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La flexibilité unique de la colonne vertébrale est fournie par les vertèbres dont elle est composée et entre lesquelles se trouvent les disques intervertébraux. Si la colonne vertébrale dans la région du dos a affecté un processus inflammatoire qui endommage la partie externe des anneaux fibreux des disques intervertébraux, et en même temps des signes de compactage osseux apparaissent sur eux (après l'apparition de croissances - ostéophytes), alors la personne est diagnostiquée avec une spondylose de la colonne lombo-sacrée.

Symptômes et traitement des maladies

La spondylose, l'ostéochondrose, la spondylarthrose et la scoliose font partie des maladies chroniques les plus courantes de la colonne vertébrale..

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Spondylose

La spondylose affecte généralement une partie de la colonne vertébrale. Dans la plupart des cas, il s'agit de la région cervicale ou lombaire. Si la maladie n'est pas traitée, son développement ultérieur conduit à la destruction complète de l'anneau fibreux et provoque l'apparition d'une ostéochondrose.

Spondyloarthrose

La spondylarthrose se développe dans la colonne lombo-sacrée. Outre la dégénérescence des surfaces articulaires des vertèbres, les causes de cette pathologie sont associées à des modifications des ligaments, des muscles et de la capsule articulaire. La spondylarthrose est également caractérisée par des signes de croissance osseuse - ostéophytes.

La scoliose

La scoliose de la colonne vertébrale est sa courbure latérale. Cette pathologie se développe souvent chez les enfants entre 6 et 15 ans. La scoliose provoque souvent une ostéochondrose systémique, une radiculite, une hernie intervertébrale.

Spondylose de la colonne lombo-sacrée

Initialement, la spondylose était comprise comme toute pathologie des vertèbres. Actuellement, la spondylose de la colonne lombo-sacrée est considérée comme une maladie indépendante dans laquelle les disques intervertébraux et l'appareil ligamentaire de la colonne vertébrale sont endommagés.

Une caractéristique de la spondylose peut être considérée comme la présence de croissances osseuses sur les vertèbres en l'absence de tableau clinique d'une lésion de la région lombo-sacrée. Autrement dit, les symptômes de la maladie sont cachés. De plus, une spondylose sévère de la colonne lombo-sacrée peut ne pas donner de manifestations caractéristiques, ainsi que modérées. Mais comme il affecte les nerfs, les vaisseaux sanguins, les ligaments et la moelle épinière, les patients remarquent divers symptômes en eux-mêmes, tels que des douleurs constantes dans le bas du dos, une diminution des performances, des douleurs dans la région lombo-sacrée, en particulier lors de la rotation et de l'inclinaison du corps ou des douleurs au toucher. à la crête dépassant de la colonne vertébrale.

Diagnostic et traitement

Il est important de noter que les symptômes de la spondylose coïncident avec les manifestations de deux autres pathologies - la spondylarthrite de la colonne lombaire et la spondylolisthésis. Mais les degrés de dommages dans ces maladies sont différents..

Ainsi, la spondylolisthésis est plus difficile que la spondylarthrite. La spondylarthrite est une maladie plus grave que la spondylose.

Pour bien distinguer ces maladies, leur diagnostic doit être différentiel. Le fait est qu'avec la spondylose de quelque degré que ce soit, il n'y aura pas d'amincissement des muscles des jambes ni de troubles des fonctions pelviennes caractéristiques du spondylolisthésis. De plus, la spondylose est traitée de manière conservatrice et le spondylolisthésis est traité par chirurgie..

Le patient reçoit un diagnostic de spondylose après radiographie de la colonne vertébrale (deux projections) et imagerie par résonance magnétique et calculée.

Il est impossible de guérir complètement la spondylose de la colonne lombo-sacrée, mais la thérapie et les procédures auxiliaires aident le patient à éliminer la douleur, à normaliser le tonus musculaire squelettique et à éliminer les troubles névralgiques.

La spondylose de grade 2, dans laquelle le patient s'inquiète de la douleur douloureuse, est traitée avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l'ibuprofène, le nise, le movalis, le kétorolac, le diclofénac, etc..

Afin d'améliorer la circulation sanguine dans la spondylose de grade 2, les patients se voient prescrire du caviton, du trental, etc. Soulagent également efficacement la douleur avec l'acupuncture et la réflexologie.

Après les principales étapes du traitement, les patients, quel que soit le degré de développement de la pathologie, subissent une rééducation. En plus du traitement principal de la spondylose et de l'ostéochondrose, une thérapie par l'exercice est utilisée. Grâce à une thérapie complexe, les patients atteints de spondylose de grade 1 et 2 parviennent à maintenir une qualité de vie confortable.

Spondylose lombaire

La spondylose du rachis lombaire est une ostéochondrose négligée. Les raisons de son développement sont déterminées par une combinaison de facteurs qui se sont développés dans une combinaison défavorable. L'ostéochondrose chronique, la mauvaise posture, l'activité statique et physique, les changements tissulaires liés à l'âge, les microtraumatismes et les lésions de la colonne vertébrale, la faiblesse de l'appareil musculaire et ligamentaire du dos sont les principales raisons qui ont conduit au développement de la maladie.

Des symptômes sévères de spondylose lombaire se manifestent chez les patients atteints d'une maladie de grade 2. L'inconfort qu'ils éprouvent est associé aux ostéophytes (épines osseuses) de la région lombaire ou sacrée, irritant les gros plexus nerveux de ces zones.

En règle générale, les patients diagnostiqués avec une spondylose lombaire se plaignent de douleurs lombaires (éventuellement dans la jambe et la fesse), une raideur lombaire, une diminution de la sensibilité de la peau des jambes, une circulation veineuse altérée ou une augmentation de la miction (éventuellement une défécation);

L'utilisation de médicaments pour soulager les maux de dos est bénéfique au stade aigu de la maladie. Ensuite, le traitement de la spondylose de la colonne lombaire est complété par un ensemble de mesures visant à éliminer la cause de la pathologie. Les remèdes homéopathiques, la thérapie des sangsues, la thérapie manuelle et la thérapie par l'exercice sont très efficaces..

Des précautions particulières doivent être prises lors du traitement des patients diagnostiqués avec une spondylose déformante. Au stade aigu, le patient doit se conformer au repos au lit (un bouclier en bois est placé sous le matelas pour que le corps ne se plie pas). Il est également important de demander l'aide d'un ostéopathe expérimenté..

Il est utile pour les patients avec un diagnostic de spondylose déformante au stade initial de subir un massage, un traitement par ultrasons, des bains de radon et de la réflexothérapie ont également un bon effet sur la zone touchée..

Pour éliminer l'inflammation chronique réactive et la douleur provoquée par la spondylose déformante, il est nécessaire d'utiliser des médicaments anti-inflammatoires et analgésiques..

Dans le traitement de la spondylose avec des remèdes populaires, les plantes aident à nettoyer le corps des sels..

Recettes de médecine traditionnelle

Préparez une collection de quantités égales de feuilles d'airelles, de cassis et d'églantier. Préparez du thé vitaminé et buvez-le avant les repas (tous les jours).

Préparez une infusion d'écorce de saule, de fleurs de sureau et de feuilles de bouleau (5: 4: 1), laurier 2 c. l. matières premières végétales avec un demi-litre d'eau bouillante. Prendre: 1/2 verre avant les repas. La perfusion a des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires.

Traitement de la spondyloarthrose de la région lombo-sacrée

Avec la spondylarthrose, des changements dystrophiques se développent dans le tissu cartilagineux des articulations situées entre les vertèbres. À la suite de troubles métaboliques, la destruction de la structure cartilagineuse de la colonne vertébrale se produit. La spondylarthrose a plusieurs variétés:

  • lomboarthrose - se produit dans le bas du dos. Le syndrome de la douleur est concentré dans la région lombaire. Dans la région lombo-sacrée, on note une raideur et un craquement;
  • cervicarthrose - caractéristique de la colonne cervicale;
  • dorsarthrose - pathologie de la région thoracique.

Les causes de la spondyloarthrose sont les charges statiques sur la colonne vertébrale, l'activité physique et les microtraumatismes de la colonne vertébrale, les changements liés à l'âge (ostéochondrose), les anomalies congénitales de la colonne vertébrale ou l'hérédité.

Malgré le fait qu'avec la spondyloarthrose lombo-sacrée, les principales manifestations de la maladie sont la douleur - mécanique, résultant de la charge ou de la flexion, ainsi que le démarrage (après avoir changé la position du corps) ou le blocage, l'état général des patients reste normal.

Le médecin pose le diagnostic de la spondylarthrose sur la base d'un examen aux rayons X et des informations obtenues après un examen général, consultation avec un neurologue et examen complémentaire (imagerie par résonance magnétique et calculée).

Étant donné que la spondylarthrose au stade initial et se déroule secrètement, les patients qui présentent des symptômes graves de la maladie du 2e degré se tournent généralement vers le médecin.

Les principaux types de traitement de la spondylarthrose sont le traitement conservateur, la physiothérapie et la chirurgie..

La thérapie manuelle et l'ostéopathie ont un effet bénéfique. Le traitement avec des remèdes populaires et la thérapie par l'exercice sont toujours très efficaces pour la spondylose.

Les experts notent l'effet positif du massage sur le patient. Le massage des muscles des fesses, du dos et des jambes améliore la circulation sanguine dans la zone traitée, soulage la douleur, prévient l'atrophie musculaire, etc. Premièrement, le massage se fait selon des techniques classiques, puis segmentaire. Le massage est effectué pendant 15-20 minutes, le cours comprend 15-20 procédures. En cas de spondyloarthrose, le massage ne doit pas contenir de techniques de tapotement et de hachage.

La scoliose

En fonction de l'emplacement de la courbure de la colonne vertébrale, la scoliose se distingue:

En outre, la scoliose est simple (partielle), lorsqu'il y a une arcade courbée. La scoliose complexe est caractérisée par la présence de plusieurs arcs de courbure. Si la courbure a capturé toute la colonne vertébrale, il s'agit d'une scoliose totale. De plus, la scoliose congénitale et acquise est considérée séparément..

Les exercices de physiothérapie constituent le principal moyen de traitement conservateur de la scoliose. L'exercice aura un effet stabilisateur sur la colonne vertébrale, améliorera la posture et la fonction respiratoire.

La scoliose peut être corrigée en faisant de l'exercice en modifiant la position de l'épaule, de la ceinture pelvienne et du tronc. Les exercices dans l'eau, le massage sont utiles pour les patients. Les exercices pour augmenter la flexibilité de la colonne vertébrale, au contraire, sont contre-indiqués chez les patients avec un diagnostic de scoliose..

Les patients présentant des exacerbations de l'ostéochondrose, de la spondylose de la colonne lombo-sacrée font l'objet d'exercices thérapeutiques. Dans ce cas, vous devez prendre en compte leur bien-être général, leur préparation au stress et les conseils du médecin.

La prévention

La gymnastique thérapeutique pour les patients présentant des symptômes d'ostéochondrose (spondylose lombaire) comprend des exercices: développement général et spécial, respiration et relaxation musculaire.

La charge thérapeutique est mieux tolérée le matin, il est donc recommandé d'effectuer les cours le matin. Les exercices sont effectués à partir d'une position, couchée ou en appui à genoux. Ainsi, la charge axiale est supprimée de la colonne vertébrale et les muscles qui la soutiennent en position verticale sont relâchés..

I. p.: Couché sur le ventre, les bras pliés pour reposer sur le sol. Redressez vos bras, poussez vers le haut du sol (ne vous arrachez pas les jambes). Répéter 10-15 p.

I. p.: À genoux, accent sur le sol avec les bras tendus. Pliez votre dos (maximum). Revenez à et. p. Répéter 10-15 roubles.

I. p.: Couché sur le dos. Appuyez sur vos jambes, pliez les genoux contre votre poitrine. Répéter 10-15 p.

Le patient peut compter sur un résultat positif, à condition que les cours de thérapie par l'exercice soient réguliers.

Patients présentant des symptômes d'ostéochondrose, de spondylose, de spondylarthrose et d'autres pathologies de la colonne vertébrale, il est souhaitable de maîtriser diverses méthodes de thérapie de soutien. Les plus abordables sont les exercices de gymnastique et les massages. Les experts conseillent d'utiliser la méthode Bubnovsky pour traiter la colonne lombaire. La gymnastique articulaire développée par lui est un ensemble d'exercices qui est utilisé avec succès pour restaurer les patients après une exacerbation de l'ostéochondrose et de la spondylose.

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Gymnastique pour la coxarthrose des articulations de la hanche (Dr Bubnovsky)

La coxarthrose est une inflammation de l'articulation de la hanche; cette maladie touche principalement les femmes de plus de quarante ans. L'articulation de la hanche est la plus grande du corps humain, elle représente une très grande quantité de stress, qui augmente en outre chez les femmes pendant la grossesse et l'accouchement.

Le surpoids devient un facteur aggravant auquel les femmes, en raison des caractéristiques anatomiques de la vieillesse, sont plus sujettes que les hommes. Leurs ligaments et leurs articulations sont naturellement plus faibles et moins développés..

Avec la coxarthrose, en règle générale, seul le côté droit ou gauche de l'articulation de la hanche est affecté. Mais avec le développement de la maladie, l'inflammation peut se propager à la seconde moitié de l'articulation. Que se passe-t-il dans ce cas dans le corps?

Le cartilage d'une articulation de la hanche saine est élastique et lisse, il agit comme un amortisseur lors des mouvements. Si la coxarthrose se développe, en raison d'un manque de nutrition ou d'une blessure, le cartilage commence à se dessécher et à s'effondrer, il devient mince et rugueux. Ensuite, il y a une prolifération de tissu osseux.

Si le traitement n'est pas effectué à ce stade, les surfaces articulaires se développent ensemble, l'articulation est déformée, il y a d'abord une raideur, puis l'articulation de la hanche est complètement bloquée..

Causes et signes de la coxarthrose

La principale cause de coxarthrose est l'hérédité. Si les parents ou les proches parents ont reçu un diagnostic de coxarthrose, les enfants font automatiquement partie du groupe à risque.

Les blessures, les sports intenses de la petite enfance et l'obésité peuvent être des déclencheurs.

Signes primaires d'arthrose de l'articulation de la hanche:

  • Sensation de lourdeur et de raideur de l'articulation de la hanche;
  • Inconfort le matin après un repos prolongé;
  • Douleur légère qui s'aggrave après une activité physique.

La maladie se développe lentement et, en règle générale, devient chronique. Si vous ne commencez pas le traitement, la douleur augmente et dérange même sans effort physique..

À l'avenir, la déformation de l'articulation devient perceptible, la démarche de la personne change et l'amplitude des mouvements diminue. Avec la coxarthrose dans les derniers stades, la longueur des membres inférieurs peut également changer.

La boiterie comme l'un des symptômes de la coxarthrose avancée apparaît en raison d'une atrophie du tissu musculaire.

Le patient, afin d'éviter la douleur, essaie de ne pas charger le membre affecté, ce qui affaiblit les ligaments et les muscles.

Méthodes de diagnostic et traitement de l'arthrose du TZS

Si des symptômes caractéristiques de l'arthrose sont détectés, le patient doit consulter un médecin dès que possible - le traitement avec des méthodes conservatrices dans les premiers stades a un pronostic favorable.

Pour poser un diagnostic précis, le médecin effectuera plusieurs tests, examinera le patient et l'interrogera. Sans faute, le patient est envoyé pour une radiographie - ce n'est qu'ainsi qu'il est possible de déterminer avec précision le degré de dommage aux articulations. Et alors seulement, un traitement sera prescrit, qui peut inclure une direction telle que la gymnastique pour la coxarthrose, qui a été développée par le Dr Bubnovsky.

Le traitement de l'arthrose vise principalement à ralentir la progression de la maladie et à maintenir le plus longtemps possible la fonctionnalité des articulations. Malheureusement, il est impossible de guérir complètement cette maladie..

Dans les formes sévères, lorsque la fusion des éléments articulaires s'est produite et que le cartilage est complètement détruit, un traitement chirurgical est indiqué. L'opération consiste à remplacer l'articulation touchée par une prothèse. Cela vous permet de retrouver la mobilité et de soulager le patient de la douleur..

Aux premiers stades de la maladie, le traitement est recommandé comme suit:

  1. Immobilisation des articulations pendant la période de traitement.
  2. Le cours de la prise de médicaments anti-inflammatoires.
  3. Mode de vie correct et routine quotidienne - débarrassez-vous des mauvaises habitudes et reposez-vous bien.
  4. S'en tenir à un régime pour perdre du poids et fournir une nutrition adéquate aux tissus articulaires.
  5. Exercices à partir d'exercices de physiothérapie qui donnent des charges dosées sur l'articulation et soutiennent et améliorent ainsi sa fonctionnalité.

Les exercices thérapeutiques recommandés pour l'arthrose peuvent être très différents. Les cours de yoga conviennent, en particulier, aux exercices de respiration, à la gymnastique selon Bubnovsky - ce sont des exercices spéciaux rassemblés dans des complexes de complexité variable, en particulier pour les patients souffrant de coxarthrose, de thérapie par l'exercice.

Que choisir exactement - le yoga pour les articulations, les exercices développés par le Dr Bubnovsky ou la thérapie par l'exercice classique, est déterminé par le médecin. Ceci est important, car des exercices mal sélectionnés ou mal exécutés feront plus de mal que de bien dans ce cas..

Gymnastique thérapeutique et yoga

Si la gymnastique de rattrapage est prescrite, des exercices spéciaux sont sélectionnés pour développer le TZS et renforcer les muscles et les ligaments environnants. Les exercices doivent être effectués lentement, sans tension, la douleur ne doit pas survenir.

Le massage est recommandé avant et après la thérapie par l'exercice. La gymnastique dans l'eau donne un très bon effet. En cas de douleur et de spasmes musculaires, des bains chauds aideront à les éliminer. La gymnastique thérapeutique est contre-indiquée dans de tels cas:

  • Syndrome de douleur aiguë;
  • Accumulation de liquide dans la cavité articulaire;
  • Pathologie du système cardiovasculaire;
  • Pneumonie.

Au stade initial, les exercices sont effectués avec des charges minimales. Si le patient ne ressent aucune gêne lors de l'exécution, les charges augmentent progressivement. L'ensemble du cours de thérapie par l'exercice est supervisé par un instructeur ou un médecin. À la maison, la thérapie par l'exercice ne peut être effectuée que si le médecin l'a autorisé.

Les cours de yoga sont pratiqués dans le monde entier, ils sont recommandés même aux personnes en bonne santé pour maintenir le tonus, maintenir la jeunesse et l'activité. Avec la coxarthrose, le yoga est idéal, car il n'y a pas d'exercices de force, tous les mouvements sont effectués en douceur, lentement. Il est très important de respirer correctement..

Ceux qui pratiquent le yoga depuis longtemps n'auront probablement pas de problèmes articulaires. Mais si, néanmoins, la coxarthrose s'est développée, il leur suffit de composer simplement un ensemble exactement de ces exercices qui contribueront au développement et au renforcement du mph. Les débutants doivent absolument contacter un formateur pour apprendre la technique d'exécution correcte.

Le yoga, tout d'abord, vous apprend à respirer correctement. Et cela améliore la circulation du sang et de la lymphe, sature littéralement en oxygène toutes les cellules du corps et il commence à se restaurer sans médicament.

De plus, le yoga suppose une alimentation équilibrée et hypocalorique et un mode de vie sain, ce qui est très important dans le traitement de toute arthrose..

Traitement de la coxarthrose selon Bubnovsky

Le Dr Bubnovsky, qui a lui-même subi une chirurgie de la hanche, a développé un programme très spécial pour tous ceux qui font face au même problème. Son objectif était de trouver des exercices qui élimineraient la douleur et favoriseraient le développement des articulations sans médicament..

Le médecin a essayé de nombreux exercices différents sur lui-même et, par conséquent, il a non seulement créé un complexe de thérapie par l'exercice efficace pour la coxarthrose, mais a également créé des simulateurs spéciaux..

De plus, le Dr Bubnovsky a créé des programmes distincts pour différents groupes d'âge de patients, pour les femmes enceintes, pour les athlètes professionnels..

Grâce à ses développements, des milliers de personnes ont pu restaurer la mobilité articulaire et oublier leur maladie, restaurer les processus métaboliques dans le corps, restaurer l'activité et la capacité de travail. Et bien qu'il soit impossible de guérir complètement l'arthrose de la glande thyroïde, il est possible d'arrêter le développement de la maladie à un certain stade et d'améliorer considérablement la qualité de vie..

Comment la spondyloatrose est-elle traitée à domicile??

La spondylarthrose est une forme d'arthrose, caractérisée par des modifications dégénératives du cartilage des articulations de la colonne vertébrale.

En conséquence, ils perdent leur élasticité et leur mobilité, le sac articulaire et les zones périarticulaires de l'os sont impliqués dans le processus pathologique et des excroissances osseuses en forme de colonne vertébrale se forment..

Contenu

Les principaux symptômes de la maladie ↑

La spondylarthrose est la cause la plus fréquente de douleur dans la colonne vertébrale, en particulier dans la colonne lombaire..

Son apparition est facilitée par:

  • blessures traumatiques;
  • troubles dus à une mobilité articulaire limitée;
  • pied plat;
  • pathologies anatomiques congénitales;
  • mauvaise posture;
  • faible niveau de mobilité;
  • charges excessives;
  • changements d'âge.

La spondylarthrose survient le plus souvent chez les personnes appartenant au groupe d'âge plus avancé, bien qu'en présence de facteurs provoquants, elle puisse également se développer chez les jeunes..

Comme pour toute maladie dégénérative du système musculo-squelettique, des changements se produisent non seulement dans le cartilage, mais également dans la capsule, les ligaments et les muscles périarticulaires. Les changements dans le cartilage lui-même, comme dans d'autres types d'arthrose, se produisent par étapes, en commençant par des changements dégénératifs et en terminant par l'apparition d'ostéophytes.

La maladie se manifeste par une douleur caractéristique, presque constante et une mobilité limitée dans les zones touchées..

Les sensations douloureuses ne s'étendent pas à d'autres parties du corps et ne sont pas accompagnées de symptômes neurologiques tels que des engourdissements.

Caractérisé par l'apparition d'un œdème dans la zone touchée.

Ce sont les symptômes courants de la spondylarthrose. En outre, il existe un certain nombre de symptômes spécifiques caractéristiques de chaque type spécifique de maladie..

Spondyloarthrose de la colonne lombaire

Est le type le plus courant de cette maladie.

Cette partie de la colonne vertébrale est la plus susceptible de subir diverses blessures, car elle représente la plupart des charges de toutes sortes..

Ce type de spondylarthrose est caractérisé par:

  • douleurs récurrentes douloureuses de nature locale dans le dos et la région lombaire;
  • irradiation de la région fessière et fémorale;
  • la survenue de douleurs après un long séjour dans une position monotone, ainsi que lors du passage d'un état de repos au mouvement;
  • accompagnement de la douleur avec une sensation de raideur dans la région lombaire, qui disparaît après avoir fait des exercices d'échauffement;
  • contrairement à la douleur dans une hernie discale rachidienne, elle ne s'accompagne pas d'engourdissement et de faiblesse des membres inférieurs.

Spondylarthrose cervicale

La spondylarthrose cervicale, également appelée maladie des intellectuels, a son propre contingent de patients - ce sont des personnes qui travaillent pendant longtemps dans un état immobile courbé.

Avec ce type de maladie, les éléments suivants sont généralement observés:

  • douleur dans le cou, irradiant vers l'arrière de la tête, l'omoplate ou la région interscapulaire, ainsi que les membres supérieurs;
  • syndrome radiculaire résultant de l'impact des excroissances osseuses cartilagineuses sur les racines cervicales de la moelle épinière;
  • syndrome de l'artère vertébrale dû à l'indentation de ces excroissances dans le canal de l'artère vertébrale.

Spondylarthrose thoracique ou dorsarthrose

La maladie de cette partie de la colonne vertébrale diffère en ce qu'elle atteint rarement un degré de gravité significatif.

Ceci est facilité par la mobilité relativement faible de la région thoracique..

Elle se caractérise principalement par une douleur locale dans cette zone.

Les principaux symptômes de la dorsartorose sont les suivants:

  • douleur dans les parties touchées lors des mouvements ou des changements de position du corps;
  • phénomènes de sympathique interscapulaire;
  • sensation de raideur matinale dans les zones touchées;
  • troubles de la sensibilité;
  • troubles fonctionnels des organes abdominaux.

Qu'est-ce qu'une hernie séquestrée paramédiane? La réponse est ici.

Comment traiter la spondyloatrose à la maison? ↑

Dans le traitement de la maladie, les objectifs consistant à arrêter le processus inflammatoire et le syndrome douloureux, à prévenir la dégénérescence supplémentaire du tissu cartilagineux, à éliminer le déséquilibre muscle-tonique dans le segment de la colonne vertébrale considéré et à améliorer les processus trophiques sont poursuivis..

Pour cela, ils sont généralement affectés:

  • traitement médical;
  • physiothérapie;
  • acupuncture;
  • physiothérapie;
  • thérapie de traction ou traction vertébrale;
  • Traitement de Spa;
  • remèdes populaires.

Les formes non compliquées de la maladie peuvent être traitées à la maison, en prenant des médicaments prescrits par un médecin, en utilisant les sacrements des méthodes folkloriques, en effectuant des exercices thérapeutiques.

Dans le même temps, l'état du patient ne doit pas nécessiter de surveillance dynamique constante par un médecin, l'utilisation de blocages et de méthodes de traitement physiothérapeutiques..

Traitement médicamenteux ↑

Dans le traitement de la spondylarthrose, un traitement médicamenteux est effectué dans la plupart des cas..

Il vous permet d'arrêter rapidement les symptômes douloureux et d'améliorer considérablement l'état du patient..

Habituellement, des médicaments des groupes pharmacologiques suivants sont prescrits:

  • les anti-inflammatoires non stéroïdiens nécessaires au syndrome douloureux sévère, parmi lesquels les plus répandus sont les médicaments de deuxième et troisième génération - kétoprofène, diclofénac, célécoxib;
  • les hormones stéroïdes, qui sont prescrites lorsque les médicaments ci-dessus sont inefficaces sous la forme de blocages articulaires;
  • les relaxants musculaires à action centrale, nécessaires pour soulager les spasmes musculaires, parmi lesquels le baclofène et le midocalm sont le plus souvent utilisés;
  • chondroprotecteurs qui améliorent la nutrition du tissu cartilagineux et ralentissent sa dégénérescence, ce sont des préparations de sulfate de chondroïtine et de glucosamine.

Remèdes populaires ↑

Le traitement à domicile peut être effectué rapidement avec des remèdes populaires.

Le meilleur effet est observé lorsque les méthodes de guérison sont associées à un traitement médicamenteux..

Aux premiers stades du processus, il est parfois possible de se limiter à n'utiliser que des méthodes folkloriques. Dans tous les cas, avant de les utiliser, la consultation et l'autorisation d'un médecin sont nécessaires, qui indiquera d'éventuelles contre-indications.

Ceux-ci incluent, par exemple, une augmentation de la pression artérielle, des troubles de la circulation cérébrale et du rythme cardiaque, etc..

Parmi les médicaments les plus efficaces utilisés par les personnes contre la spondylarthrose sont les suivants:

  • 1 cuillère à soupe. une cuillerée d'huile d'olive est mélangée avec 3-4 gouttes d'huile essentielle de citron, la même quantité d'huile de lavande et 5-7 gouttes d'huile de pin sont ajoutées. Le mélange résultant est bien mélangé et frotté avec des mouvements de massage dans les points douloureux.
  • couper en petits morceaux environ 100 g d'eucalyptus et verser un demi-litre de vodka, insister pendant 7 à 8 jours dans un endroit où il n'y a pas du tout de lumière du jour. L'infusion résultante est utilisée pour broyer les points douloureux. Il est conseillé d'effectuer cette procédure avant de se coucher dans des mouvements circulaires lisses..
  • Une teinture de bourgeons de bouleau a un effet similaire, on insiste sur la vodka, en gardant dans un endroit sombre pendant environ une semaine. En parallèle avec le frottement, vous pouvez prendre du thé de bouleau, qui est préparé à raison de: 1 c. bourgeons et feuilles de bouleau dans un verre d'eau bouillante. Pris sous forme de thé après les repas.
  • 200 g de sel sec et 100 g de moutarde sèche sont mélangés avec une petite quantité de kérosène jusqu'à la consistance de la crème sure. Frottez pour sécher dans les points douloureux, la procédure est effectuée avant le coucher.
  • propose la médecine traditionnelle et un traitement à l'iode, pour cela, ils prennent 10 ml de glycérine, d'ammoniaque et d'alcool formique, ainsi que 10 ml de bile de pharmacie, qui sont mélangés avec 5-6 gouttes d'iode.

Je tiens à avertir les fervents fans de remèdes populaires que la spondylarthrose est une maladie plutôt imprévisible qui peut ne pas se manifester avant d'atteindre les derniers stades..

Par conséquent, vous ne devez pas vous fier uniquement aux méthodes traditionnelles, qui dans la plupart des cas ne soulagent que les symptômes de la maladie, sans en éliminer la cause..

Une maladie de quelque nature que ce soit ne peut être guérie en ne détruisant que ses manifestations externes; elle se reproduira encore et encore jusqu'à ce qu'elle prenne une forme chronique.

Dans chaque cas individuel, il est nécessaire d'analyser les causes de son apparition et de les éliminer par l'application combinée de toutes les méthodes possibles et disponibles..

Comment une tumeur de la colonne lombaire peut-elle être dangereuse? La réponse est ici.

Quelle est la prévention de l'ostéochondrose cervicale? Découvrez ici.

Gymnastique ↑

Les exercices de physiothérapie constituent un élément important du traitement de cette maladie..

Les tâches suivantes peuvent être résolues à l'aide d'exercices:

  • renforcer les muscles du dos qui forment le corset intérieur de la colonne vertébrale;
  • augmenter l'amplitude des mouvements;
  • prévenir le développement de l'ankylose, c'est-à-dire la perte complète de la mobilité articulaire.

Une caractéristique de la thérapie par l'exercice pour cette maladie est l'effet sur le corps en utilisant des charges non dynamiques, mais statiques..

L'ensemble d'exercices est sélectionné individuellement par un spécialiste en physiothérapie, en fonction de la localisation du processus.

Le patient devra effectuer cette liste d'exercices pendant une longue période dans des conditions normales à domicile..

Ceci est particulièrement important pour les jeunes patients chez qui la faiblesse musculaire est l'une des raisons du développement de la maladie..

Le massage sera un bon complément aux exercices de physiothérapie.

Le complexe traditionnel d'exercices thérapeutiques pour la spondylarthrose se compose de plus d'une douzaine d'exercices différents.

Voici les plus efficaces:

N ° 1

Le patient est allongé sur le dos avec les jambes tendues détendues.

Au détriment de 1-2, la jambe se plie autant que possible au genou. Sur le compte de 3 - la jambe pliée au genou est pliée au niveau de l'articulation de la hanche et pressée contre le corps. Sur le compte de 4-5, la prise dans cette position se poursuit, sur le compte de 6 - le pied tombe au sol.

Au décompte de 7-8, la jambe est enfin complètement étendue. Répétez avec l'autre jambe. Le nombre total de répétitions est de 10 à 15 fois.

N ° 2

Le patient est allongé sur le dos avec les jambes pliées aux genoux.

La jambe pliée doit être arrachée du sol à l'aide des mains, pressée contre la poitrine pendant quelques secondes, puis abaissée et effectuez l'exercice avec l'autre jambe.

Nombre de répétitions 10 fois.

Numéro 3

Position de départ: couché sur le dos.

Sans plier les genoux, le patient effectue le fameux exercice des "ciseaux", en le répétant 10 fois avec chaque jambe.

Numéro 4

Position de départ - assis sur une chaise.

Le patient doit toucher le bout des orteils avec ses mains, en se redressant après chaque contact.

Répéter 10 fois.

n ° 5

Position de départ - debout sur le sol, reposant vos fesses sur la table.

Pliez légèrement les genoux et écartez-les sur les côtés, chaussettes écartées.

Le dos droit, penchez-vous en avant et revenez à votre position précédente. Répéter 10 fois.

Un bon test avant de commencer la gymnastique est d'effectuer les mouvements suivants: inclinez votre tête à la limite vers l'avant, en touchant la poitrine avec votre menton.

Ensuite - jetez votre tête en arrière, regardez vers le haut, puis inclinez-la vers la gauche et la droite, en touchant l'épaule avec l'oreille.

Si, pendant l'exécution de tels mouvements, des restrictions sont révélées, d'autres exercices devraient viser à les éliminer..

Lors de l'exécution d'exercices, il est conseillé au patient d'éviter les tensions musculaires, les virages serrés.

Tout type de mouvement ne sera utile que s'il ne cause pas de douleur..

En plus des exercices décrits ci-dessus, avec cette maladie, accrochée à la barre horizontale, nager dans la piscine a un effet.

Avec la spondyloarthrose de la colonne cervicale, il est conseillé d'inclure des exercices de respiration dans le complexe.

Ainsi, le traitement de la spondylarthrose à domicile est tout à fait faisable..

Le plus grand effet sera obtenu avec une combinaison de diverses méthodes de traitement disponibles - phytothérapie, pharmacothérapie, gymnastique thérapeutique et massage.

Aux premiers stades, avec un syndrome douloureux sévère, il est recommandé de limiter l'activité motrice, à la fin - un traitement en sanatorium-resort est hautement souhaitable.

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