammation locale avec le valgus, il est très difficile de soulager la douleur. Et dans ce cas, on ne peut pas se passer d'une intervention chirurgicale. L'indication principale de l'opération est une douleur sévère, tout simplement insupportable lors de la marche.

Des exercices

Au stade initial de la maladie, ainsi que pour la prévention, les exercices suivants peuvent être utiles:

  • Premièrement, les muscles des jambes doivent être «réchauffés». Pour les préparer à faire de l'exercice. Marchez pendant 3 à 5 minutes, vous pouvez sur place;
  • Asseyez-vous sur une chaise, étirez vos jambes devant vous et effectuez des mouvements dans l'articulation de la cheville: vers vous et loin de vous, gauche et droite, circulaire;
  • Nous nous tenons debout. Exécutez à un rythme lent, 20-30 fois;
  • Marcher: sur les orteils, les talons, les surfaces intérieures et extérieures des pieds - 2-3 minutes;
  • Asseyez-vous sur une chaise ou sur le sol, les jambes étendues vers l'avant. Écartez vos doigts aussi largement que possible - 15-20 répétitions
  • Dans la même position: courbez vos doigts (serrez vos orteils en un «poing»;)) et détendez-vous - 2-3 minutes;
  • Un exercice similaire. Asseyez-vous sur une chaise avec un morceau de tissu sous vos pieds. Essayez de rassembler ce tissu avec le mouvement de vos orteils..
  • Il est également utile de ramasser de petites choses avec vos doigts et de les déplacer..
  • Assis sur une chaise. Tenez un crayon (ou un feutre - il leur sera plus facile de dessiner) entre le premier et le deuxième doigt, placez une feuille de papier sur le sol et dessinez différentes formes dessus.
  • Asseyez-vous en «posture de papillon» (c'est comme la posture du lotus, mais la plante des pieds se touche). Essayez de vous élever au-dessus du sol en reposant vos pieds.
  • Cet exercice peut être fait dans n'importe quelle position. Déplacez votre pouce dans différentes directions et en cercle. Ensuite, essayez de le tirer sur vous-même autant que possible plusieurs fois..

Vous pouvez faire plusieurs de ces exercices tout en faisant vos activités quotidiennes ou au travail..

Aussi, en cas de pathologie, divers dispositifs orthopédiques sont utiles, par exemple, tels que des tapis avec des pointes, des rouleaux orthopédiques.

Médicaments

Au stade initial, le problème peut être résolu avec succès avec divers agents pharmaceutiques. Quel remède vous convient - le médecin orthopédiste doit vous le dire. Il existe des pommades à base d'ibuprofène, de diclofénac, de chondroïtine, d'indométacine, de kétoprofène. En outre, la boue curative est parfois utilisée pour la thérapie..

Méthodes chirurgicales

Plusieurs types de chirurgie sont actuellement pratiqués.

  • endoprothèses de la première articulation métatarsophalangienne;
  • ostéotomie - installation et fixation de fragments osseux;
  • arthrodèse - fixation et restriction du mouvement de la première articulation métatarsophalangienne;
  • plastique des tissus mous;
  • élimination de l'excès d'os sur les côtés de l'articulation métatarsophalangienne.

Arthrodèse

Une opération telle que l'arthrodèse est extrêmement rare. Les indications pour sa mise en œuvre sont des changements dégénératifs dans lesquels il est tout simplement impossible de restaurer les fonctions de l'articulation métatarsophalangienne. L'opération permet de bien fixer l'articulation, et empêche également le déplacement du pouce. Le plus souvent, une telle opération est effectuée chez les adultes et les personnes âgées. Bien sûr, cette opération a son inconvénient - c'est un changement de démarche. Mais 2 ans après l'opération, la démarche commence à s'améliorer, la douleur disparaît et la personne commence à marcher rapidement.

Ostéotomie

Cette opération peut être réalisée de deux manières. Dans la première méthode, une incision en forme de V est faite plus près de la tête du premier os métatarsien. Dans la deuxième méthode, cette incision est faite plus près de la base du doigt. La deuxième méthode entraîne le plus souvent des complications postopératoires. Lors d'une ostéotomie, l'os est d'abord disséqué. Ensuite, les fragments osseux commencent à être fixés dans le bon sens, ce qui permet d'arrêter le développement de la maladie et ne permet pas au pouce de bouger..

Pour l'ostéotomie, la méthode Chevron est la plus répandue. Qu'Est-ce que c'est?

Tout d'abord, la peau est coupée à 5 cm et l'excès d'os est retiré. Ensuite, les ligaments et les tendons sont soigneusement coupés et les os sont sectionnés - ce sont deux incisions soignées. Ensuite, l'installation et la fixation de fragments osseux sont effectuées. Après cette opération, il est nécessaire de porter des chaussures orthopédiques pendant 1,5 mois. Le gonflement postopératoire peut durer environ 5 mois. Dans les 6 premiers mois après la chirurgie, une douleur est observée. Après une telle opération, le patient doit abandonner le travail physique pendant un certain temps. C'est une procédure efficace et elle donne le résultat positif maximum..

La plastie des tissus mous peut être une procédure d'ostéotomie supplémentaire.

L'intervention chirurgicale de l'hallux valgus chez l'adulte donne un résultat positif. Ceci est indiqué par des images radiographiques prises après l'opération. Mais en période postopératoire, un certain nombre de recommandations doivent être suivies, car les sensations douloureuses et l'enflure peuvent persister plusieurs mois. Par conséquent, ne vous précipitez pas pour mettre des chaussures serrées pour ne pas compliquer votre état. De plus, de nombreux patients sont catégoriquement contre-indiqués de porter de telles chaussures même après une guérison réussie..

Comment traiter l'hallux valgus chez l'adulte avec un massage roll-in

Souvent, les gens se plaignent de tumeurs dans la région des jambes, qui ressemblent davantage à des os et interfèrent avec le mouvement. Ces bosses sont appelées hallux valgus. Une telle bosse sur le pied rend difficile le port de chaussures et provoque une douleur intense. Cette excroissance ne semble absolument pas esthétique et est une certaine pathologie qui nécessite un traitement obligatoire, le port de chaussures spéciales et les recommandations suivantes. Dans les cas particulièrement avancés, la pathologie nécessite une intervention chirurgicale, sans laquelle la vie du patient devient vraiment difficile..

Caractéristiques et causes de la maladie

L'hallux valgus chez les adultes semble très déprimant. Ce sont des pieds qui semblent tomber vers l'intérieur. Les talons sont séparés par une distance impressionnante (plus de quatre centimètres) avec les jambes rapprochées et redressées. Les pieds eux-mêmes sont aplatis et en marchant, il y a des sensations extrêmement désagréables.

La douleur peut être exprimée non seulement dans la zone de l'os, mais également sur la cheville et même affecter le cou de la cuisse. La semelle plate-valgus permet à une personne de changer de démarche pour tenter de se débarrasser de la douleur omniprésente et de «s'adapter» à la situation.

  • Troubles du développement des membres à l'intérieur de l'utérus à différents stades de la grossesse.
  • Porter des chaussures de qualité inférieure et inappropriées en tant qu'enfant.
  • Dysplasie des tissus conjonctifs.
  • Émergence de maladie endocrinienne ou autre maladie hormonale grave.
  • Trouble métabolique complexe et réfractaire.
  • Paralysie, parésie, ostéoporose et autres maladies.
  • Mauvaise posture, port constant de talons hauts et de chaussures inconfortables.
  • Grossesse et période post-partum jusqu'à six mois.
  • Être en surpoids qui met une pression sévère sur les os.
  • Fractures, ruptures des ligaments et de leurs déchirures, fissures dans les os.

Il peut y avoir d'autres raisons que le médecin peut établir après examen et étude des antécédents médicaux..

La présence d'une maladie dans l'enfance préscolaire parle de chaussures mal choisies, qui ruinent le développement correct du pied dès le plus jeune âge. Une activité physique trop forte, une distribution illettrée d'exercices physiques - agissent aussi destructrices que le manque d'exercice. À un âge plus avancé, vous devez surveiller le développement possible des pieds plats et des changements du pied, non seulement avec des blessures et des maladies chroniques, mais aussi «en permanence».

Avec valgus, une certaine courbure de la forme en X se forme. Le bord intérieur du talon repose sur la surface. Dans le même temps, l'os près du gros orteil commence à faire saillie dans le pied. Le plus souvent, le défaut est accompagné de pieds plats..

Groupe de risque

Les plus sensibles à cette maladie sont les personnes qui, de par leur profession, passent la plupart de leur temps debout: danseurs, mannequins, vendeurs, chirurgiens, coiffeurs, professeurs..

Les personnes qui ne peuvent catégoriquement pas quitter leur lieu de travail pour se reposer sont obligées de rester debout pendant des heures. Les tentatives pour changer la situation s'accompagnent d'une détérioration des résultats de leurs travaux. Le coiffeur aura la mauvaise coiffure et l'enseignant deviendra incontrôlable pendant la majeure partie de la classe. Les vendeurs passent non seulement presque toute la journée sans avoir la possibilité de s'asseoir, mais portent aussi souvent des poids, ce qui affecte également la déformation des jambes. Cette catégorie comprend également des mannequins, des modèles photo et des danseurs. Ils doivent être debout jusqu'à vingt heures par jour, souvent dans des chaussures à talons hauts ou simplement des chaussures inconfortables.

Il y a des gens qui sont plus sensibles à la manifestation de la maladie que d'autres. Malgré le fait qu'un phénomène aussi courant que les pieds plats peut apparaître chez n'importe quelle personne, il existe une catégorie de personnes qui sont plus susceptibles de trouver un hallux valgus..

Nous supprimons les sensations douloureuses

La première chose à faire pour soulager ou réduire la douleur est de vérifier les chaussures. Très probablement, il est inconfortable ou fait d'un matériau de mauvaise qualité. Dans ce cas, il est impératif de changer de chaussures, ce qui aidera à soulager l'essentiel du stress et de l'inconfort. Dans des chaussures confortables et confortables, la douleur sera nettement moindre ou disparaîtra complètement.

Lorsque l'os devient prononcé, changer de chaussures n'aidera plus. Cela signale le début d'un processus inflammatoire qui doit être éliminé. Il aide à bien faire face à l'inconfort:

  • Massage de la zone enflammée.
  • Utiliser une pommade anti-inflammatoire.
  • Gymnastique spéciale, à la fois pour la prévention et pour soulager l'inconfort.
  • Utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens. Leur utilisation est hautement indésirable sans prescription médicale..

Il arrive souvent qu'avant de consulter un médecin qui vous prescrira le traitement approprié, vous devez d'abord soulager la douleur. Pour cela, des remèdes populaires et des médicaments sont utilisés..

Traitement à différentes étapes

L'orthopédiste prescrit diverses options de diagnostic, y compris les procédures suivantes: plantographie et podométrie. Ce n'est que sur la base de ces données qu'il pourra poser un diagnostic correct de l'hallux valgus chez l'adulte et prescrira un traitement en fonction du degré établi.

L'hallux valgus chez l'adulte peut avoir trois degrés de gravité différents:

  1. Premier degré. Il n'y a pas de déformation prononcée du pied, le patient peut bouger facilement et se sentir bien. Cependant, avec une marche prolongée, il commence à ressentir de fortes douleurs et des sensations déformantes. C'est l'une des premières alarmes qui nécessitent une réaction et une action préventive pour se débarrasser du développement d'une maladie des jambes..
  2. Second degré. Extérieurement, la forme du pied commence à différer, mais pas critique. Une petite croissance est visible et l'os est agrandi. Le choix des chaussures devient problématique. Si vous réagissez à ce stade, le traitement se composera de massages, de bains et de compresses aux herbes, d'exercices spéciaux et de chaussures orthopédiques, le pied devient presque plat. Si vous ne réagissez pas, la maladie passera au dernier stade..
  3. Troisième degré. La jambe n'a pas l'air très esthétique, elle ne prend pas une forme naturelle. L'excroissance et l'os près du pouce sont fortement prononcés et le doigt lui-même n'est pas uniformément situé et déformé. La douleur hante à chaque tentative de marche et il est presque impossible de ramasser des chaussures. Mais même avec des chaussures souples et non écrasantes, il y a évidemment un problème. À ce stade, un traitement conservateur n'est plus conseillé, par conséquent, une intervention chirurgicale est le plus souvent utilisée. Et à la question: comment traiter l'hallux valgus à ce stade, tout médecin répondra - uniquement dans un hôpital. L'intervention elle-même est une opération complexe avec une période postopératoire difficile. Dans les cas qui ne sont pas les plus négligés, ils essaient d'abord de faire face à la maladie avec un ensemble de mesures généralement utilisées dans le deuxième stade diagnostiqué..

Si vous remarquez un renflement inhabituel de l'os du gros orteil, vous devriez consulter votre chirurgien orthopédiste. C'est lui qui examine le pied et, si nécessaire, l'envoie en radiographie.

Méthode chirurgicale

La déformation des jambes peut être dans un état tellement négligé qu'il n'est plus possible de se passer d'une intervention chirurgicale. Le patient essaie seulement de se tenir debout sur le pied, mais éprouve déjà une douleur terrible, l'os atteint une taille sérieuse. En conséquence, même en essayant de mettre des chaussures, une personne ne peut pas faire face et est forcée d'être à la maison en position assise ou couchée..

La période de récupération après la chirurgie n'est ni la plus simple ni la plus rapide. Elle dure environ un mois et demi, pendant lequel le patient est obligé de suivre une thérapie réparatrice. Cette période est difficile et douloureuse, mais elle ne peut être comparée à ce qui était avant l'opération. Après tout, avant l'opération, en règle générale, la personne ne pouvait pas se rendre elle-même au service et mettre des pantoufles.

Pendant la chirurgie, les médecins pratiquent une petite incision et remplacent l'os. Ensuite, ils coupent les excès de croissance et en nettoient la cavité corporelle. En outre, les experts fixent l'os métatarsien à l'endroit approprié et suturent l'incision avec des fils solides spéciaux.

L'intervention chirurgicale est considérée comme la méthode la plus cardinale de traitement de l'hallux valgus. Les chirurgiens essaient de ne pas l'utiliser sans indications «extrêmes», et les patients ne veulent pas être d'accord jusqu'à ce que la douleur commence à devenir folle en essayant de faire un pas.

Absence de traitement et pathologie

En plus de la douleur, qui finira par devenir un compagnon constant du patient et gênera la marche, il n'y aura aucune possibilité de choisir des chaussures confortables.

Un affaiblissement musculaire se produit et un certain nombre d'autres maladies accompagnant les pieds plats apparaissent. Ils accompagneront hallux valgus et apporteront de nombreux problèmes. Ensuite, considérez les pathologies alléguées lorsque vous ignorez la maladie:

  • Rachiocampsis.
  • L'apparition de pathologies dans les organes internes et de lésions de diverses articulations.
  • Éperons sur les talons, les orteils sont déformés.
  • Maux de tête et malaise.

Ignorer la maladie ne résout pas le problème et conduit à une aggravation de la situation. Cela peut malheureusement finir, jusqu'à l'impossibilité absolue de marcher et le handicap d'une personne. Par conséquent, il est préférable de demander de l'aide à temps..

Hallux valgus chez l'adulte

L'hallux valgus du pied se manifeste chez l'adulte si le patient n'a pas pu traiter le problème dans la petite enfance. La maladie est caractérisée par une violation de la structure du pied, à la suite de laquelle une bosse se forme près du gros orteil, qui est une croissance osseuse. Selon le degré de l'hallux valgus, un adulte a des symptômes différents, souvent inquiets de la douleur dans l'auriculaire, le talon et d'autres parties du membre.

Pour se passer de chirurgie, vous devez consulter un médecin immédiatement après les premières manifestations du trouble..

Pourquoi surgit?

Selon la CIM 10, la pathologie a reçu le code M20.1 - «Déformations acquises des doigts des membres inférieurs et supérieurs». L'hallux valgus est observé chez l'adulte en raison de l'influence de divers facteurs négatifs. Les principales raisons suivantes affectent la déformation du pied:

  • Les mauvaises chaussures. Lors du choix, vous devez faire attention à la taille afin qu'elle s'adapte, et les chaussures ne doivent pas serrer la jambe sur les bords.
  • Porter des talons hauts. Le pied de plovalgus est souvent observé chez les femmes adultes, ce qui est associé à l'utilisation régulière de chaussures à talon ou talons compensés hauts - plus de 4 cm.
  • Blessures de nature différente. Une déviation peut également apparaître avec une subluxation de la phalange du pouce du membre inférieur.
  • Progression de la goutte. La maladie est caractérisée par l'accumulation d'acide urique dans les tissus, ce qui provoque des processus de déformation.
  • Tendons faibles. Le trouble est congénital ou acquis..
  • Facteur génétique affectant l'hallux valgus chez l'adulte.
  • L'obésité, qui augmente le stress sur les articulations et les tendons.
  • Déséquilibre hormonal. Le plus souvent, la cause se manifeste chez les femmes à l'âge adulte..
  • Porter et donner naissance à un enfant. Pendant cette période, la pression sur les jambes augmente et diverses interruptions hormonales dans le corps se produisent..
  • Pieds plats de gravité variable.
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Manifestations caractéristiques

Plano hallux valgus chez l'adulte se développe en 4 étapes. Si la pathologie s'est déjà manifestée à 3 degrés, il est alors problématique de la guérir sans chirurgie. Le tableau présente les caractéristiques qui apparaissent à différentes étapes:

PuissanceDegré de déformationFonctionnalités:
jePas plus de 15L'articulation change dans le coin près des os métatarsiens
Les ligaments sésamoïdes ne perdent pas leur mobilité
Des signes de subluxation du pied apparaissent
II15-20Luxation des tendons simultanément avec les articulations du pouce
III20-30Affaiblissement des os et du tissu conjonctif
IVPlus de 30Dans les cas graves, des complications se développent
Le pouce passe sur le adjacent

Au fil du temps, chez un adulte, une déformation métatarsienne-valgus conduit à une aggravation du tableau clinique. Au début, la maladie ne se manifeste pas par des troubles spéciaux, de sorte que le patient ne se tourne pas vers le médecin à temps. À l'avenir, il y a des douleurs mineures qui s'intensifient. L'hallux valgus chez un adulte dans les derniers stades se manifeste par les symptômes suivants:

Avec une telle déformation, il est difficile pour une personne de choisir sa propre taille de chaussures..

  • la mauvaise longueur de pied, ce qui rend difficile pour un adulte de choisir des chaussures de taille;
  • le talon et tout le pied font mal, surtout après une longue marche ou un effort physique;
  • la première et la deuxième phalange des doigts du membre inférieur sont déformées;
  • des callosités apparaissent qui causent de la douleur;
  • la circulation sanguine et la nutrition du pied sont perturbées;
  • une arthrose de divers types se manifeste.
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Comme c'est dangereux?

Si la déformation planovalgus n'est pas guérie à temps, l'adulte présentera à l'avenir de graves complications. Bientôt, le pied n'est plus capable de supporter même une légère charge, ses fonctions de ressort et de support sont perdues. Au fil du temps, les changements affectent l'ensemble du système musculo-squelettique, ce qui affecte le fonctionnement de la colonne vertébrale. Avec la pathologie d'un adulte, de telles complications sont inquiétantes:

Souvent, la pathologie est compliquée par des varices..

  • différents types d'arthrose;
  • varices sur les jambes;
  • scoliose;
  • dysfonctionnement des organes internes;
  • douleur dans la tête;
  • troubles articulaires;
  • lésion des talons avec formation d'éperons;
  • déformation des doigts;
  • pied diabétique.

Si vous ne faites pas attention à de tels écarts dans le temps, ils peuvent devenir irréversibles, ce qui entraînera un effondrement des articulations et d'autres structures du système musculo-squelettique et une invalidité..

Comment le diagnostic est-il effectué??

Chez un adulte, l'hallux valgus nécessite une visite rapide chez le médecin et des procédures de diagnostic. Les procédures sont effectuées afin de déterminer la gravité de la blessure au gros orteil et le développement de complications. Pour établir un diagnostic, les mesures de diagnostic suivantes sont effectuées:

Avec l'aide de la plantographie, vous pouvez détailler la déformation du pied.

  • examen du membre affecté;
  • plantographie avec empreintes de pieds;
  • radiographie;
  • la podométrie, dans laquelle les dimensions du membre inférieur sont mesurées;
  • consultation supplémentaire avec un neurologue, un neurochirurgien, un endocrinologue, un gynécologue.
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Comment traiter l'hallux valgus chez l'adulte?

Procédures de massage

Si un adulte a un taux de déformation acceptable du calcanéum et du pouce, seul le massage effectué par le médecin traitant peut être utilisé pendant le traitement. Dans une forme grave de violation, les procédures de massage sont une mesure thérapeutique auxiliaire. La durée du traitement est de 10 jours, tandis que le massage de l'hallux valgus est répété après quelques mois.

Chaussures orthopédiques

Chez l'adulte, il est possible de guérir le trouble en utilisant des chaussures spéciales et des semelles orthopédiques. Ces derniers se distinguent par un prix abordable et une efficacité élevée, surtout s'ils sont utilisés à un stade précoce de la maladie. De plus, la courbure de valgus chez un adulte est éliminée en installant des supports de cou-de-pied spéciaux qui changent la position du pied. Et la guérison comprend également le port de correcteurs de doigts et de liens zippés.

Chirurgie

S'il n'est pas possible de se débarrasser des méthodes conservatrices, une intervention chirurgicale est prescrite. La chirurgie est indiquée dans de tels cas:

  • développement de complications;
  • crises de douleur sévères;
  • l'os pousse fortement.

L'opération est réalisée rapidement, lors de la manipulation, le chirurgien fait une incision et ramène l'os dans sa position d'origine. L'opération élimine également les excès de croissance osseuse et en nettoie la cavité corporelle. L'os métatarsien est fixé et l'incision est suturée. La période de rééducation, qui dure plus de 4-5 semaines, est difficile. À ce moment, un adulte se voit prescrire une thérapie, qui comprend des massages, de la physiothérapie et d'autres mesures thérapeutiques..

Physiothérapie

Les valgus physiologiques ne peuvent pas être corrigés au moyen de mesures physiothérapeutiques, elles ne font que stopper les symptômes désagréables de la maladie et soulager l'état d'un adulte. Le chauffage, l'électrophorèse, la phonophorèse et d'autres mesures thérapeutiques sont utilisées. Et il est également recommandé, selon la prescription du médecin, d'effectuer des exercices de gymnastique qui améliorent la circulation sanguine et renforcent le système musculo-squelettique..

Est-il possible de se débarrasser de chez soi?

Le traitement de l'hallux valgus peut être effectué à domicile, en utilisant les recettes des guérisseurs. Il est important de comprendre que la thérapie avec des remèdes populaires n'apporte des résultats optimaux que lorsqu'elle est combinée avec d'autres mesures thérapeutiques. Les composants les plus couramment utilisés sont:

Vous pouvez arrêter le développement de la maladie avec l'utilisation externe de propolis.

  • Style de teinture. À partir de 1 c. une décoction est préparée de la substance principale, qui élimine l'excès d'acide urique du corps. Utilisez le produit par voie orale, 100 ml 2-3 fois par jour.
  • Inflorescence de pissenlit. Les fleurs sont séchées et remplies d'une petite quantité d'iode. Laisser le médicament reposer pendant 3 jours, puis appliquer localement sur les pieds affectés.
  • Moutarde + bodyagi. Les deux composants sont combinés dans des proportions égales, puis 2 cuillères à soupe. l. térébenthine et 3-4 gouttes d'huile moteur. Les substances sont soigneusement mélangées pour former un mélange qui ressemble à une pommade. Appliquez le médicament sur les pieds endoloris plusieurs fois par jour.
  • Propolis. La substance est utilisée sous forme de compresses. Une petite tranche du composant est appliquée sur la croissance osseuse, fixée avec un bandage et laissée jusqu'au matin.
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La prévention

Pour éviter le développement de l'hallux valgus, il est nécessaire de consulter régulièrement un orthopédiste ou un traumatologue. La sélection correcte des chaussures et le rejet des talons hauts empêchent les modifications pathologiques des structures osseuses du pied. Et il vaut également la peine d'effectuer quotidiennement des exercices de gymnastique légers, qui améliorent la circulation sanguine et renforcent le système musculo-squelettique..

Traitements efficaces de l'hallux valgus chez l'adulte

La courbure des pieds à l'âge adulte n'est pas rare. La maladie se manifeste dans l'enfance et, en raison de diverses circonstances, peu de gens la terminent jusqu'à la fin. Comment résoudre la situation - considérez ci-dessous.

Causes et groupes de risque

Extérieurement, l'hallux valgus chez les adultes ressemble à une personne qui tombe vers l'intérieur en marchant. En conséquence, la maladie apporte des sensations désagréables lors des mouvements ou une pression statique sur les pieds..

Les principaux phénomènes qui conduisent à la courbure:

  • problèmes associés à un développement anormal et à la formation des membres inférieurs pendant la période prénatale;
  • porter des chaussures qui ne sont pas de taille pendant la croissance du pied;
  • dysplasie;
  • changements hormonaux dans le corps avec des troubles métaboliques;
  • maladies passées (paralysie, ostéoporose);
  • l'obésité ou une forte augmentation du poids due à la grossesse et à la prééclampsie;
  • traumatisme aux os du pied et de la cheville.

La courbure du pied peut survenir chez n'importe quelle personne, mais il s'agit le plus souvent de femmes de moins de 35 ans qui passent longtemps debout (professeurs, mannequins, vendeurs, agents de santé) ou de personnes impliquées dans l'athlétisme.

Faites attention

Selon les statistiques, plus d'un milliard de personnes sont infectées par des parasites. Vous ne soupçonnez même pas que vous êtes devenu victime de parasites.

Il est facile de déterminer la présence de parasites dans le corps par un seul symptôme - la mauvaise haleine. Demandez à vos proches si votre haleine sent le matin (avant de vous brosser les dents). Si tel est le cas, il y a 99% de chances que vous soyez infecté par des parasites..

L'infection par des parasites entraîne des névroses, une fatigabilité rapide, des sautes d'humeur soudaines, à l'avenir, des maladies plus graves commencent.

Chez l'homme, les parasites provoquent: prostatite, impuissance, adénome, cystite, calculs de sable, rénaux et vésicaux.

Chez la femme: douleur et inflammation des ovaires. Des fibromes, des fibromes, une mastopathie fibrokystique, une inflammation des glandes surrénales, de la vessie et des reins se développent. Ainsi que le cœur et le cancer.

Nous voulons vous avertir tout de suite que vous n'avez pas besoin de courir à la pharmacie et d'acheter des médicaments coûteux qui, selon les pharmaciens, extermineront tous les parasites. La plupart des médicaments sont extrêmement inefficaces et causent également d'énormes dommages à l'organisme..

Que faire? Tout d'abord, nous vous conseillons de lire un article du principal institut de parasitologie de la Fédération de Russie. Cet article révèle une méthode par laquelle vous pouvez nettoyer votre corps des parasites sans nuire au corps. Lire l'article >>>

Types et diplômes

Il existe plusieurs types de déformations du pied:

  1. Statique - exprimé par des problèmes de colonne vertébrale.
  2. Structurel - en raison des particularités de la position du talus.
  3. Compensatoire - Tendon d'Achille raccourci avec transfert partiel des fonctions à la cheville.
  4. Paralytique - après la maladie.
  5. Spasmodique.
  6. Hypercorrection - en raison d'un traitement inapproprié d'une pathologie précédemment identifiée.
  7. Rachitique.
  8. Après un traumatisme et une rupture de l'appareil ligamentaire.

L'hallux valgus chez l'adulte a plusieurs degrés de gravité:

  • premier - déformation de l'articulation avec subluxation du pied;
  • le second est le déplacement des tendons et la courbure du pouce;
  • le troisième est un processus pathologique du tissu osseux, dans lequel il y a une déviation des doigts de 20 degrés;
  • le quatrième degré est le pic des changements avec l'extinction des fonctions du pied et la propagation de la maladie à l'articulation de la cheville et au-dessus. La maladie apporte un inconfort constant qui ne peut être corrigé de manière conservatrice.

Symptômes

Chez l'adulte, les manifestations du pied plat-valgus sont les suivantes:

  1. gonflement des membres inférieurs;
  2. douleur intense (le pied fait mal dans la région métatarsienne);
  3. cors constants, callosités;
  4. maux de dos, problèmes de posture;
  5. fatigue et inconfort dans les jambes, qui ne disparaît pas au repos;
  6. convulsions, spasmes;
  7. changer la pointure des chaussures;
  8. déformation externe;
  9. détérioration de la démarche (effondrement);
  10. maladies articulaires concomitantes, myosite.

Pourquoi la pathologie est-elle dangereuse??

Les adultes qui souffrent de pieds plats ont un risque élevé de développer des affections entraînant un handicap, car le pied déformé peut perdre sa fonction.

Non seulement la fonction de la locomotion bipède souffre du problème: la pathologie entraîne des varices, des problèmes d'articulations, une courbure de la colonne vertébrale, des migraines, le développement d'un pied diabétique, des pieds plats transversaux et l'apparition d'éperons de talon.

Nos lecteurs écrivent

Ceux qui lisent ce texte ont probablement été confrontés au même problème que moi. Quelqu'un a récemment attrapé le champignon et ce n'est qu'au stade initial, et quelqu'un souffre depuis de nombreuses années.

Je tiens à dire tout de suite que je vis avec la mycose des ongles depuis près de dix ans. Tout a commencé si inoffensivement que je n'y ai attaché aucune importance! En général, toute infection fongique peut se manifester à tout moment. Que ce soit le stress, mes pieds sont mouillés, mon système immunitaire est tombé. Dans mon cas, c'était, j'avais des ARVI, et après une semaine j'ai commencé à remarquer des symptômes désagréables: démangeaisons, desquamation, décoloration, odeur désagréable.

Ma femme n'a pas sonné l'alarme et m'a juste enduit les jambes de pommade salicylique la nuit. "Nos grands-mères ont été traitées comme ça, peut-être que ça passera pour toi aussi!" Ce "peut-être" n'a pas fonctionné avec moi, et après un certain temps, j'ai été obligé de courir chez le médecin, où ils ont coupé mon ongle à la racine.

Pensez-vous que cela a aidé? Un an plus tard, lorsque l'ongle a pratiquement repoussé, le champignon a commencé avec encore plus de force! J'ai réalisé que personne à part moi ne m'aiderait avec ce malheur. Par conséquent, je suis allé en ligne et j'ai commencé à étudier comment les champignons sont traités..

Il s'avère qu'un médicament a été développé qui "arrête" les spores fongiques, c.-à-d. le prive de la possibilité de se reproduire. L'agent est appelé Mycocin et est un gel et des comprimés antifongiques. Le gel, grâce à sa composition unique, pénètre profondément sous la peau ou l'ongle et tue le champignon.

Diagnostique

Avant de poser un diagnostic, le médecin doit déterminer le degré et le type de pathologie à l'aide d'examens:

  • Collecte d'anamnèse et examen externe.
  • Palpation de la zone de déformation.
  • Radiographie en trois projections.
  • CT, IRM si nécessaire.
  • Consultation de spécialistes restreints pour l'identification des maladies concomitantes.

Caractéristiques du traitement de l'hallux valgus chez l'adulte

Le traitement de la maladie doit être complet et inclure plusieurs méthodes. Le processus de guérison est long et nécessite le strict respect de toutes les prescriptions médicales.

Médicaments (systémiques et locaux)

Les médicaments sont conçus pour soulager la douleur et l'inflammation du pied. À ces fins, les AINS (nimésulide, voltarène, diclofénac) sont prescrits avec une posologie choisie en tenant compte de maladies supplémentaires, car les médicaments affectent l'estomac. Les médicaments peuvent être appliqués à la fois par voie topique sous forme de crèmes et de pommades et sous forme de comprimés ou d'injections..

Les articulations font mal - que faire?

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Si le patient s'inquiète d'un œdème sévère, les diurétiques sont prescrits en cure courte (pas plus de trois jours).

Tout au long du traitement, il est important de prendre des vitamines et des minéraux pour renforcer le tissu osseux et les ligaments.

Aides orthopédiques

Ce groupe de fonds est utilisé pour corriger et maintenir le pied dans la bonne position. Il est recommandé de les porter régulièrement, non seulement à des fins thérapeutiques, mais également à titre préventif..

  1. Les semelles intérieures aident le pied à répartir la charge lors de la marche et sont nécessaires dans la lutte contre les pieds plats et les déformations.
  2. Les chaussures orthopédiques sont fabriquées sur commande, en tenant compte du degré de pathologie. Elle fixe fermement la jambe, empêchant la maladie de s'aggraver.
  3. Les ancrages Valgus sont conçus pour l'os du pouce lorsque la zone doit être corrigée.

Tous les appareils orthopédiques sont sélectionnés individuellement après avoir consulté un orthopédiste.

Massage

Les séances de massage peuvent être effectuées plusieurs fois par an, 10 procédures par cours. Cette manipulation rétablit la circulation sanguine dans la zone touchée, renforce les muscles et les ligaments..

Il est conseillé de prendre un bain de pieds chaud avec des herbes anti-inflammatoires avant le massage. Les mouvements doivent être circulaires, frottants ou s'échauffant, sans traumatisme supplémentaire à la zone déformée.

À la maison, il est recommandé d'effectuer un auto-massage tous les jours après une dure journée..

Les séances d'entraînement pour renforcer le pied doivent commencer après que les signes d'inflammation se sont atténués. Avant de commencer l'éducation physique, vous devez réchauffer les muscles et masser les pieds.

  • Mouvements circulaires de la cheville, tirant les pieds vers et loin de vous.
  • Allongé sur le dos - imitation du cyclisme.
  • Déplacez chaque doigt individuellement.
  • Roule des orteils au talon.
  • Saisir de petits objets du sol avec votre pied.
  • Dessin au marqueur, serré dans les orteils, sur une feuille de papier.
  • Faire rouler la bouteille ou le rouleau à pâtisserie en position assise.
  • Marcher sur les orteils, les talons et les côtés du pied.
  • Tension et relaxation des muscles des jambes. Il est nécessaire d'effectuer l'exercice assis sur le sol avec les membres inférieurs redressés..

Les mouvements ne doivent pas apporter d'inconfort ni d'inconfort. Ajouter progressivement le nombre d'approches et de répétitions.

Physiothérapie

Un cours régulier de procédures est capable de soulager la douleur, les spasmes musculaires et de restaurer la microcirculation dans les tissus, ainsi que de renforcer l'appareil ligamentaire du pied planovalgus, en arrêtant le processus de déformation.

  1. échographie - accélération du métabolisme et élimination des sels de la zone à problème;
  2. laser - réduction de l'inflammation et de l'œdème;
  3. UHT - normalisation de la circulation sanguine;
  4. aimant - réchauffement des tissus spasmodiques;
  5. applications de boue, ozokérite.

Vous ne pouvez pas ajouter ou annuler le cours de physiothérapie prescrite sans consulter un médecin, car cela peut entraîner une aggravation du problème.

Remèdes populaires

Il n'est pas pratique de traiter le valgus à domicile, mais la médecine alternative peut soulager l'état du patient avant d'aller chez le médecin.

  • Versez plus de garance avec de l'eau tiède et faites bouillir au bain-marie, puis refroidissez la composition et prenez un demi-verre avant les repas 3 fois par jour.
  • Sécher les fleurs de pissenlit, les réduire en poudre, ajouter de l'iode et appliquer sur la zone de croissance.
  • Mélanger la moutarde et le bodyagu dans des proportions égales, ajouter de la térébenthine, de l'huile et lubrifier les pieds avant d'aller au lit.
  • Pétrissez la propolis, réchauffez-la un peu dans vos mains et appliquez sur la zone de déformation. Laisser une nuit en fixant avec un pansement.

Intervention chirurgicale

En l'absence d'effet des méthodes conservatrices, ainsi qu'avec un hallux valgus de 3-4 degrés, un traitement chirurgical est recommandé.

Les procédures chirurgicales ont deux directions - traditionnelle et laser.

Le premier type de chirurgie est réalisé sous anesthésie générale avec l'imposition d'un plâtre pendant plusieurs semaines et nécessite une période de récupération.

Le traitement au laser est réalisé sous plusieurs formes:

  1. exostectomie - élimination des excroissances osseuses avec correction de la forme externe du pied;
  2. excision de la phalange du gros orteil et la fixation dans la bonne position;
  3. arthroplastie - incision de déformation et, si nécessaire, remplacement articulaire, greffe de tendon.

La prévention

Le respect de mesures simples aidera à prévenir le développement de la maladie:

  1. Suivre les principes d'une bonne nutrition.
  2. Élimination des mauvaises habitudes.
  3. Le contrôle du poids.
  4. Activité physique modérée.
  5. Organisation d'un repos quotidien complet.
  6. Auto-massage des pieds et thérapie par l'exercice.
  7. En été - marcher pieds nus sur le sable, petits cailloux, sol.
  8. Utilisation de semelles orthopédiques, de dispositifs de retenue.
  9. Chaussures confortables sans talons hauts.
  10. Respect des mesures de sécurité à la maison et dans la rue.
  11. Examens médicaux réguliers.

Lorsque les premiers signes de déformation sont détectés, ne tardez pas à résoudre le problème. Si vous commencez le traitement à un stade précoce, la maladie disparaîtra à jamais et la personne reviendra au rythme de vie habituel sans douleur..

Qu'est-ce qu'un pied plat valgus et comment le traiter?

Chez une personne présentant une pathologie similaire, le soutien est perturbé, la posture et la démarche changent, la charge sur la colonne vertébrale, ainsi que sur les os, les ligaments et les articulations, augmente. Un diagnostic et un traitement en temps opportun permettent d'éviter de graves conséquences sur la santé, y compris le handicap.

Ils peuvent être les suivants:

  1. Malformations intra-utérines.
  2. Maladies: arthrose dégénérative, tendinite d'Achille ou autres.
  3. Blessures aux membres inférieurs (chutes de hauteur, chocs avec des objets lourds, impacts directs, etc.).
  4. Mode de vie. Le port régulier de chaussures à talons devient souvent un facteur provoquant le développement d'un problème tel que la déformation du pied. Ce groupe de raisons comprend un effort physique intense, ainsi que la pratique de certains sports..
  5. Grand excès de poids.

Un rôle important est joué par une variété de facteurs d'accompagnement, qui comprennent: un mode de vie sédentaire, le manque d'activité physique adéquate, le travail "dans une position", la malnutrition avec un apport insuffisant en vitamines et micro-éléments, une prédisposition héréditaire à la formation de déformations, etc..

Variétés de pathologie

De la façon dont le pied est déformé, la pathologie du valgus est divisée en 3 types:

  • longitudinal;
  • transversal;
  • combiné.

L'installation planovalgus longitudinale des pieds est un aplatissement de la voûte plantaire longitudinale du pied. Si le patient a un trouble de la marche, une douleur à la palpation, la forme du pied est visuellement modifiée, il se plaint d'une réticence à marcher et d'une fatigue constante des jambes, on lui diagnostique une déformation longitudinale plano-valgus des pieds.

La déformation transversale est caractérisée par des pieds visuellement écartés. Dans ce cas, les tendons des doigts sont étirés, la section antérieure a une apparence de marteau, le patient se plaint de douleurs dans les pieds.

Quant à l'hallux valgus combiné, dans ce cas, il y a des signes de vues transversales et longitudinales. Dans ce cas, il n'y a pas de douleur ou d'inconfort, les médecins appellent ces pieds plats longitudinaux transversaux.

  1. Statique - posture altérée.
  2. Structurel - le talus est vertical.
  3. Spastique - se développe en raison de spasmes musculaires.
  4. Traumatique - survient à la suite de fractures et de blessures de l'appareil ligamentaire.
  5. Rachitique - une conséquence du rachitisme.
  6. Paralytique - une conséquence de la poliomyélite ou de l'encéphalite.
  7. Compensatoire - si le tendon d'Achille est court, le tibia est impliqué vers l'intérieur.
  8. Hypercorrective - se produit lorsque le pied bot est incorrectement corrigé.

Quel est?

La déformation du gros orteil (hallus valgus) est souvent causée par une perturbation à long terme de la biomécanique de la première articulation métatarsophalangienne du pied. La cause de la courbure est souvent les pieds plats transversaux et la faiblesse de l'appareil ligamentaire. L'hallux valgus est une maladie à évolution lente qui conduit souvent à un handicap.

La courbure est basée sur une augmentation de l'angle entre les métatarsiens I et II. Le premier os commence à se déplacer vers l'intérieur et le pouce se déplace vers l'extérieur. C'est la cause de la bosse, que l'on appelle «l'os du doigt». À l'avenir, en raison d'une pression constante sur l'articulation, la saillie devient enflammée et peut entraîner le développement d'une bursite..

En raison de la position incorrecte de l'articulation et de l'angle d'inclinaison du premier orteil, une usure prématurée de l'articulation principale, des dommages au tissu cartilagineux et la croissance de l'os lui-même se produisent.

Valgus peut apparaître ailleurs comme une bosse sur le pied, sur le petit doigt.

Symptômes de déformation

Les symptômes sont directement liés aux articulations touchées. La déformation équino-valgus du pied s'accompagne d'une démarche irrégulière et de douleurs pendant une longue position debout sur les pieds, ainsi que d'une courbure vers l'intérieur de la semelle.

Si le patient a un «os», les symptômes seront les suivants:

  • dans la zone de l'accumulation, il y a de la douleur;
  • le pouce se plie vers l'intérieur, tandis que la fonctionnalité et la mobilité des autres doigts sont altérées;
  • le patient ne peut pas porter de chaussures à talons hauts ou de chaussures serrées;
  • avec une longue marche, des douleurs et une lourdeur dans les jambes se produisent.

Il existe également des symptômes locaux: gonflement de la croissance, rougeurs, cors et callosités, augmentation de la température cutanée dans la zone touchée.

Symptômes typiques

Les plaintes fréquentes des adultes sont associées à des douleurs dans la première articulation métatarsophalangienne. Elle augmente lors d'une marche prolongée, la nuit, après une charge sur le pied. Les douleurs les plus intenses apparaissent à l'extérieur du doigt; au repos, elles diminuent. Les sensations douloureuses sont différentes - elles peuvent passer de faibles à brûlantes, être insupportables ou constamment douloureuses la nuit. À mesure que la déformation du doigt augmente, la douleur augmente..

Dans le processus d'aplatissement et d'expansion du pied, les excroissances et les excroissances s'y développent.

Lors de l'examen du pied, on peut voir sa planéité, une hyperémie sous la peau, une déformation de la première articulation métatarsophalangienne. Le premier orteil fait mal et est incliné vers les autres. À la palpation, des sensations douloureuses apparaissent, un œdème apparaît au site de l'inflammation. Le mouvement est limité, l'extension maximale du doigt est impossible ou accompagnée de sensations douloureuses aiguës.

Mesures diagnostiques

La déformation du pied est déterminée par la méthode de la plantographie. Une solution colorée est appliquée sur la plante du pied du patient et le spécialiste lui demande de se tenir à plat sur le papier. Sur la base de l'impression, le spécialiste tire une conclusion sur la présence et le degré de déformation.

Chez les enfants de moins de 6 ans, cette méthode ne donne pas le résultat correct, les médecins tirent donc une conclusion en fonction des symptômes de l'enfant:

  1. Pied bot. Si un enfant a des muscles faibles dans la zone du pied, il ne peut pas le mettre correctement, plus l'enfant marche mal longtemps, plus la pathologie se forme.
  2. Démarche incorrecte. L'enfant marche sur le bord intérieur ou extérieur du pied lorsqu'il marche.
  3. Le médecin peut également examiner les chaussures de l'enfant; des traces de piétinement sont clairement visibles sur sa semelle, ce qui est également un symptôme de déformation.
  4. L'attention est attirée sur la posture de l'enfant.

Diagnostique

Lorsque les premiers symptômes désagréables ou les soupçons de trouble planovalgus apparaissent, vous devez immédiatement consulter un orthopédiste. Il procédera à un examen visuel du patient et déterminera s'il existe des signes externes de violation. Pour confirmer ou réfuter le diagnostic, il prescrira des examens:

  • La radiographie est une étude réalisée pour évaluer l'état de la rangée distale de la partie tarsienne de la plante du pied et des articulations. Sur la photo, vous pouvez voir des changements dégénératifs, identifier le développement de la maladie, déterminer si la cause est une blessure à un membre. La méthode ne nécessite pas de préparation supplémentaire du patient. Vous devez enlever vos chaussures, vêtements et bijoux. Une radiographie n'est pas effectuée si une procédure similaire a été réalisée il y a moins de trois mois. Il n'est pas souhaitable de prendre une photo pendant la grossesse.
  • La plantographie informatique est une méthode de criblage moderne conçue pour collecter des paramètres quantitatifs et évaluer qualitativement l'état de la voûte. Le diagnostic aide à déterminer la présence et le degré de pieds plats, à évaluer la hauteur des arcades. Pour cela, le patient pieds nus est placé sur une plateforme en verre, et une photographie de la semelle est prise à l'aide d'une webcam à un angle de 120 degrés. Pendant la procédure, l'ordinateur analyse et calcule les paramètres du patient, l'angle d'inclinaison de l'arc vertical.
  • La podométrie informatique est une méthode de diagnostic de la charge exercée par le corps sur le bas de la jambe et la partie plantaire de la jambe. Le diagnostic est réalisé en temps réel à l'aide d'une plateforme spéciale. Le patient est assis pieds nus sur le scanner, des images d'une jambe avec des points multicolores apparaissent sur l'écran de l'ordinateur, indiquant une charge accrue ou insuffisante. La podométrie est utilisée uniquement pour confirmer le diagnostic..

Le diagnostic se fait par examen physique et examen instrumental.

  • plantographie - obtention d'une empreinte;
  • podométrie - mesure et évaluation des paramètres externes du pied;
  • podographie - identification des caractéristiques biomécaniques de la démarche;
  • électromyographie - détermination du tonus musculaire;
  • radiographie - détection de la déformation et de la luxation des os.

Le diagnostic est posé pour les adultes et les enfants de plus de 3-4 ans. Chez les jeunes enfants, les pieds plats sont le plus souvent physiologiques.

Quel médecin dois-je consulter? Dans la plupart des cas, un traitement conservateur est prescrit par un orthopédiste. Avec des degrés II-III de changements longitudinaux dans le pied et des degrés élevés de changements transversaux, une intervention chirurgicale est prescrite.

Un traitement conservateur

Le traitement complexe comprend l'utilisation de médicaments (si nécessaire) - analgésiques et anti-inflammatoires, le port de chaussures orthopédiques ou de semelles orthopédiques. Pour réduire la douleur et soulager le processus inflammatoire, l'électrothérapie est également utilisée - inductothermie, électrophorèse, thérapie par ondes de choc.

Le massage est utilisé pour normaliser le tonus musculaire, améliorer le trophisme et faire de l'exercice pour renforcer les muscles. En cas d'anomalie congénitale, de massage, des moulages en plâtre sont prescrits.

Chirurgie

Le traitement chirurgical est indiqué pour les déformations importantes du pied, l'inefficacité du traitement conservateur. En fonction de la forme et du degré de la lésion, l'opération est réalisée sur les muscles, les ligaments ou les os.

Après un examen visuel du pied, le médecin peut prescrire une radiographie, une podométrie, une plantographie informatique, une échographie. Avec l'aide de ces méthodes, il est possible d'établir le degré du processus pathologique..

Il y a 3 étapes au total:

  1. La déflexion du pied ne dépasse pas 15 degrés. Pour la plupart des bébés, il s'agit d'un phénomène courant qui peut être facilement corrigé de manière simple..
  2. L'écart atteint 20 degrés. La situation n'est pas difficile à régler, mais vous devrez faire de gros efforts pour cela..
  3. Déformation de plus de 30 degrés. L'enfant a besoin d'un traitement à long terme, comprenant un ensemble de mesures.

En cas de pathologie, lorsque le degré d'écart dépasse la note de 30, un parcours thérapeutique complexe et à long terme peut être nécessaire. En l'absence de résultats positifs, une intervention chirurgicale peut être prescrite..

Un examen visuel du pied est effectué par un orthopédiste et une radiographie est prescrite. Sur la base d'images radiographiques, le diagnostic final est posé - le degré de développement de la maladie et le type de pieds plats sont déterminés. En fonction de cela, le spécialiste choisit une méthode de traitement (conservatrice ou opératoire) et élabore un programme thérapeutique.

L'enfant est diagnostiqué par un chirurgien orthopédiste. Cela se fait sur la base d'un examen visuel et d'études supplémentaires prescrites, qui comprennent la radiographie du pied, la plantographie informatique, la podométrie.

Si de telles études ne sont pas prescrites et que le médecin vous pose un diagnostic approprié, vous devez consulter un autre médecin. Très souvent, il est conseillé aux jeunes patients présentant une pathologie du valgus confirmée de consulter un neurologue pour écarter des problèmes avec les systèmes nerveux périphérique et central.

Causes de la pathologie

Les pieds plats en valgus sont plus susceptibles de se développer en raison d'une dysplasie congénitale du tissu conjonctif. Il existe des facteurs pouvant provoquer cette déformation: fractures des os du pied, ostéoporose, lésions ligamentaires, troubles endocriniens, excès de poids et, par conséquent, augmentation de la charge sur la jambe. Souvent, avec une mauvaise posture, les pieds plats en valgus peuvent également se développer..

Parfois, un pied déformé est diagnostiqué immédiatement après la naissance (anomalie congénitale), mais le plus souvent, il est détecté lorsque le bébé commence à marcher. Chez l'adulte, les pieds de planovalgus peuvent se développer en cas de surpoids ou de grossesse. Chez les enfants, les raisons du développement d'une déformation peuvent résider dans des chaussures mal choisies, ainsi que dans un alitement prolongé forcé, à la suite de quoi les muscles s'affaiblissent.

Procédures de physiothérapie

Le traitement non chirurgical de la courbure de valgus vise à former le fornix correct, à renforcer les muscles et l'appareil ligamentaire. Les procédures de physiothérapie font face à ces tâches. De plus, ils aident à soulager la douleur, l'enflure et à améliorer la circulation sanguine. Pour la pathologie varusienne, les orthopédistes recommandent:

  • électrophorèse;
  • thérapie magnétique;
  • thérapie à la paraffine;
  • acupuncture;
  • faire des applications de boue;
  • inscrivez-vous à la natation thérapeutique.

Avec une forme sévère de pied plat valgus chez un enfant, les méthodes conservatrices sont parfois inefficaces. Dans de tels cas, vous devez recourir à une intervention chirurgicale. Il existe plusieurs types d'opérations. Dans chaque cas, la décision d'utiliser une méthode particulière est prise par le médecin traitant..

L'opération réalisée selon la méthode Grice implique la mise en place d'un insert spécial destiné à fixer le pied dans la position souhaitée. Lors de l'opération Dobbs, un plâtre est appliqué sur le pied, qui est ensuite complété par un fil Kirchner. La procédure est plus une thérapie manuelle, car elle ne nécessite pas d'incisions ni d'anesthésie.

Traitement de la maladie

Le traitement de l'hallux valgus est très difficile, car le pied chez l'adulte est complètement formé et les os sont déjà durcis. Par conséquent, le traitement peut durer très longtemps. Il est nécessaire de diagnostiquer et de commencer le traitement dans l'enfance ou dès que la déformation commence à apparaître. Dans les premiers stades, même un traitement conservateur est possible:

  • massage;
  • porter des chaussures à semelles orthopédiques;
  • physiothérapie;
  • gymnastique;
  • myostimulation;
  • plâtre ou bandage orthopédique;
  • acupuncture.

La médication augmentera l'effet. En plus des médicaments, le patient se voit prescrire des analgésiques. Dans les cas graves, une orthèse de nuit peut être nécessaire.

Si le traitement conservateur n'apporte pas l'effet escompté, une intervention chirurgicale est prescrite. Dans ce cas, les ligaments affaiblis ou endommagés sont remplacés par des implants et la voûte plantaire peut être restaurée. Si la déformation est accompagnée de divers défauts pathologiques, les chirurgiens effectuent une reconstruction osseuse.

Traitement de l'hallux valgus sans chirurgie

Il est possible de corriger la position valgus des pieds sans chirurgie uniquement avec des déformations instables. Cela signifie que la maladie ne peut être guérie qu'aux stades 1 et 2. Cela peut être de l'exercice, des massages, des appareils orthopédiques, une thérapie par ondes sonores. Ensuite, nous décrirons chaque méthode de traitement plus en détail..

Exercices pour le pied et thérapie par l'exercice avec des objets


Pour se débarrasser de l'hallux valgus, il faut faire de l'exercice tous les jours..

La physiothérapie (thérapie par l'exercice) est un moyen efficace de prévenir la déformation planovalgus des pieds à l'âge adulte.

Les médecins conseillent de faire des exercices d'étirement de la cheville:

  1. Asseyez-vous sur une surface plane et horizontale. Étirez vos jambes vers l'avant. Enfilez doucement vos chaussettes.
  2. Asseyez-vous sur une surface ferme et horizontale, les jambes droites. À tour de rôle, séparez les chaussettes sur les côtés. Répétez chaque mouvement 12-15 fois.

L'exercice «vélo» aidera à rétablir la position correcte des pieds. Vous devez vous allonger sur le dos et soulever vos membres inférieurs, effectuer des mouvements de jambes en l'air, en imitant la torsion des pédales de vélo.

Le renforcement des muscles des pieds aidera également à se débarrasser de la pathologie. Les orteils doivent être fortement serrés et légèrement desserrés.

En présence d'un objet rond et dense, le presser aidera à se débarrasser de la maladie. L'objet est serré entre les "os" saillants, essayant de le maintenir dans cette position pendant 1 à 2 minutes. Effectuer 4-5 approches.

Vous pouvez être traité dans les premiers stades avec le yoga:

  1. Tenez-vous droit - le poids du corps est réparti entre les coussinets des pouces et des petits doigts, les côtés extérieur et intérieur des talons (position de départ).
  2. En appuyant sur les points indiqués sur le sol, vous devez soulever l'arc plantaire longitudinal.

Dans les premiers stades, l'hallux valgus peut être corrigé à l'aide de la gymnastique rythmique. Le résultat thérapeutique est possible jusqu'à 28 ans.

Attention! Les opinions des orthopédistes sur l'efficacité de la gymnastique rythmique varient. La raison en est les caractéristiques individuelles de chaque organisme.

Vidéo: Exercices pour la déformation planovalgus des pieds.

Comment s'en débarrasser avec un massage

Le massage est un remède efficace dans les premiers stades de l'hallux valgus. Pour obtenir le résultat, au moins 20 procédures de massage sont nécessaires. Le complexe consiste en de doux mouvements circulaires le long de la surface extérieure des jambes, puis des mouvements intensifs sont effectués le long de leur côté intérieur.

La durée de la session est d'au moins 30 minutes. Pendant ce temps, les muscles des membres inférieurs se détendent, la circulation sanguine dans les tissus s'améliore.

Comment réparer les remèdes populaires

Il n'est pas recommandé de recourir aux remèdes populaires et aux médicaments. Ils ne permettront pas d'éliminer l'hallux valgus, mais peuvent être nocifs pour la santé..

Correction orthopédique

Le port de semelles orthopédiques et l'utilisation de fixateurs valgus spéciaux sont efficaces. Ils maintiennent la forme correcte de la jambe. Mais l'utilisation de pinces n'est possible que pendant le sommeil..


Des semelles spéciales pour hallux valgus doivent être portées à tout moment.

Magnétothérapie et électrostimulation

Les aimants et la stimulation électrique empêchent la progression de l'hallux valgus. La méthode n'est efficace que dans les premiers stades.

Comment fonctionne la magnétothérapie pour les pieds valgus:

  • élimine les spasmes musculaires, améliore leur apport sanguin;
  • réduit la douleur et l'inflammation;
  • stimule la nutrition des tendons et des muscles.

Cela vous permet de fixer le pied dans la bonne position anatomique et de ralentir la progression de l'hallux valgus. La méthode est basée sur l'influence locale des champs magnétiques alternatifs et constants. Vous pouvez même mener des séances de magnétothérapie à travers un plâtre imposé..

La stimulation électrique peut également réduire la douleur et augmenter le tonus musculaire d'un membre déformé. La méthode est basée sur l'action de courants électriques exponentiels ou rectangulaires.

Thérapie par ondes de choc et ultrasons

L'effet de la thérapie par ondes de choc est basé sur l'action pulsée des ondes sonores à haute fréquence sur le tissu. En réponse, l'apport sanguin aux muscles s'améliore, ce qui maintient les os dans la bonne position. De plus, la douleur et l'enflure sont réduites.

La thérapie par ultrasons Hallux valgus est basée sur l'effet des ondes ultrasonores sur les tissus corporels. L'effet et le mécanisme d'action sont similaires à ceux du traitement par ondes de choc, mais l'effet des ultrasons est plus doux.

Massage spécial

La physiothérapie et le massage sont une bonne prévention, mais si une opération a été effectuée, toutes les manipulations ne doivent être prescrites que par un médecin. Pour un auto-massage du pied, tout d'abord, vaporisez-le dans de l'eau chaude et séchez-le. Appliquez une crème ou un produit spécial sur votre pied. Vous devez commencer le massage avec les doigts et passer progressivement au pied.

Si vous donnez un massage à un enfant, vous ne devriez pas le faire lorsque le bébé est fatigué et méchant, il est conseillé d'effectuer cette procédure lorsque l'enfant est actif. L'enfant peut avoir mal au début, les parents doivent donc être patients..

Placez le bébé sur le ventre de manière à ce que ses jambes pendent du lit ou du canapé, un rouleau ou un petit oreiller peut être placé sous ses tibias. Commencez le massage par le dos, accordez une attention particulière à la région lombaire et au sacrum, car c'est là que se trouvent les terminaisons nerveuses, qui envoient des signaux aux membres inférieurs. Massez ensuite vos fesses, l'arrière de vos cuisses et terminez par vos pieds. Tout d'abord, pétrissez vos pieds, massez avec des mouvements légers, alors frottez vos jambes plus vigoureusement. Terminez le massage par des caresses.

Que faire à la maison?

Avant l'automédication, vous devez vous rappeler qu'à 3 et 4 stades de la déformation du pied (parfois au deuxième), les remèdes maison n'aideront pas. Ils ne sont applicables qu'au stade initial de la maladie..

Massothérapie

Une fois le diagnostic de l'hallux valgus établi, le médecin prescrit un massage thérapeutique pour détendre les muscles, soulager le stress des articulations. Le massage pour les excroissances du pied vise principalement à renforcer les ligaments.

Les spécialistes commencent le massage par le bas du dos, car les changements dans les membres inférieurs commencent au niveau de la colonne vertébrale. Par conséquent, tout d'abord, des actions sont effectuées avec la colonne lombo-sacrée. Ensuite, ils passent à travailler l'arrière et l'avant des cuisses. Les jambes et les pieds sont massés en dernier..

Le massage thérapeutique peut également être pratiqué à domicile. Il comprend les exercices suivants:

  • défilement facile du doigt endolori autour de l'axe;
  • presser et caresser les fibres musculaires le long de chaque articulation des doigts;
  • masser les ligaments du pouce;
  • massage de l'intérieur du pied;
  • soulever et abaisser 4 orteils, tandis que le gros doit rester immobile;
  • élever le gros orteil dans la partie interne du pied;
  • en appuyant sur l'articulation du pouce au sol, en essayant de la soulever en faisant cela;
  • masser l'articulation déformée de haut en bas.

Chaque exercice doit être fait 10 à 15 fois..

Compresses et bains

Certains produits naturels sont utilisés pour soulager l'inflammation, éliminer la douleur, empêcher la poursuite de la croissance des os sur les jambes.

Comme thérapie supplémentaire, les formulations suivantes peuvent être préparées et utilisées.

Première recette de compresse:

  • argile rouge - 50 g;
  • térébenthine - 5-6 gouttes;
  • sel de mer - 1 cuillère à soupe la cuillère;
  • un verre d'eau propre.

Mélanger tous les ingrédients et appliquer sur le joint. Une fois l'argile durcie, retirez la compresse et rincez la jambe avec de l'eau. La compresse peut être faite quotidiennement pendant 2 semaines.

  • sel de mer - 1 poignée;
  • eau 40 ° С.

Dissoudre le sel dans une bassine d'eau et prendre un bain en y abaissant la jambe douloureuse. Peut être fait dans les 2-3 semaines.

  • œuf cru - 1 pc;
  • 7% d'acide acétique - 1 tasse;
  • ghee - 1 cuillère à soupe l.;
  • térébenthine - 10 g.

Versez du vinaigre sur l'œuf en coque et laissez-le dans un endroit frais et sombre (pas au réfrigérateur) pendant 2 semaines. Une fois la coquille dissoute, retirez l'œuf de la solution, broyez, ajoutez le saindoux et la térébenthine, remuez le tout. Appliquez la pommade sur le point sensible pendant 23 semaines tous les deux jours. La pommade aide à réduire la taille de l'hallux valgus.

Choisir des chaussures et de la gymnastique

Un enfant aux pieds plats doit porter des chaussures spéciales. Le support de jambe doit être effectué par le côté et le bas, les chaussures doivent avoir un talon et des flancs rigides, et le support du cou-de-pied doit être serré et haut. Trouver des chaussures appropriées dans les magasins ordinaires est problématique, vous ne devriez donc pas vous tourmenter avec des recherches, mais il est préférable d'aller directement dans un magasin de chaussures orthopédiques spécial. Vous y trouverez des chaussures à la fois pour le traitement des pieds plats et pour la prévention. Dans un magasin orthopédique, vous pouvez commander des chaussures pour un enfant individuellement, tandis que les spécialistes de la couture prendront en compte toutes les nuances d'hallux valgus, et dans ce cas, l'effet sera meilleur. Les chaussures orthopédiques fourniront une charge normale sur les muscles du pied et la répartiront uniformément lors du déplacement.

Le port de chaussures spéciales réduit la charge sur le système musculo-squelettique, ne permet pas la progression de la déformation et forme la bonne posture. Dans ce cas, les ligaments et les muscles se développent correctement..

  1. Assis sur une chaise, placez vos pieds sur un ballon de taille moyenne. Faites rouler le ballon avec vos pieds, tout en appuyant fort dessus avec vos pieds.
  2. Placez un pied sur le ballon et serrez-le avec vos orteils, puis faites de même avec l'autre pied.
  3. Asseyez-vous sur une chaise et étirez vos jambes vers l'avant, attrapez de petits objets avec vos orteils - un stylo, des cailloux, etc. Lorsque cet exercice fonctionne bien, vous pouvez le compliquer - essayez de prendre un mouchoir ou une serviette sur le sol.
  4. Faites pivoter vos pieds dans différentes directions, pliez et dépliez vos orteils et votre pied.
  5. En position debout, passez en douceur des orteils aux talons et au dos.
  6. Marchez sur du sable ou des galets plats pieds nus, il est utile d'utiliser les barres murales, ses barres rondes massent bien les pieds.

Les étapes de développement

L'hallux valgus n'est pas immédiatement visible à l'œil. Dans les premiers stades, l'étendue de la lésion est établie à l'aide de scintigraphies osseuses. L'orthopédiste mesure l'angle de déviation de la jambe par rapport à la position normale. En fonction des résultats obtenus, trois degrés de valgus sont distingués.

  • Poids léger. La partie inférieure de la jambe inférieure a une déviation vers l'extérieur de pas plus de 10 ou 15 degrés. Pendant cette période, il n'y a aucun symptôme et il est impossible de remarquer visuellement la pathologie..
  • Moyenne. L'angle de déflexion vers l'extérieur peut atteindre 20 degrés. À ce stade, les jambes acquièrent déjà une forme en X caractéristique..
  • Degré sévère. Sur la photo de l'hallux valgus à ce stade, les changements arqués des jambes sont clairement visibles. L'angle de courbure devient supérieur à 20. Il y a des problèmes lors de la marche et de la douleur.

Prévention de la pathologie

Afin d'éviter une déformation du pied, vous ne pouvez pas mettre l'enfant sur ses pieds tôt (jusqu'à 8 mois), lorsque le bébé commence à faire les premiers pas, il doit être tenu pour que la charge sur les jambes soit moindre. La prévention du rachitisme est très importante, car c'est lui qui est l'une des causes de la déformation du pied. Chaque année, l'enfant doit être emmené chez un orthopédiste pour un examen afin de ne pas manquer le stade initial de la déformation..

Quant aux adultes, les femmes doivent planifier leur grossesse, porter les bonnes chaussures et faire les exercices de pieds recommandés. Les chaussures doivent être confortables à tout âge. Si vous ou votre enfant avez tendance à déformer le pied, les chaussures doivent être approuvées par un podiatre..

Diagnostic

Lors du diagnostic, l'orthopédiste prend en compte les facteurs de risque et la prédisposition génétique. Pour établir le degré d'hallux valgus, nommer:

  • radiographie des membres inférieurs (vue d'ensemble);
  • si vous soupçonnez un rachitisme, une radiographie pulmonaire;
  • étude informatique des os du pied, de la jambe, de la cuisse et du bassin;
  • plantographie (image de la sole).

De plus, la détermination de la teneur en calcium des os peut être prescrite. Il est également nécessaire de passer des tests sanguins cliniques et biochimiques..

Pied plat

L'une des déformations les plus courantes en orthopédie pédiatrique et adulte. L'aplatissement des arcades du pied se produit pour plusieurs raisons, qui s'expriment dans les types de pieds plats, à savoir:

  • pieds plats congénitaux - se produit pendant le développement intra-utérin en raison d'anomalies dans la pose des principales structures du pied, de constrictions amniotiques;
  • rachitisme planovalgus déformation du pied est l'une des conséquences du rachitisme et des troubles associés du métabolisme minéral;
  • pied plat paralytique - résultat de la poliomyélite transférée et de la paralysie des muscles tibiaux de la jambe inférieure;
  • pieds plats post-traumatiques - se forme avec des fractures du tarse ou une fracture incorrectement fusionnée de la malléole médiale;
  • aplatissement statique des arcades du pied - se produit avec une faiblesse de l'appareil musculaire, des charges prolongées avec une mauvaise installation de la partie distale du membre inférieur;
  • contracture pieds plats - une conséquence d'un traumatisme constant des troncs nerveux de la jambe inférieure.

Chaussures orthopédiques

Hallux valgus répond bien au traitement de positionnement. Pour ce faire, utilisez le port de chaussures correctrices. Il est fait de cuir véritable et possède des flancs hauts et rigides.

Le talon spécial empêche le pied de rouler vers l'intérieur. La semelle orthopédique empêche la progression des pieds plats. Les chaussures doivent être portées en tout temps jusqu'à la guérison..

Fausse courbure des jambes

Valgus et varus sont de vraies déformations de la jambe inférieure, mais il y a aussi une fausse courbure, dans laquelle les os sont égaux et les membres semblent tordus en raison d'une mauvaise distribution ou d'un sous-développement des tissus mous, conduisant à la non-fermeture des muscles du mollet.

La fausse courbure du bas de la jambe est corrigée par l'activité physique (lors de l'exécution d'exercices spéciaux, vous pouvez «gonfler», c'est-à-dire augmenter le volume du muscle gastrocnémien), le contour en plastique (remplissage de macroline) et l'installation d'implants en silicone (cruroplastie). Habituellement, la forme du bas de la jambe est modifiée par des patients dont les muscles du bas de la jambe sont sous-développés, déformés et asymétriques, parmi lesquels il y a de nombreux athlètes et bodybuilders, c'est-à-dire des personnes pour lesquelles il est important d'avoir un corps proportionnel.

Exemple clinique n ° 1

Patient B., 22 ans, diagnostiqué avec un pied gauche élastique et hypermobile. Le patient a subi une arthroereisis sous-talienne isolée du pied gauche.

Pied plat élastique avant et après la chirurgie

Référence anatomique

La structure évolutive du pied assure sa fonctionnalité maximale dans divers mouvements lorsqu'une personne est en position verticale. Les os métatarsiens, tarsiens et phalangiens sont fermement maintenus par l'appareil ligamentaire, de sorte que le pied humain est mobile et résistant aux charges externes.

C'est le pied qui sert d'amortisseur lors de la marche, de la course et du saut grâce aux arcades longitudinales et transversales. Ces arcades permettent de répartir de manière optimale la charge, qui tombe sur 3 points: le tubercule plantaire du calcanéum et la base des 1er et 5e métatarsiens.

3 points d'ancrage sont réunis par un système d'arcs qui soutiennent la voûte plantaire du pied: ce sont les arcades transversales antérieures et deux latérales longitudinales. Le point le plus élevé de l'arc, situé entre le scaphoïde et le talus, est appelé le cou-de-pied.

La distorsion congénitale ou acquise de la forme, de la taille ou du rapport des différentes parties (os, ligaments et muscles) affecte toute la structure du pied dans son ensemble. En raison de la redistribution de la charge, ses capacités fonctionnelles changent. Avec l'abaissement et l'aplatissement de la voûte plantaire, la situation est aggravée: la progression des pieds plats conduit à un déplacement progressif des os du métatarse, du tarse et du bas de la jambe. C'est ainsi que se forme la déformation planovalgus..

Arrêt Varus

Sur la photo de déformation du pied en position varus, l'avant-pied et le talon sont ramenés vers l'intérieur, la surface d'appui diminue. À l'extérieur de la semelle, une calcification grossière se développe avec le temps. La cheville à l'extérieur augmente et à l'intérieur, au contraire, elle est lissée.

Les causes de l'installation de varus sont la paralysie et la parésie des muscles des jambes. Avec une courbure non fixée, il est possible d'utiliser une thérapie conservatrice (thérapie par l'exercice, massage, physiothérapie), porter des orthèses, appliquer des attelles ou du plâtre. Si la courbure du varus est fixe ou ne se prête pas à une correction conservatrice, des méthodes de traitement chirurgicales sont utilisées.

Quelles sont les complications?


Les stades avancés de la maladie provoquent des pathologies de la colonne vertébrale.
Si le diagnostic et le traitement du problème étaient opportuns, l'état du bébé se normalise progressivement et il n'y a pas de conséquences négatives. Dans les cas avancés, le fonctionnement du membre n'est pas rétabli même après une chirurgie du pied, à la suite de laquelle l'enfant devient handicapé. Autres conséquences:

  • raccourcissement des membres;
  • scoliose;
  • ostéochondrose;
  • déformation de l'articulation de la hanche, du genou et de la cheville;
  • arthrose;
  • bursite chronique;
  • Maladie de Deutschlander.

Physiothérapie

Il est préférable de faire de la gymnastique immédiatement après le massage. Pendant que les muscles s'échauffent, les articulations ont une plus grande amplitude de mouvement. Exercices efficaces:

  • rotation alternée des articulations de la cheville;
  • mouvement des pieds de haut en bas;
  • tenir de petits objets avec vos pieds;
  • flexion et extension des genoux;
  • les jambes écartées, appuyées sur tout le pied, s'accroupissent;
  • marcher sur les talons, les orteils et les bords extérieurs de la semelle.

Chaque exercice doit être répété 5 ou 6 fois. Apprendre à votre enfant à faire du vélo est également utile. Nager et marcher pieds nus sur une surface cahoteuse élimine également la déformation.

Est-il possible de faire du sport avec une déformation

Le sport avec un tel diagnostic est un remède supplémentaire, mais il est permis de le pratiquer à un niveau amateur. Des charges modérées amélioreront la circulation sanguine, ajouteront de l'élasticité à l'appareil musculo-ligamentaire et empêcheront la jambe malade de "stagner". Le meilleur sport pour l'hallux valgus est la marche scandinave ou la marche de course. Courir sur un terrain de secours est recommandé. Pour de telles activités, vous avez besoin de chaussures orthopédiques spéciales..

VueRecevabilité
FootballUniquement autorisé avec des charges légères. Avant les cours, vous devez obtenir la permission d'un médecin.
Le hockeyCaractérisé par un risque accru de blessure, un stress physique accru. Les médecins ne recommandent pas le hockey avec valgus de jambe.
Gymnastique rythmiqueLe corset musculaire est renforcé, la posture est mieux maintenue. Sports autorisés.
Variétés de jeux (badminton)Autorisé pour l'amélioration générale, le renforcement.

Contre-indications au traitement chirurgical Hallux Valgus

Les contre-indications absolues à la chirurgie sont:

  1. Maladie vasculaire périphérique sévère (athérosclérose oblitérante);
  2. Lésions du système nerveux périphérique dues au diabète (pied diabétique);
  3. Maladies des organes hématopoïétiques;
  4. Infections purulentes.

L'arthrite et l'arthrose ne sont pas des contre-indications au traitement chirurgical, mais lors du choix de la technique de l'opération, les complications possibles pendant la chirurgie elle-même et pendant la période de rééducation sont prises en compte.

Pied de cheval

La photo montre le support sur le pied du cheval. Un type de positionnement défectueux du pied, dans lequel sa flexion plantaire et sa traction du talon se produisent en raison de la tension et de la contracture du tendon d'Achille. Le support n'est possible que sur la partie avant, qui s'étale en raison d'une surcharge. Le pied s'affaisse, il faut lever la jambe haute en marchant.

La déformation fixe du pied est corrigée par chirurgie. Une excision et des prothèses étagées des tissus mous, une arthrodèse à trois articulations sont réalisées. Après l'opération, la jambe est fixée avec du plâtre pendant 3-4 mois. Les patients présentant des processus dystrophiques persistants dans les tissus mous, atteints de paralysie, doivent porter des chaussures orthopédiques à vie.

Il Est Important De Savoir Sur La Goutte